Przepis na Nalewka z jarzebiny

Dziś niezwykle sycąca propozycja na trochę chłodniejsze dni lata. Zapiekanki ziemniaczane lubię chyba najbardziej ze wszystkich zapiekanek - z kapustą przyrządziłam ją po raz pierwszy, ale efekt był bardzo udany. Okazuje się, że jej młoda odmiana spraw...

Składniki:1 szklanka płatków owsianych1 mango,obrane i pokrojone w kostkę1 jabłko,obrane i pokrojone w kostkę1/2 szklanki mleczka kokosowegoszczypta soli1 łyżka soku z limonki2-3 łyżki syropu z agawy1/2 łyżeczki imbiru3 szklanki wodyDodatkowo do posypa...

Prosta i szybka sałatka na lunch lub do pracy z komosą ryżową, gotowanym brokułem, czerwona kapustą i awokado. Bardzo lubię takie wege sałatki, czuje się po nich dobrze i lekko. Dostarczają dużo witamin i składników mineralnych. Polecam Wam!SKŁADNIKI d...

Jutro idę po szczaw na działkę, bo sama sobie narobiłam ogromnego apetytu na zupę szczawiową. A na razie przypominam trzy pomysły na jej wykonanie - po kliknięciu na nazwę zostaniecie przeniesieni na stronę z przepisem.Kremowa zupa szczawiowaZupa szcza...

Wartości odżywcze:Energia: 561 kcalBiałko: 26 gTłuszcz: 24 gWęglowodany: 55 gSkładniki:Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (85 g)Jaja - (19 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (19 g)Woda mineralna - 0,5 szklanki (110 g)Filet z piersi kurczaka - 0,5 porcji (45...

Dzisiaj kolejny przepis z mojej diety ulubiona zupa fit z kalafioraZupa krem z kalafiora i pietruszki z pestkami dyni i koperkiemWartości odżywcze:Energia: 365 kcalBiałko: 16 gTłuszcz: 10 gWęglowodany: 48 gSkładniki:Ziemniaki - 3 małe sztuk...

Jedliście kiedyś karmelizowaną cebulę? W tym daniu wyszła idealna. Upiekła się z miodem i ostrą czerwoną papryką. Z kurczaka powstał sos, który idealnie komponuje się z pieczonymi warzywami.7 udek z kurczaka1 cebula1 czerwona paprykaPieprz młotkowany z...

Nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam tradycyjną owsiankę, nie mówiąc już o kremie owsianych, który niegdyś często się tutaj pojawiał. Jednym z moich ulubionych połączeń było bezkonkurencyjnie - kakao i pietruszka. Dzisiaj odtwarzam dawne smaki. Jednak ty...

Dla wielu rozpoczynających swą przygodę z dietą roślinną Wielkanoc jest dużym wyzwaniem. Chcemy dogodzić sobie, ale najbardziej członkom rodziny, których sposób odżywiania zazwyczaj odbiega od naszego. Zawsze doradzam, by uszanować innych i ugotować ja...

Nie jest łatwo wymyślić pyszne danie w kilkanaście minut. Ale już zrobić takie danie - to pestka! Nie trzeba żadnych specjalnych umiejętności, wystarczy kwadrans i dobra organizacja w kuchni. Makaron z pesto i kurczakiem jest smaczny, pożywny, a w doda...

Lato to dla mnie pora lekkiego i świeżego jedzenia, z dużą ilością pysznych warzyw. Jednym z moich ulubionych jest cukinia. Cieszy oczy na każdym straganie i występuje w kilku postaciach - może być tradycyjnie zielona, słonecznie żółta czy też okrągła,...

Lubię tę zupę z soczewicy z pomidorami w arabskim stylu, bo nie wymaga dużo pracy, a właściwie to robi się samaSkładniki na zupę z ciecierzycy i pomidorów2 puszki pomidorów krojonych lub 8 dojrzałych pomidorów, obranych ze skórki i pokrojonych w grubą ...

Typowe danie PRLu, choć nie wszystkim znane. Kotlety z jajek wykorzystywano, gdy był problem z mięsem w sklepach. Nie imitowały co prawda kotleta mielonego zbyt dobrze, ale za to stanowiły ciekawe danie, o nietypowym smaku, bardzo lubiane przez dzieci,...

Fajna sałatka do grilla, bez majonezu, czyli zdrowa :-)Jest to sałatka w duchu jednokolorowym - cała zielona. Taka sałatka jest zgodna z monofilamentem energii kosmosu i jako taka przedłuża życie i leczy z chorób cywilizacyjnych. Składnik...

Zupa z pieczonym kalafiorem i pieczonym czosnkiem z masłem anchois.Składniki:1 średniej wielkości kalafior 1 główka pieczonego czosnku przepis tutaj3 łyżki oliwy z oliwek1 posiekana cebula1 posiekana marchewka 1 posiekana łodyga selera naciowego2 łyżec...

Dzika róża kwitnie w pełni, o czym się przekonałam będąc z psami na popołudniowymspacerze.Psy wyprowadziły mnie na okazałyróżanykrzak. Na wieczorny spacer wybrałam się z słoikiem i oberwałam sobie z niego płatki różane.&nb...