Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Rozpoczynam cykl pytań do dietetyka wiadomością od Ani: Aniu,Przede wszystkim dziękuję, że napisałaś. Problem, który poruszasz jest istotny- obecnie coraz więcej osób bierze sterydy z powodu różnych dolegliwości autoimmunologicznych, czy zapalnych. Ste...

Przepyszna sałatka z dodatkiem tuńczyka, gdzie bazą jest ugotowany makaron. Możecie dodać do tej sałatki co lubicie. Możecie ją doprawić pod swój smak. Pełna dowolność. Przepis mam od koleżanki z pracy. Polecamy!Składniki :* puszka tuńczyka w sos...

Szybka i bardzo zdrowa sałatka. W sam raz na śniadanie w domu lub w pracy. Smaku nadaje również sos z musztardą.4 jajka10 pomidorków koktajlowych1 czerwona paprykaPęczek szczypiorku190 g łososia w oleju1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżka cytryny1 łyżeczka mu...

Niedziela, w wielu domach powstaje aromatyczny, pełen warzyw rosół. W wielu domach nie wiadomo co zrobić z warzywami z gotującego się właśnie rosołu, ponieważ domownicy ich po prostu nie lubią zjadać z niedzielnym wywarem.Pierwszą moją myślą jest - sał...

W  sezonie wiosenno-letnim bardzo często przygotowuję mizerię. A mizeria to najzwyklejsza sałatka z ogórków Jak przygotowujecie mizerię? Najbardziej lubię ogórki wyhodowane przez mojego tatę, teraz muszę się zadowolić kupnymi ogórkami, ale już niedługo...

Każdy poszukuje w życiu nowych rozwiązań ułatwiających życie. Ma to zapewne związek z naturalną ciekawością świata, ale także z przyjemnym, z natury rzeczy, lenistwem. No bo nie oszukujmy się jeśli mielibyśmy do wyboru albo ciężki trening, albo...

Pełnia lata! Wakacje, marzenia o górach i morzu, całkowiciezawładnęłymoją wyobraźnią napoczątkusierpnia do tego stopnia,że się spełniły. Okazja wyjazdu na rajską wyspę Maderę pojawiła się zupełnie przypadkiem. Decyzja zapa...

Dieta «Poprawa odporności i powrót do formy» - dzień 1Jest lepiej ale nie jest dobrze. Od ponad miesiąca nie udało mi się jeszcze wstać rano z uśmiechem na ustach i w formie z takim pędem do życia, do tego by się chciało. Sun...

Jeżeli jesteście otwarci na kuchnię fusion, to zestawienie słodkiej gruszki i granatu z orzechowym smakiem awokado, lekko zaostrzonym cebulą, spełni wasze nieco wyrafinowane oczekiwania. Sałatka jest na tyle pożywna, że zastępuje na talerzu węglowodano...

Dzisiaj prezentuję przepis na pyszną sałatkę warzywną z dodatkiem Kiełbasy Szynkowej Hańderek. Sałatka jest szybka i łatwa do przygotowania. Doskonale sprawdzi się na każdej imprezie.SKŁADNIKI:1 por,4 ogórki konserwowe,1/2 puszki groszku konserwo...

Prosta sałatka porowo jajeczna z groszkiem konserwowym to fajny dodatek do kanapek.Składniki:5 jajek1 puszka groszku konserwowego1 duży lub 2 małe pory1 łyżeczka musztardymajonezsól,pieprzJajka ugotować na twardo, ostudzone obrać ze skorupy i pokroić w...

Klęska urodzaju u koleżanki. Wielki ponad dwukilowy kabaczek (czy nawet kabak zważywszy na rozmiar) pysznił się w misce na stole i obawiałam się, że za chwilę nie będzie czego przetwarzać. Ciężko znaleźć sensowny przepis na kabaczka, bo wiele osób uważ...

Uwielbiam śniadania. Jest to chyba mój najukochańszy posiłek w ciągu dnia, choć w zasadzie jedzenie w ogóle sprawia mi mnóstwo przyjemności. Zarówno samo gotowanie, jak i jedzenie, również w knajpach, jest dla mnie doskonałym sposobem na relaks. Z drug...

Po świątecznym obżarstwie warto trochę odpocząć od ciężkich potraw i zjeść lekką sałatkę. Sałatka z kuskusu, kopru włoskiego i mandarynek jest bardzo rześka i lekko pikantna z orientalną nutą. Jeżeli lubicie takie przełamanie smaków, na pewno przypadni...

Fit sałatka z fetą i ciecierzycą skradła mi serce. Jest szybka, sycąca i pożywna. Zawiera wiele witamin i minerałów potrzebnych organizmowi. Możecie przygotowaną sałatkę zabrać ze sobą do pracy lub szkoły jako drugie śniadanie lub lunch oraz podać jako...

Witajcie :)Dziś mamy dla Was mały eksperyment :) Jakiś czas temu postanowiłyśmy wypróbować przepis na sałatkę z krewetkami, pietruszką i kuskusem z książki "Gotuj i chudnij. Szybko i łatwo". Jednak okazało się, że nie posiadamy wszystkich s...