Przepis na Proste śniadanie

Weekend 18-19.04 miałam ogromną przyjemność spędzić w Kielcach na Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness.W mistrzostwach w roku 2015 brało udział prawie 400 zawodniczek i zawodników. W programie znalazły się takie wydarzenia jak Mistrzostwa Pols...

"Jak dobrze wstać skoro świt..." W rytm tej piosenki podążyłam do kuchni przyszykować śniadanie dla moich bliskich. Co takiego im zaserwuję??? Dziś tartaletki z pełnoziarnistej mąki z pieczonym boczkiem, cebulką, jajkami oraz szczypiorkiem do teg...

Wiosna to doskonały czas na pozbycie się złogów, toksyn i paru nadprogramowych kilogramów, któretak łatwo przybywają zwłaszcza w czasie zimy. Od dwóch lat właśnie wiosną,tuż poświętach (wiadomo dlaczego) staram się przeprowadzać oczys...

Coraz bardziej świadomie wybieramy kosmetyki służące do codziennej pielęgnacji, coraz dokładniej wczytujemy się w etykiety na produktach spożywczych.Chętnie eksperymentujemy również z różnymi zdrowymi produktami dodając je do naszej codziennej diety. N...

Co jest najprzyjemniejsze w każdej pracy, oprócz zawodowej satysfakcji? Oczywiście przerwa na lunch! Niezależnie od tego, czy jesteś architektem projektującym nowy biurowiec, inżynierem wznoszącym szklane ... Post Przepisy na szybki lunch do pracy poja...

***Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 11. Śniadanie ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili  ...

Dzisiaj jest mój jedyny wolny dzień weekendowy. Z okazji wolnego weekendu, zawsze przygotowuję coś z jajek na śniadanie. Zauważyłam, że jest to dość popularny, nie tylko wśród bloggerów, trend - pasty, omlety, jajecznice, jajka na twardo, na miękko, w ...

Egzaminy tuż tuż, dlatego trzeba zaopatrzyć się w tajną broń - pełną lodówkę :) Wiem, że czas zaliczeń i sesji jest dobrym pretekstem, żeby wcinać czekoladę i ciastka (całkowicie Was rozumiem, bo ja też tak mam :), ale duża dawka warzyw i owoców też ni...

Szczyt sezonu dyniowego, aTy nie wiesz, co zniej przyrządzić? Toidealny czas nawykorzystywanie dyni wcodziennych przepisach, gdyjest dostępna dosłownie wszędzie ibardzo tania! Zobacz 10 moichpomysłów na&#...

Jedna czytelniczka napisała do mnie z prośbą i zapytaniem w jaki sposób można zdrowo przytyć. Na blogu głównie jest skupiona tematyka odchudzania, zdrowego stylu życia, jednak wiedza zdobyta na kursach, w szkole na kierunku dietetyki jak i z książek po...

Tego lata Polska jest już nie tylko NA ale także W ustach całego świata – i to za sprawą nie tyle plugawej ulicy ile autentycznej zagranicy! Walczący ze spiskową teorią pieroga, wedle której miałby on nie być ani polski, ani ruski, bo właściwie włoski,...

Udostępnij Kitchari to indyjskie danie z ryżu basmati, mung dalu, masła klarowanego i kilku aromatycznych przypraw, które przypomina risotto. Mung dal czyli złota fasola wspomaga odtruwanie i odkwaszanie organizmu oraz ułatwia usuwanie toksyn i złogów....

Statystyki mówią, że ponad 80% Polaków na śniadania je kanapki. Dodając do tego kanapki na 2 śniadanie do szkoły czy pracy i czasem na kolację, śmiało można stwierdzić, że kanapki w naszym życiu odgrywają ważną rolę:) Ja może pod tym względem nie jeste...

Słabo u mnie na blogu z przepisami na Wielkanoc. Właściwie tylko zeszłoroczny przepis na najlepszą paschę wielkanocną   wpisuje się w tę kategorię. W tym roku niestety nie poprawiam się w temacie. Miałam co prawda podejście do wielkanocnych ciasteczek ...

W moim jadłospisie znajdziecie 5 posiłków dziennie+ ewentualna przEKOnseczka :D+ dużo wody i herbat ziołowych.Będę dodawać codziennie moje kolejne dni z jadłospisem na 1500 kcal. Wybaczcie jak czasem posiłki będą się powtarzać, ale moja lod...

Pizza Porra Print ...