Przepis na na sok z dyni

Nowy miesiąc zaczynam zdrową sałatką pełną warzyw i kolorów. Polecam :) Zdrowa sałatka z pieczonej dyni i komosy ryżowejSkładniki:1 dynia piżmowa1,5 szklanki komosy ryżowej (quinoa)2 i 3/4 szklanki wody270 g fetyolej rzepakowy3 czubate łyżk...

Bogaty witaminy i minerały, jedna z najzdrowszych ryb posiadająca niekwestionowane walory smakowe. O czym mowa? Tuńczyk ! Do największych zalet tuńczyka (szczególnie dla osób pozostających na diecie lub dbających o zdrowie) zalicza się kwasy omeg...

Żurawina już zaczęła się pojawiać w sklepach. Warto zrobić sobie jej zapas na zimę gdyż jest składnikiem cennych witamin i ma działanie antybakteryjne. Ponadto pomaga zwalczyć infekcje dróg moczowych, zmniejsza ryzyko miażdżycy i zapobiega niektórym no...

Podobny można kupić w restauracji Ikea. Mój łosoś jest grilowany, ale tak samo będzie dobry pieczony.Sos jest kwaskowaty i podkreśla smak ryby, a że łosoś jest dość mdły jest to połączenie idealne. Składniki: 200 g świeżego łososia sok z połowy cytryny...

Dziś przepis na doskonały sos indyjski balti, który świetnie sprawdza się ze smażonym kurczakiem, jogurtem greckim, chlebkiem naan lub po prostu ryżem. Moc przypraw i aromatyczny kolektyw smaku – to z pewnością wyjątkowa kuchnia dla każdego z Was. Jako...

Pulpety rybne w sosie koperkowym Delikatne klopsiki rybne w sosie koperkowym to zdrowsza alternatywa piątkowych filetów rybnych, tradycyjnie smażonych w panierce. Takie rozdrobnione pulpeciki można zaserwować maluszkowi przy rozszerzaniu diety. Do przy...

Zbliżają się walentynki więc nie ma cudowniejszego sposobu na wyrażenie uczuć jak własnoręcznie zrobione słodkości ;) Będzie obłędnie i królować będzie czekolada, w oszałamiającej ilości ;)Moja pierwsza propozycja to cytrynowe trufle w czekoladzie. Sło...

Skorzystałam z pobytu na wsi i zebrałam jedne z ostatnich w tym roku kwiatów czarnego bzu. Zrobiłam z nich pyszny syrop. Wspaniale smakuje jako dodatek do wody z cytryną lub do różnych letnich deserów. Ma piękny aromat i można słodzić nim herbatę.Żeby ...

Pyszny koktajl bananowy z dodatkami superfoods, który przygotujesz w kilka minut. Jest orzeźwiający, dodaje energii i jest niesamowicie zdrowy!Składniki:-mix sałat (garść)-1 łyżka jagód goji-1 łyżka pestek dyni-1 banan -1 łyżeczka zielonego jęczmienia-...

"When we were young,We were the onesThe kings and queens,Oh yeah we ruled the worldWe smoked cigarettesMan no regretsWish I could reliveEvery single wordWe've taken different pathsAnd travelled different roadsI know we'll always end upOn the same one w...

Chłodne (coraz bardziej) jesienne wieczory spędzam popijając herbatę z mojego świątecznego kubka. Jakże miło jest usiąść i relaksować się, póki jeszcze nie zaczął się grudzień, a mianowicie czas przedświątecznej bieganiny. Pieczenie pierników, bo już p...

Dziś mam dla Was przepis na przepyszną sałatkę. Idealna potrawa, lub też dodatek do dań na różne okazje takie jak przyjęcia czy święta lub też drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Do jej przygotowania potrzebujemy jedynie kilku składników. Składniki (...

Ostatnimi czasy bardzo dużo fotografuję – choć nie ograniczam się jedynie do fotografii kulinarnej, to zdecydowanie ta tematyka przewija się u mnie najczęściej. Co za tym idzie, dużo jem, niekoniecznie dietetycznie, czy nawet zdrowo. Dzisiaj jednak pos...

Od tygodnia mam przymusową, ścisłą dietę. Niestety, wprowadzenie zakazanych produktów do codziennego menu źle się dla mnie skończyło, więc nie zostało mi nic innego jak wrócić na dietę Dąbrowskiej. W takie upały nie mam ochoty jeść nic ciężkiego, ale n...

Gulasz ulubione danie w moim domu, super smakuję z ziemniakami jak i z kaszą a w placku ziemniaczanym pyszny. Wykorzystując to co daje nam jesień połączyłam dynię, papryk, cebulkę, czosnek. Całość stworzyła piękne kolory a świeże zioła takie jak ro...

Dzisiaj nasz pierwszy przepis na szybki, wegański i przepyszny obiad. Kluczem jest prostota, dlatego zachęcamy Was do przygotowania makaronu z suszonymi pomidorami, tofu, oliwkami doprawionymi świeżą bazylią i rukolą. Przyrządzanie tego obiadu zajmie W...