Przepis na Koktajl z dynią

Przed treningiem koktajl z masłem orzechowym doda energii, a w trakcie treningu pozwoli spalić więcej tkanki tłuszczowej.Czytaj więcej »

Wiosna jest porą gdzie każdy pragnie orzeźwienia i oczyszczenia. Świetną propozycją są zielone koktajle, które zawierają mnóstwo cennych składników. Proponuję szybki i smaczny koktajl z bananem, ananasem, szpinakiem i jogurtem naturalnym.Składniki:1 ba...

W końcu pogoda zaczyna nas rozpieszczać :) Od razu poprawia mi się humor i mam więcej energii :) Porannego kopa daje mi również koktajl - ostatnio mam fioła na punkcie tych ze szpinakiem, dlatego dzisiaj (znowu) przepis na szybkie smoothie, które nada ...

kakaowy koktajl (banan, kiwi, jogurt naturalny, kakao, cynamon) z kokosowym musli,kiwi, rodzynkami i cynamonem

Teraz, kiedy motywacja do wytrwania w noworocznych postanowieniach słabnie, proponuję Wam zdrowy i expresowy koktajl z banana, siemienia lnianego oraz jogurtu.Składniki:bananmały jogurt naturalnyłyżka ziaren siemienia lnianegołyżka oleju lnianego1/3 sz...

Lato, lato i upały, tak długo wyczekiwane w końcu nadeszły. Teraz trochę narzekamy, że za gorąco ;) Korzystajmy rozsądnie z tak pięknej pogody póki trwa. Najważniejsze przy tak upalnej pogodzie jest właściwe odżywianie i nawadnianie organizmu. Warto pr...

Jesteś na diecie, ale naszła Cię ochota na coś słodkiego? Nawet osoby bardzo ściśle trzymające się diety, czasem nachodzi ochota na lekkie odstępstwo i schrupanie czegoś słodkiego czy to do kawy czy to na spotkaniu z przyjaciółmi. Dzisiaj ciastka owsia...

Dzisiaj zapraszam na szybkie i proste w przygotowaniusmoothie z egzotycznych owoców. Ten owocowy koktajl jest zdrowy, bardzo słodki i dostarczy nam mnóstwo smakowitej energii. Może być serwowany jako deser lub owocowa przekąska zarówno przed, jak...

Bardzo prosty i smaczny koktajl z dodatkiem jogurtu ,mleka i nasion chia .Im więcej truskawek ,tym lepiej !. Składniki: dla trzech osób 1 małe pudełko jogurtu naturalnego mleko ,tyle ile chcecie,nim kontrolujemy gęstość koktajlu ,u mnie 3/4 szklanki 2 ...

Dziś mam dla Was propozycję na coś bardzo pożywnego a przy tym pełnego witamin i cennych dla naszego organizmu składników odżywczych. W czwartek oglądając PnŚ, zaciekawił mnie temat poruszany przez p. Konrada Gacę, który w ramach cotygodnio...

Koktajl odświeżający - zmiksuj energię witalności na cały dzieńCzytaj więcej »

Nawilżający i dotleniający koktajl antyoksydacyjny - 190 kcal Czytaj więcej »

Truskawkowy koktajl na zwiększenie popędu płciowego i nie tylkoCzytaj więcej »

Koktajl - eliksir młodości, pobudzający komórki skóry do odbudowyCzytaj więcej »

Koktajl na poprawę humoru wczesnym rankiemCzytaj więcej »

Oczyszczający koktajl usuwający toksyny i dodający energiiCzytaj więcej »