Przepis na śledzie na czerwonej kapuście

Zapraszam na jadłospis na tydzień 60.Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły :Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (klik)Im mniej j...

Jak na razie brak zmian, musiałam zrobić sobie przerwę, kolejną, bo myślałam, że zwariuję od tych wszystkich informacji. Intuicja nie do końca jest ok. zdarza się jej sprowadzić mnie na manowce i zjem coś nie dozwolonego, za dużo, o niewłaściwej porze ...

Cześć!W ostatnim czasie nieco zaniedbałam bloga, ale postaram się to zmienić.Chciałabym aby mój blog stał się bardziej popularny - bo o tym marzy każdy bloger, ale wychodzę często z założenia, że mój blog to moja prywatna książka kucharska....

Składniki (dla 2 osób)4 podudzia kurczaka½ łyżeczki sproszkowanej papryki słodkiej½ łyżeczki sproszkowanej papryki wędzonej½ łyżeczki sproszkowanej papryki ostrej½ łyżeczki soli ¼ łyżeczki mielonego pieprzu2 łyżki olejuPo ½ papryki świeżej: czerwonej,...

Dziś mam dla Was pyszny zamiennik mięsnych kotletów. Pyszne, lekkie, nie ociekają tłuszczem. I co najważniejsze pełne zdrowia. Kapusta czerwona to przede wszystkim źródło antocyjanów (przeciwutleniaczy), którym zawdzięcza swój piękny kolor. A więc mam...

Już teraz warto przygotować menu na święta. Dzisiaj polecam Wam najlepsze sałatki, zarówno tradycyjne jak i zupełnie nowe połączenia smaków! Podzielcie sięprzepisamiz najbliższymi!Brokułowo-jajeczna sałatka z majonezemBukiet sałat z brokuła...

Cześć, Kiedy ostatnio uczyłaś się “na poważnie”?  Tak, że musisz zapamiętać dużo rzeczy w odpowiedniej kolejności i nie ma zmiłuj? Na przykład taki cykl...

Bogata stolica Emilii-RomaniiBologna w czasach Dantego.Początki Bolonii, stolicy regionu Emilia-Romania, sięgają czasów etruskich, kiedy to znana ona była pod nazwą Felsina. Tereny dzisiejszego miasta były zasiedlone już w trzecim tysiącleciu przed Chr...

Kolejną edycję konkursu Zgotuj sobie sukces organizowanego przez firmę MAKRO Cash Carry i Ogólnopolskie Stowarzyszenie Szefów Kuchni i Cukierników mamy już za sobą, poznaliśmy zwycięzców i ich dania konkursowe. Wiemy czym podbili serca jurorów, j...

Kolejna świetna sałatka z przepisu od Laury. Tym razem puszkowa, bo używamy kukurydzy, ananasa i fasolki z puszki. Ja od siebie dodałam tylko słonecznik. Całość jest wyśmienita. Polecam!Składniki :* 3 małe piersi z kurczaka* 3 torebki białego ryż...

Składniki :5 małych bulw topinambura3 jajkamała puszka fasoli czerwonej1 cebula3 ogórki kiszonesól, pieprz, koperek, szczypiorekmajonezPrzygotowanie :Bulwy topinambura ugotować w lekko posolonej wodzie, uważać by nie przegotować, u mnie trwało to ok. 1...

Składniki:125g ryżu,500g mięsa mielonego,puszka czerwonej fasoli ( 240g po odsączeniu ),puszka kukurydzy ( 285g po odsączeniu ),garstka posiekanego koperku,kilka marynowanych pieczarek,1 czerwona cebula,8 łyżek majonezu,1 świeży ogórek,sól, piepr...

Idealne do popołudniowej kawy. Dodatek słodkich malin oraz kwaśnej, czerwonej porzeczki świetnie współgra ze smakiem gorzkiej kawy. Natomiast krem mascarpone nadaje atrakcyjność wyglądu muffinom.Ilość : 15-18 sztukSkładniki:375 ml mle...

Genialny w swej prostocie.Wystarczy posypać świeżym tymiankiem i nic więcej do szczęście nie potrzeba.Choć można go też smakować z plastrami parmezanu albo sezamową grzanką :) 1,5 kg czerwonej paprykicebulaoliwasól pieprzwywar jarzynowy, ty...

Mocno aromatyczna zupa, z dodatkiem imbiru i chilli, rozgrzewa w mroźne i zimowe dni. Ostatnio często znajduje się w moim menu. Dzięki soczewicy jest naprawdę pełnowartościowym i pożywnym daniem. Pełnym witamin i składników mineralnych. Z pomidorami, i...

Pierogi z soczewicą to fajny pomysł na bezmięsny obiad. Smacznie, zdrowo i niedrogo. Wybrałam czerwoną soczewicę, której nie trzeba wcześniej namaczać, a jej gotowanie trwa zaledwie 15 minut. Polecam!Składniki na ok. 35 pierogów: 250 g mąki1 łyżka ole...