Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Śniadanie - płatki jaglane ugotowane na mleku ryżowym z bananem, żurawiną, słonecznikiem, karobem i syropem z agawyII śniadanie - smoothie z ananasa, imbiru i mleka ryżowegoObiad - 4 trójkąty pizzy Warzywniak XXLKolacja po wieczornym spacer...

A co, i czemu nie? Wolny dzień, należy wykorzystać w całościprzyżądzamy pyszny, niskokaloryczny a przesmaczny fast-foodCzytaj więcej »

Rozpieczszanie podniebienia od śniadania-w każdy długi poranek.Czytaj więcej »

Kolejna niedziela, więc i kolejne fajne śniadanko.Na śniadania- te leniwe- z reguły zajadamy jajka ale staram się robic je w różnej formie ;-)Czytaj więcej »

Czekoladowa tarta sernikowa z wiśniamiCzy tak jak ja nie możecie doczekać się już wiosny i lata? Najbardziej brakuje mi świeżych warzyw i owoców tych zrywanych prosto z drzewa. Póki co korzystam z dobrodziejstw cywilizacji czyli mrożonek. Tym razem zam...

Na pewno zastanawiacie się dlaczego letnia? Bo z syropem kokosowym, a kokos to palmy, wakacje i pyszna kawa latte z dużą ilością lodu. Wspomnienie z Gdyni.Składniki :* pół szklanki zimnej wody* szklanka kostek lodu* 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej* łyżk...

Idealna zupa na jesień. Nie dość że świetnie rozgrzewa to jeszcze jest z grzybami i pysznymi mięsnymi kuleczkami. Polecam!Składniki :* włoszczyzna* 300g mielonej wołowiny* sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie* 200g pieczarek* 200g podgrzybków* ł...

Makaron uwielbiam, jak już pewnie wiecie. Dość często przygotowuje go na obiad bo to szybkie i proste danie. Tym razem z mięsem i pomidorami a dodatkowo wrzuciłam oliwki i fetę. Polecam!Składniki :* 300g ulubionego makaronu* puszka pomidorów z bazylią*...

Przepis na to ciasto dostałam od koleżanki z pracy i mimo, że dzielnie trzymam się nadal bez słodyczy to na kawałek tego ciasta się skusiłam. Jest przepyszne i każdemu polecam jego przygotowanie.Składniki :* 2 śmietany kremówki* 250g serka ...

Kolejny piątek i moja kolejna błyskawiczna propozycja dla Was. Tym razem ryż z warzywami. Idealne sycące danie, ale możemy potraktować je jako sałatkę bądź dodatek do kotleta. Polecam!Składniki :* 2 torebki ryżu* groszek zielony mrożony* 2-3 marc...

Pyszna odmiana dla tradycyjnych gołabków.Danie zdecydowanie szybsze w przygotowaniu. Składnikidla 2 osób3 papryki czerwone250 gram mięsa mielonego drobiowego100 gram kaszy jęczmiennej pęczak KUPIEC 1 mała cebulasól,pieprz,słodka papryka2 szklanki bulio...

Połączenie soczystego i słodkiego arbuza z odrobiną słonawej fety posmakowało mi bardzo. Orzeźwiająca mięta i szczypta pieprzu idealnie podkręcają smak tej sałatki. Polecam!Składniki :* szklanka pokrojonego w kostkę arbuza bez pestek* pół k...

  Troszkę egzotykiŚwietne na lekki obiadek :)Czytaj więcej »

Oryginalne wykorzystanie cieciorki,aby obiad był jeszcze zdrowszy :)Czytaj więcej »

Dość często gości u mnie,ma mnóstwo ziaren a z wierzchu jest bardzo chrupiący :)Czytaj więcej »

Dietetyczna przekąska- alternatywa dla tłustych chipsówCzytaj więcej »