składniki:ciasto:150 g suchej ciecierzycy35 g kakao100 g płatków owsianych bezglutenowych80 g daktyli130 g ksylitolu1/2 szklanki wody1/2 szklanki mleka migdałowegokruszonka:mieszamy razem:20 g tahini30 g płatków owsianych bezglutenowych30 g płatków mig...

Składniki:100 gram mąki jaglanej60 gram mąki z kasztanów jadalnych100 gram ksylitolu100 gram mąki kokosowej50 gram oleju kokosowego50 gram siemienia lnianego2 jajka2 łyżki mleka roślinnegoWszystkie składniki mieszamy w misce i zagniatamy ci...

Składniki (2 porcje):70 gram kaszy jaglanej100 ml mleka kokosowego light2 łyżki ksylitolu300 gram owocówKaszę płuczemy i wsypujemy do rondelka. Zalewamy ok 3/4 szklanki wody i gotujemy, pod koniec gotowania dodajemy mleko kokosowe i ksylitol. Gotujemy ...

Składniki:na tortownicę o wymiarach 16 cmpuszka fasoli3 jajkałyżka oleju kokosowegopół awokado5 płaskich łyżek kakao100 gram jogurtu naturalnegodowolne słodzidłochipsy kokosowe do posypaniaWykonanie:Fasolę dokładnie płuczemy i wrzucamy do blendera. Dod...

Śniadanie w Makroklimacie, to najciekawsza propozycja miejsca na pierwszy posiłek dnia na mapie Gocławia.Najsmaczniejsza zdecydowanie.Pyszne tosty z jajkiem sadzonym (achhhhh!!!!), "klasyk" również super.Kawa mrożona z syropem karmel/toffi idealna.W me...

Ugotowanie dobrego rosołu wbrew pozorom nie jest najprostszą rzeczą. Jest szereg rzeczy na które trzeba zwrócić uwagę aby rosół był na prawdę dobry, esencjonalny, o dobrym kolorze i do tego bez wspomagaczy w postaci gotowych przypraw czy kostek rosołow...

No i nadeszła chłodna jesień. Wcale nie złota i wcale nie piękna. Szara i brzydka. Co rano gdy szykuję się do pracy włączam DDTVN, żeby złapać przed wyjściem chociaż trochę informacji o pogodzie, która codziennie jest taka sama. Wysłucham przy ok...

Sos Jack Daniels - nieodłączny dodatek do steków, burgerów, niekiedy pizzy. Jednak tym razem nie jako dodatek, a w roli głównej.Składniki:podwójna pierś kurczaka2 łyżki oleju z prażonych orzechów włoskich8 łyżek sosu Jack Danielssezam2 łyżeczki ...

Przedstawiam - jak dla mnie - ciasto idealne. Wilgotne, ze słodkim kremem mascarpone i pysznymi truskawkami. Kiedy zaczęłam je piec jakiś czas temu, musiałam piec 2-4 blachy na weekend, tak szybko znikało - to chyba najlepsza rekomendacja.Jeśli a...

Kasza jaglana z jarmużem, pieczarkami i jajkiem sadzonym to rewelacyjny sposób na szybki i niezwykle aromatyczny obiad. W dodatku to niezła porcja zdrowia na talerzu. Czy wiecie że...?- jarmuż jest bogatym źródłem witaminy A, potasu, miedzi i man...

Makaron, krewetki, czosnek i natka pietruszki to sprawdzone połączenie. W dodatku to kolejny przepis na bardzo prosty i nieskomplikowany obiad, które możemy przygotować w przeciągu 20 minut. Wystarczy ugotować makaron, podsmażyć krewetki z czosnkiem i ...

Dzisiaj przepis na banalnie proste krokiety. Można je przechowywać w lodówce do 3 dni. Smakują zarówno na ciepło jak i na zimno...na obiad, kolację czy nawet śniadanie. Dodatkowo właściwości kiszonej kapusty zachęcają do przygotowania tego dania.Dlacze...

Na chłodne zimowe wieczory polecam zupę - krem z kukurydzy. Rozgrzewa i dodaje energii, jest syta i gęsta. Prosta w wykonaniu.Szczególnie polecam osobą będącym na diecie bezglutenowej, ponieważ ziarna kukurydzy nie zawierają glutenu! Ponadto kukurydza ...

Składniki:400 g mrożonego lub świeżego groszku1 l wody1 łyżka śmietany lub jogurtu naturalnegosól, pieprzząbek czosnkukoperekSposób przygotowania:1. Wodę zagotować. Wrzucić groszek i czosnek przeciśnięty przez praskę. Gotować 10 minut.2. Zupę zmi...

Pyszne, zdrowe, bezglutenowe ciasteczka owsiane bez cukru i jajek, ze słonecznikiem, rodzynkami, zmielonymi migdałami, siemieniem lnianym i wiórkami kokosowymi. Cukier zastępujemy zmiksowanymi daktylami i miodem. Doskonałe jako przekąska w ciągu ...

Idealne bezglutenowe wegańskie ciasto marchewkowe bez dodatku cukru. Najlepsze ciasto marchewkowe jakie do tej pory jadłam. Przygotowanie bezglutenowego wypieku bez dodatku jajek i mleka na prawdę jest możliwe. Ciasto wychodzi wilgotne, miękkie, ...