Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Dyniowy serniczek z ricotty,z malinami i sosem tahini-daktyleTeoretycznie od dzisiaj jestem dorosła.. śmiesznie to brzmi, bo ja? nie wiem, mając te naście lat myślałam, że przekraczając tą magiczną linię dorosłości, będę super, ...

Marchewkowy placek/omlet owsiany;z masłem orzechowym(z pekanami i syropem klonowy) oraz bananemOstatnio masło orzechowe znika u mnie w dziwnie niewyjaśnionych okolicznościach, a jedyną radą na to jest ciągle jego uzupełnianie xd swoją drogą to ma...

Smaczny, zbilansowany i regenerujący koktajl proteinowy - do wypicia po treninguZarówno zaprawiony w treningach wyczynowiec sportowy, jak i walczący ze zbędnymi kilogramami początkujący sportsmen, wiedzieć powinien, jak ważne jest właściwe odżywianie p...

Jedni wolą śniadania na słodko. Inni wręcz przeciwnie. Muszą mieć coś konkretnego i nie zadowolą się jogurtem, bądź owsianką z owocami. Ja jestem chyba gdzieś w połowie. Tak samo jak jajecznicę i twarożki, lubię słodkie omlety i budynie z różnych kasz....

Oto mój śniadaniowy mistrz, który sprawdza się świetnie, gdy raz na jakiś czas (a ostatnio zdarza mi się to raczej rzadko!) chcę odpocząć od swojej ulubionej owsianki. Omlet jest puszysty, kakaowy, to idealny i bardzo energetyczny start!Czas przygotowa...

HejMamy już grudzień, a co za tym idzie sezon na kulinarne, świąteczne smakołyki uważam za otwarty. Od mikołajek do świąt zostały niecałe 3 tygodnie więc jest to idealny czas na wypróbowanie przepisów, które potem ze spokojem odtworzycie na święta, bez...

Składniki:-100g suchej kaszy jaglanej-200ml mleka roślinnego-1 łyżka oleju kokosowego-3 łyżki masła orzechowego bez cukru i innych dodatków-2 łyżki ksylitolu/erytrolu (można dać więcej)-pół łyżeczki sproszkowanej wanili (opcjonalnie)dodatkowo:-1 tablic...

Witam serdecznie wszystkich w to zimowo-wiosenne sobotnie popołudnie.Za oknem pada deszcz i rozpuszcza resztki śniegu na ogrodzie. Dzieci smutne bo nici ze spaceru. Może jutro znajdziemy jakiś lepszy sposób na spędzenie dnia.Pogoda nastraja do si...

Tak, bardzo dawno mnie tu nie było. Praca nie pozwala mi na to, żeby gotować wyszukane potrawy, a kiedy już gotuję to często ograniczam się do wypróbowanych dań. Na co dzień wracam do domu i zastaję obiad już zrobiony. Zazwyczaj nie nadaje się on jedna...

W tym roku dość długo można dostać na targowiskach truskawki, więc praktycznie cały upalny okres raczę się moimi ulubionymi lodami z mrożonego banana i truskawek. Ich wykonanie jest banalne – wystarczy do ich przygotowania tylko blender. Jako odm...

Tajski makaron satayprzepis pochodzi z książki BBC "Wegetariańskie Dania" dla 4 osóbSkładniki:3 łyżki masła orzechowego3 łyżki słodkiego sosu chilli100 ml gęstego mleka kokosowego 100 ml wywaru warzywnego2 łyżki sosu sojowego300 gr cienkiego maka...

Delikatne, miękkie bez cukru z dodatkiem miodu - czekoladowe kulki. Zainspirowana przepisem uNatalii.Składniki na ok. 20 kulek : • 50 g płatków jaglanych • 3 łyżki ciemnego kakao • 2 łyżki płynnego miodu ...

Razowe ciasteczka dyniowo - orzechowe (orkiszowe) bez mleka i jajChciałam się z wami podzielić przepisem na zdrowszą wersja ciasteczek - z mąki razowej orkiszowej. Ciasteczka dyniowe już od dawna mi się marzyły. Następnym razem zrobię z dżemem dyniowym...

Jestem osobą, która lubi ciężkie serniki, intensywnie czekoladowe brownie, a moje upodobania co do ciastek są cały czas takie same. Muszą być mocno chrupiące, łamiące zęby. Tak samo tym razem. Ciastka zmiękną trzymane na wierzchu, dlatego moje zawsze z...

Wczoraj w sklepie zauważyłam piękne figi i nie mogłam się im oprzeć. Kupiłam cztery bez pomysłu co z nimi zrobić dalej. Dzisiaj rano wymyśliłam tartę z mąki gryczanej z kozim serem, figami i szynką dojrzewającą ale robiąc śniadanie figi nawinęły mi się...

Nie wiem dlaczego, ale Walentynki kojarzą mi się głównie z pysznymi deserami. Jasne, w ten dzień królują romantyczne, kilkudaniowe kolacje przy świecach, ale to na deser zawsze czekam najbardziej :) Rok temu przygotowałam panna cottę z białą czekoladą ...