Przepis na papryka bez octu

SOK PRZYSPIESZAJĄCY PRZEMIANĘ MATERII I REDUKUJĄCY CELLULITSkładniki:1 jabłko ze skórką,1 grejpfrut obrany cienko, tak aby zostało jak najwięcej białego włókna,6 liści świeżej mięty,2 łodygi selera naciowego,&n...

Wczorajsza propozycja grillowanych roladek ze szparagami, bazylią i suszonymi pomidorami w sosie tzatziki, która przygotowana była na nutę włoską można bardzo łatwo zmienić wykwintne danie inspirowane kuchnią francuską. Roladki z kurczaka ze szparagami...

Zapraszam na batoniki bez pieczenia, bez cukru, bez glutenu, bez nabiału i konserwantów. Sa pyszne, pożywne i bardzo zdrowe! Powiedziałabym znakomite!Przygotowane na bazie mielonych daktyli i to właśnie masa daktylowa trzyma pozostałe składniki. Ile ic...

Pyszne ciasto owsiane z dodatkiem daktyli i kokosa, z lekkim truskawkowym puddingiem, idealne na zbliżające się upały, kiedy nikt nie ma ochoty nawet otwierać piekarnika, idealnie chłodzi i smakuje pysznie, a do tego jest bez dodatku masła, jajek...

Ostatnio zdarzyło mi się tak niefortunnie, że jestem na cukrowym detoksie. Tak, sama zaaplikowałam sobie taką radość. Detoks, detoksem, ale coś słodkiego by się zjadło. Żeby nie nagrzeszyć za bardzo i zmieścić się (chociaż częściowo) w wytycznych, zmaj...

I Śniadanie70 g chleba pszenno- żytni (2 średnie kromki)5 g margaryny miękkiej (1 płaska łyżeczka)200 g karpia w galarecie (talerzyk deserowy)100 g ćwikły (talerzyk deserowy)400 g jogurtu naturalnego 2 % tłuszczu (duże opakowanie)200 ml herbaty bez cuk...

Gdy brakuje Ci pomysłu na obiad, składnika w lodówce lub gdy po prostu nie jesteś zbyt wielkimi fanem mięsa przychodzimy z pomocą! W tym właśnie wpisie zebraliśmy nasze najlepsze pomysły na obiad bez mięsa! Znajdziesz tu przepisy na makarony, r...

Na bazie tego przepisu powstał spód do tego sernika, a przy okazji wypróbowałam ciasteczka. Jeśli tylko płatki jaglane są w porządku i nie są gorzkie to na pewno się udadzą ;) Szybko się je przygotowuje, bo nie wymagają użycia miksera i nie trzeba ich ...

Kochani. Tym razem wpis bez przepisu, a z wielką prośbą do Was. Portal Wspieram.to zaakceptował mój projekt, widzi w nim potencjał. Mam szansę otworzyć pierwszą w Polsce zdrową pracownię wypieków artystycznych (bez glutenu, bez mleka, bez cukru i innyc...

Taka pasta jajeczna tylko, że bez jajek. Wegańska pasta jajeczna [...]

PLACKI Z CUKINI BEZ MĄKI (FIT)  lżejszy, wegetariański obiad z aromatycznym sosem. PLACKI Z CUKINI BEZ MĄKI (FIT) Składniki na placki: 1 średniej wielkości cukinia 1 mała cebula 1 szklanka płatków owsianych (szklanka = 250 ml) 2 jajka Sól Pieprz...

Dla tych, którzybardzo lubią gofry adbają olinie topolecam przepis nalekkie gofry bez tłuszczu. Można je jeść zespokojnym sumieniem ponieważ mają zdecydowanie mniej kalorii niż te tradycyjne. Ich kaloryczność n...

Od lat prowadzę warsztaty kulinarne. Tłumaczę cierpliwie, że gotowanie nie zabiera czasu, że jest relaksujące, że przecież taaaak zdrowo jeść w domu smaczne posiłki przygotowane z nieprzetworzonych produktów. Pokazuję, że przygotowanie owsianki to zale...

Kokos + maliny + czekolada = IDEAŁ! Uwielbiam to połączenie i to właśnie ono dziś odgrywa u mnie główną rolę! Mam dla Was przepis na przepyszne ciasto kokosowe na czekoladowym, ciasteczkowym spodzie, pokryte dużą ilością soczystych malin i płatkam...

Zbliża się weekend, więc możecie będziecie mieli ochotę na jakieś fajniejsze śniadanie :) jeżeli tak, bardzo polecam przepis na te zdrowe i pyszne kwadraciki z kokosową nutą - to już ostatnie chwile żeby najeść się pysznych, polskich moreli! :)Po przep...

Bez mąki, bez tłuszczu, bez cukru, bez pieczenia, gotowania czy większego użycia energii. Wegański jednoporcjowy marchewkowiec zawitał dzisiaj na moim talerzu. Jest to chyba jedno ze zdrowszych ciast marchewkowych, jakie możecie sobie zaserwować. Natur...