Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Pyszny! Zdrowy, łatwy w przygotowaniu zielony koktajl owocowo-warzywny z ziarnami. Dla każdego freak'a zdrowego odżywiania :)Składniki:100 g szpinakuseler naciowy, 2 łodygipomarańczasok z połowy cytrynypół awokadomleko roślinnenasiona chiapo łyżce siem...

Trzeba przyznać, że znawcami sushi nie jesteśmy. Pierwsze jakie mieliśmy okazję skosztować, było marketowym gotowcem za kilkanaście złotych i wiecie co? byliśmy zachwyceni do czasu, kiedy nie wybraliśmy się do knajpy z prawdziwego ...

Babeczki truskawkowe z kremem truskawkowymDzisiaj przepis podwójnie truskawkowy, ale cóż trzeba korzystać póki są takie świeże, ładne i smaczne. Babeczki uwielbiam od zawsze! Są szybkie do zrobienia, a wyglądają pięknie jak małe arcydzieł...

Wyzwanie koktajl dziennie prawie na półmetku, a ja wcale nie mam dość warzyw i owoców. Wręcz przeciwnie – mam na nie coraz większą ochotę! Na początku było ciężko – jestem przyzwyczajona do chrupania i gryzienia, a koktajli nigdy specjaln...

Pożywny i smaczny wieloowocowy smoothie wyjątkowo prosty koktaj naładowany witaminami! Składniki: 250 ml jogurtu naturalnego, lub szkl. mleka 1 banan 1 mango 1 awokado maliny brzoskwinia porzeczki, borówki lub jeżyny marakuja ½ szkl. sok...

Żywieniowa wariatka zauważyła, że wraz z wiekiem zniknął szykowny błysk, który kiedyś pojawiał się w uśmiechu. W związku z tym zdecydowała się na wybielanie zębów, żeby ciut bardziej jednak różnić się od nutrii. Nakładka na zęby, specjalny sp...

Dlaczego nie mogę schudnąć? to pytanie zadaje sobie wiele osób. Każda z nich ufa pewnym mitom dietetycznym, które niestety zakorzeniły się na dobre. Często osoby takie są przekonane, że robią wszystko tak jak powinny, aby pozbyć się zbędnych ki...

Brzozę chyba każdy rozpozna. To piękne drzewo może być jednak dla niektórych z nas nieprzyjazne. Liczba uczulonych na brzozę rośnie, a wrażliwość na jej pyłki jest większa u osób urodzonych od lutego do kwietnia. Osoby uczulone na pyłki brzozy powinny...

Znaleźliśmy się w Pełną Parą Śródmieście z rodzicami, którzy nigdy w swoim życiu nie próbowali kuchni azjatyckiej w żadnym wydaniu i ryzyko było spore. To ludzie, którzy nie chodzą po knajpach a najbardziej orientalną rzeczą, jaką zjedzą na co dzień, [...

Pasta z sardynek, którą tak uwielbiałam w dzieciństwie, przypomniała mi się niedawno, gdy na szybko musiałam przygotować coś na kolację. Dodam, że cała trudność polegała na tym, że kolację tę miało zjeść moje dziecko. Miałam już dosyć makaronów, które ...

We love Spring Rollss, they are easy to make, everyone loves them plus they are healthy and low on calories. The ones we present today are very spring appropriate - with aromatic chicken, avocado, mango and arugula .Be sure to try it out, the marinade ...

Awokado czasem się nudzi, a masło jest drogie. Świetnym rozwiązaniem jest zrobienie innego smarowidła.Pasta z ciecierzycy nie tylko jest bogata w białko ale także świetnie smakuje !SKAŁADNIKI:2 szklanki ugotowanej cieciorki1/2 łyżeczki soli czarn...

Dyniowe ebelskivers, czyli miniaturowe pączki wywodzące się z Danii, jednak w bardzo zdrowej wersji. Pączki są szybkie i łatwe w przygotowaniu, mięciutkie w środku i chrupiące z zewnątrz. Na Tłusty Czwartek (który już za niecały miesiąc!) będą jak znal...

Przyszła ochota na słodycz :D Są i więc orkiszowe babeczki :)Dobre na śniadanie, przekąskę i podwieczorek :DMama przy każdym gryzie mówiła "pyszne, pyszne". W takim razie chyba muszą być dobre :DW ramach podziękowania za wczorajsze miłe słowa zap...

WEEKENDOWE ŚNIADANIE!Niedzielne śniadanie to wyjątkowy czas, dla nas i dla naszych bliskich. Każda z nas stara się w tym dniu zebrać wszystkich przy stole, pocelebrować czas wolny, pośmiać się, pożartować, porozmawiać o wielu sprawach i posmakować. W d...

Bułki pszenno-orkiszowe na sodzieLubię upiec od czasu do czasu domowy chleb. W domu pachnie cudownie, a skibka jeszcze ciepłego chleba z masłem smakuje fantastycznie. Tym razem upiekłam jednak bułki – wyjątkowo łatwe i szybkie do zrobienia bo na ...