Przepis na Pierś kaczki z grila

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i marchewkę to szybkie i lekkie danie obiadowe. Jedno z tych, które chętnie zabieram do pracy, bo łatwo je odgrzać a w cieplejsze dni smakuje świetnie bez odgrzewania. 2 filety z kurczaka2 cebule 300g makaronu razowego5...

Sushi to jedno z tych dań, które bardzo lubię jeść i nadal uczę się przyrządzać. Dzisiaj postanowiłam Wam pokazać przepis na jedno z moich ulubionych zestawień, czyli chrupiąca krewetka w tempurze, słodkie mango i ogórek. Futomaki krewetka w tempurze/ ...

Jedna z moich ulubionych zapiekanek - bardzo treściwa, sycąca, łatwa w przygotowaniu i ze składników, które bez problemu dostaniecie w każdym osiedlowym sklepie. Idealnie nadaje się na obiad lub ciepłą kolację. Przepis na tę zapiekankę dostałam od moj...

Hooponopono jest starożytną techniką, mającą swoją genezę na Hawajach. W wielu miejscach nadal jest praktykowana i uznawana za silnie skuteczną.Polega na oczyszczaniu mentalnym, przebaczeniu, pojednaniu, pokonywaniu podświadomych blokad, jak również&nb...

Jesień kojarzy Ci się z książką, kocem i kubkiem herbaty? I słusznie, bo taki relaks przyda się każdemu. Ale paradoksalnie to właśnie jesienią warto ruszyć tyłek z kanapy i zacząć regularnie uprawiać sport. Dlaczego? Oto kilka powodów!Choć śmiejemy z&n...

Pamiętam, że kiedy byłam mała jadłam smażone w cieście kwiaty cukinii. Potem totalnie zapomniałam o ich istnieniu. W zeszłym roku, kiedy byłam we Włoszech na każdy straganie na początku czerwca sprzedawano głównie kwiaty cukinii. Wówczas przypomniałam ...

Uwielbiam owsiane ciasteczka z dodatkiem bakalii. Są świetną przekąską lub nawet śniadaniem, jeśli nie mamy czasu na to by je przygotować rano. Dodają energii i są zdrowszą alternatywą dla tych ze sklepu.Składniki (na około 20 ciastek):1 szklanka...

Powoli otwieramy sezon na polskie truskawki a perfekcyjna ostatnio pogoda powoduje, że na nic innego ochoty nie mam, jak naprzemienne jedzenie arbuza i truskawek. Ostatnie kilka dni spędziłam na działkach u znajomych, grillując pyszne rzeczy, jed...

Smaczna, lekka i delikatna sałatka na bazie komosy ryżowej, szparag zielonych, suszonych pomidorów, żółtej papryki i garści ziół. Pełen zdrowia posiłek świetnie nadający się na wynos do pracy.Składniki (4 średnie porcje):1 szklanka komosy ryżowej...

Owsianka z truskawkami, granolą i syropem klonowym.Oatmeal with strawberries, granola and maple syrup.

Owsianka z bananem, migdałami i syropem klonowym.Oatmeal with banana, almonds and maple syrup.

Budynie wykonane z kaszy jaglanej to jedne z moich ulubionych. Tym razem postawiłam na całkowitą dla mnie nowość, a mianowicie budyń ryżowy. Wykonany z produktów bezglutenowych i wegańskich. Ma mocno kleistą, półgęstą konsystencję. Urozmaiceniem są chr...

Definitywnie mogę napisać, że to najlepszy i najpyszniejszy omlet! Nie spodziewałam się, że tak proste dodatki jak owoce cytrusowe mogą dać tak niesamowity efekt. Aromat pomarańczy, jaki unosił się po wyjęciu omleta z piekarnika był bardzo intensywny i...

To jest prawdopodobnie najpyszniejsza, a zarazem zdrowa i bogata w składniki odzywcze słodkość jaka wyszła spod moich rąk. Trudno dobrać słowa opisujące te obłędnie smaczne brownie czekoladowe. Jest tak genialne w smaku, że ciężko skończyć na jednym ka...

Z Bambuczi, czyli surowymi, suszonymi bananami od Oho Natura spotkałam się już jakiś czas temu, kiedy to marka ta wypuściła na rynek pierwszy smak. Recenzja produktu przebiegała w samych superlatywach (więcej TUTAJ), a ja totalnie zakochałam się w tym ...

Bardzo prosta sałatka, która świetnie sprawdzi się jako danie na ciepło, a także na zimno, zabrane ze sobą do pracy czy szkoły. Smakuje przepysznie! Banalne połączenie składników, ale jednak smak świetny! Masło sezamowe podkręca smak i nadaje kremowego...