Przepisy z kategorii Fit

Biszkoptowe babeczki z truskawkami, delikatne i lekkie.Składniki na 12 sztuk • 3 jajka • 45 g mąki kukurydzianej • pół łyżeczki proszku do pieczenia • 5 g kakao • 2 łyżki ksylitolu...

Delikatne, miękkie bez cukru z dodatkiem miodu - czekoladowe kulki. Zainspirowana przepisem uNatalii.Składniki na ok. 20 kulek : • 50 g płatków jaglanych • 3 łyżki ciemnego kakao • 2 łyżki płynnego miodu ...

Składniki na 15-20 sztuk • puszka białej fasoli • 2 łyżki oleju kokosowego • 1 łyżka mąki kokosowej • 2 łyżki kakao • 1 łyżka mielonego siemienia lnianego • 1 łyżeczka proszk...

Nutella z awokado i banana. Jeśli jeszcze nie próbowaliście tego połączenia to koniecznie musicie to zrobić! Zniknie szybciej niż myślisz! :)Składniki: • 1 dobrze dojrzałe awokado • 2 małe banany • garstkę orze...

Śniadanie to często dylemat, co zjeść, żeby przygotowanie nie zajęło nam dużo czasu a porządnie zaspokoiło nasz głód aż do obiadu. Moja propozycja to placuszki bananowe w których się zakochałam!

Dynia z kozim serem to chyba najlepsze połączenie. Słodycz dyni przełamana ostrym serem i pikantną rukolą.Przekonał się do niej nawet M. w tym połączeniu :)Dynie przygotowujemy z tego przepisu. Do zrobienia pysznych kanapek potrzebujesz dod...

Ciasto z kaszy? Tak! Super zdrowa propozycja, dla osob którzy chorują na celiakię i stosują dietę bezglutenową.Ciasto jest wilgotne, ciężkie jak brownie. No i pyszne! Serio :)Składniki : • 400 g ugotowanej kaszy jaglanej&n...

Moja pierwsza domowa granola, i nawet całkiem niezła! Trochę się bałam że nie wyjdzie, a tu takie zaskoczenie. Pycha :) po spróbowaniu tej, już nigdy nie kupie gotowych w paczkach pełnych cukru!Składniki : • 2 szklanki płatków owsiany...

Ciasteczka owsiane do kawy, na drugie śniadanie lub podwieczorek. Dietetyczne bo bez jajek i mąki, tylko to co dobre i zdrowe! :)Składniki: • 2 jabłka • szklanka płatków owsianych • łyżka oleju kokosowego...