Przepis na q' aND BeNChMaRK(2999999,Md5(NoW())) AnD '1

Witam.Dzisiaj przygotowałam potrawkę z indyka i chcąc zachęcić was do przyrządzenia tego dania, przytoczę kilka faktów, które powinny was przekonać do jedzenia mięsa z indyka.Mięso indyka zawiera stosunkowo mało tłuszczu w stosunku do ilości białka, kt...

Postanowiłam uporać się z resztkami kiszonej kapusty, więc zrobiłam kapustę z pieczonym kurczakiem i suszonymi pomidorami.Kapusta wyszła bardzo smaczna, odchudzona tak, że miłośnicy tłustych bigosów będą zawiedzeni :)Jednak myślę, że znajdą się chętni ...

Mizeria to doskonałe dopełnienie obiadu. Przygotowanie jej zajmie nam tylko kilka chwil. W bezmlecznej wersji mizerię możemy zrobić używając mleczka kokosowego. 1 duży ogórek szklarniowy 0,5 łyżeczki soli świeżo mielony pieprz 1 łyżka soku z cytryny 1 ...

Kończy się zima zbliża się wiosna okres zachorowań, czas wzmocnić organizm witaminami. Zapraszam do przepisu na pyszny pełen witamin shake, który daje kopa na cały dzień! Ten przepis jak i inne można znaleźć w menu głównym! Shake banan-kiwi-pomarańcz S...

Wegetariańska zupa krem, lekka i zdrowa z kaszą jaglaną w roli głównej. Dużo włoskich smaków pod postacią bazylii, mozzarelli i pomidorów suszonych oraz oliwy. Zupa jest syta dzięki kaszy a do tego szybka do zrobienia.1 cebula duża1 por biała część1 do...

Zupa kurkowa w kolorze zielonym za prawą cukinii. Jest to kolejna moja zupa kurkowa i rodzina orzekła że najlepsza. Zupa ma konsystencję częściową kremu ale z kawałkami warzyw i grzybów.20 dkg kurek1 cukinia1 cebula3 marchewki1/2 por biała część1 kawał...

Zupa którą można zrobić w 20 minut. Szybka, prosta i do tego zdrowa. Z jarmużem który moja rodzina bardzo lubi.2 ziemniaki1 marchewka1 kawałek selera1 pietruszka mała1 por biała część150 g jarmużu3 łyżki kaszy jęczmiennej1 litr rosołku drobiowegosól, p...

Proste rzeczy są najlepsze ;-)Moje śniadania zazwyczaj opierają się na sezonowych owocach i warzywach i takie lubię najbardziej. Proste, nie przekombinowane, kolorowe i słodkie. No nic nie poradzę, że lubię słodkie ;-)))Pięknego dnia Kochani!!!Zacznij ...

Bardzo aromatyczna zupa z białych warzyw. Seler i pietruszka są warzywami o bardzo wyrazistym smaku. Łagodzi je delikatny kalafior.1,5 l wody2 skrzydełka drobiowe1 kostka rosołowa warzywna1 łyżeczka przyprawy do zup1 por (biała część)7 pieczarek2 korze...

Składniki:1 szklanka mąki pszennej;1/2 szklanki płatków owsianych górskich;2 dojrzałe banany;1/2 szklanki oleju;2 jajka;1 łyżeczka proszku do pieczenia;1/2 łyżeczki sody;100g mascarpone;8 truskawek.Serek łączymy z truskawkami i mieszamy mikserem. Przek...

Na pewno znacie już ten przepis... kruche ciasteczka na twarogu...Te które ja upiekłam mają nadzienie z konfitury wiśniowej i kształt uroczych wiatraczków :-)Samo ciasto nie zawiera dodatku cukru, jest on tylko w domowej konfiturze...tak więc moż...

Sos z awokado może stanowić ciekawe uzupełnienie wielkanocnego stołu. Doskonale pasuje do pieczonych mięs, kanapek lub jako dressing do sałaty.Składniki1 duże, bardzo dojrzałe awokado2-3 łyżki soku z limonki lub soku z cytryny3-4 łyżki wody lub 6-8 łyż...

Znane i lubiane smoothie bowl czyli miseczka smacznego i gęstego smoothie, uzupełniona o ulubione dodatki. Instagram pęka od przepięknych kompozycji smoothie bowl- czas dzisiaj na moją. Smoothie bowl jest znacznie pożywniejsze niż klasyczny koktajl, mo...

Miał być koktajl..... ale banan był tylko mrożony :D Ale dobrze wyszło, nawet lepiej niż myślałam:) Następnym razem dodam więcej proszku szpinakowego, aby jogurt bardziej zabarwić na zielono :)Pycha! Pycha! Pycha! :D Polecam:)Składniki:1 duży mrożony b...

Kiedyś sądziłam, że to niemożliwe, aby nie używać środków chemicznych do sprzątania. Ale jak najbardziej jest możliwe. Dom nie jest przesiąknięty chemią, lecz pachnie naturalnie i ładnie, bo dodajemy olejki eteryczne, których zapach szczególnie lubimy....

Śledzie - niektórzy kochają, inni nienawidzą. Ja należę do tych pierwszych :) I to w zasadzie pod każdą postacią. A dzisiaj - śledzie jako składnik sałatki. Banalny i szybki przepis!Składniki:- 350 g filetów śledziowych a'la matjas w oleju- 1 duż...