Przepis na śmietanowiec z galaretkami

"A kiedy dzień nadchodzi, dzień nadchodziIdziemy na jagody"...Ja i moja rodzina najbardziej lubimy jagody z cukrem i śmietaną.Przepisu chyba podawać nie trzeba bo wszystko zależy od upodobań :)My zwykle umyte jagody obsypujemy cukrem ( może...

Super food, czyli bardzo zdrowa, pełna antyoksydantów oraz witamin potrawa. Zawiera buraki, fasolę czerwoną, kapustę czerwoną, cebulę i czosnek. Dodatkowo niskokaloryczna co może sprawdzić się w diecie odchudzającej. Buraki zawierają jedynie 45 kcal na...

Często słyszy się jedź szpinak bo zawiera dużo żelaza. Czy to prawda? Zacznijmy od tego, że na przyswajalność żelaza ma między innymi wpływ forma chemiczna związku. Wyróżnia się żelazo hemowe oraz niehemowe. To pierwsze wchłania się w od 5-35% natomias...

Tortille z pikantną pastą z cieciorki to zdrowy oraz ciekawy pomysł na lunch. Jest to alternatywa do kanapek, dobrze doprawione smakują naprawdę wyśmienicie.Składniki:4 tortille pełnoziarniste (przepis tutaj)spora garść świeżego szpinaku250g ciecier...

Jako dziecko bardzo lubiłam kubusia. W sumie nadal go lubię:-) Słodki, gęsty, schłodzony smakuje bosko. Czy sok kubuś jest aż takim złym wyborem? Z jednej strony zawiera trochę witamin, odrobinę błonnika i może stanowić 1 z 5 porcji warzyw owoców dzien...

Czasem nie ma pomysłu na obiad. Ile można jeść tego schabowego, zupy, czy spaghetti? I w takim momencie zapala się żaróweczka - placki ziemniaczane! Są dość syte, najbardziej lubię polane śmietaną i posypane cukrem, ale jeśli komuś mało są idealnym dod...

Już niebawem tłusty czwartek, więc postanowiłam po raz pierwszy spróbować zrobić pieczone pączki. No wiecie kilka kalorii zaoszczędzone ;-). Poszukiwania przepisu były długie, ale stanęło na propozycji z bloga kwestia smaku. Nie myliłam się wyszły bard...

Zainspirowana i zafascynowana przepisem na ogórkową na blogu "Celiak w podróży"Quinoa razzrobiłam zrobiłam kremową ogórkową. Mój mąż uwielbia kiszone ogórki, po prostu dobrze się po nich czuje, dlatego spróbowałam czegoś innego, niż zwykła ...

Lato dla mnie to smak moreli. Lubię je za ich łagodność.Składniki:1,5 kg moreli3/4 szklanki cukru trzcinowego1 opakowanie żelfixlubcukier trzcinowy żelującyUmyć morele. Większą część owoców po usunięciu pestki umieścić w garnku. Dolać odrobinę wody i g...

Sałatka stała się moją ulubioną od wczoraj :-)Składniki (2 porcje):- awokado- 1/2 szkl kaszy jaglanej- 2 ząbki czosnku- 3-4 suszone pomidory w zalewie- słonecznik, dynia prażonaUgotowaną kaszę (jak prawidłowo ugotować?) odstawiamy na 10min. W tym czasi...

Na 2 porcje:1szkl suchej kaszy4-5 łyżek mąki ziemniaczanej (wyjdą kleiste), innej mąki np owsianej (twardsze kopytka)sól250g twaroguKaszę ugotować. Jeszcze ciepłą zblendować na gładka masę, dodać mąkę, sól. Jeśli będzie się za bardzo kleić dodać trochę...

Nigdy nie byłam fanką białej kiełbasy, ale w tej wersji jest naprawdę dobra. Polecam!Składniki:biała kiełbasacebulamajeraneksólpieprzolejCebulę obieramy, kroimy w piórka. Kiełbasę w całości, tzn. nie odcinamy poszczególnych kawałków, wkładamy do ...

~otrębowe ciasto na białkach z jeżynami i masłem orzechowym~Zostało mi sporo białek i postanowiłam wykorzystać je inaczej niż jak zwykle - dodając do omleta biszkoptowego. Upiekłam sobie "ciasto", które w piekarniku wyrosło przecuuudnie! Gdy czas piecz...

~karobowyomlet biszkoptowy z morelami i domową tahini~Co do przepisu na czekoladę ze wczorajszego śniadania - oczywiscie, że się nim podzielę, jednak jeszcze nie teraz...Już niedługo dowiecie się jaka jest receptura na najsmaczniejszą i najzdrows...

~owsianka migdałowa ze śliwkami (w środku) i sosem karobowo-kakaowym~Po dzisiejszym śniadaniu wiem jedno... Sos karobowo-kakaowy Sos kakaowy :D ♥Cieszmy się ostatnim wolnym poniedziałkiem! :( Ja uczczę go robiac drożdżówki z malinami :) Zaraz rusz...

~dwie domowe wegańskie bezglutenowe drożdżówki z malinami~Nie zbyt mi wyszło wdrożenie się w rok szkolny...Już pierwszego dnia zaspałam...Całe szczęście zostały jeszcze dwie ostatnio drożdżówki które piekłam przedwczoraj. Szybko odgrzałam w pieka...