Składniki:-250g twarogu półtłustego-30g mąki ryżowej-10g budyniu waniliowego bez cukru-2-3 łyżki wody-2 średnie jajka-2-3 łyżki erytrolu/ksylitol-olej kokosowy/masło klarowane do smażeniaSposób przygotowania:-biała oddzielamy od żółtek-białka z dodatki...

składniki:-180g tofu-3 łyżki mąki jaglanej-3 łyżeczki mąki z tapioki/ziemniaczanej-1 potarty ząbek czosnku-1 małe jajko-sól, pieprz do smaku-kilka łyżek wody-olej kokosowy/masło klarowane do smażeniaSposób przygotowania:-wszystkie składniki przekładamy...

Składniki:-1 szklanka suchej kaszy gryczanej niepalonej (u mnie od AROMAT NATURY)-10 suszonych daktyli-1 szklanka mleka kokosowego-1 łyżka budyniu waniliowego bez cukru(proszek)-olej kokosowy do smażeniadodatkowo:-garść jagód goji(opcjonalnie) (u mnie ...

Składniki:-1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (u mnie od AGNEX)-1 szklanka ugotowanej komosy ryżowej(u mnie od AGNEX)-4 łyżki płatków owsianych-1 płaska łyżka mąki z tapioki/ziemniaczanej-1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę-pół szklanki świe...

Tarta jest niesamowicie dobra i nie wymaga pieczenia. Wypełniona po brzegi mocno czekoladowym kremem na bazie kaszy jaglanej i mleka kokosowego. Na wierzchu wyłożone świeże i soczyste owoce z dodatkiem orzechów. Brzmi smakowicie, prawda? Tak też smakuj...

Składniki:-1 kiwi-pół mandarynki-1/3 awokado-1 spory plaster świeżego ananasa-1 łyżeczka dowolnych, posiekanych orzechów-garść świeżego szpinaku-łyżka oleju konopnego (u mnie od SemCo)-łyżeczka jagód gojiSposób przygotowania:-kiwi, mandarynkę, awokado,...

Składniki (8-9sztuk):-90 mąki owsianej-50g rozpuszczonego oleju kokosowego-2 łyżki mąki jaglanej-1 łyżka mąki ziemniaczanej-2 małe jajka-1 łyżeczka sody-1 łyżki soku z pomarańczy-2-3 łyżki erytrolu-1 łyżeczka cynamonuSposób przygotowania:-jajka rozbełt...

Składniki:-2 szklanki ugotowanej soi (u mnie od AGNEX)-1/3 szklanki wody-2 łyżki słonecznika łuskanego (u mnie od AGNEX)-1 średnia ugotowana marchewka-1 mała ugotowana pietruszka-1 łyżeczka przyprawy - pomidor z chilli i oregane (u mnie od AGNEX)...

Składniki:-50g suchej kaszy jaglanej(u mnie odAGNEX)-20g oleju kokosowego bez zapachowego-1 szklanka orzechów nerkowca(u mnie odAGNEX)-20g agaru(u mnie odAGNEX)-1 szklanka wody-1 łyżka płatków drożdżowych-1 łyżeczka ...

Składniki:biszkopt:-2 duże jajka-pół szklanki mąki owsianej-4 łyżki rozpuszczonego masła klarowanego-2 łyżki erytrolu/ksylitolumasa twarogowa:-1kg twarogu półtłustego (u mnie ekologiczny)-200ml śmietany 18% (u mnie ekologiczna)-2,5 łyżki żelatyny...

Składniki:-100g suchej kaszy jaglanej-150g twarogu półtłustego-3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-1 kopiasta łyżka mąki kokosowej-1 duże jajko-20 płatków jaglanych-kilka łyżek erytrolu/kslitolu-20g posiekanej gorzkiej czekoladydodatkowo:-garść tru...

Składniki:ciasto:-2 jajka-2 łyżki karobu/kakao-2 łyżki wiórków-4 łyżki mąki owsianej bezglutenowej- 1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-4 łyżki rozpuszczonego masła klarowanego-kilka łyżek ksylitolu/erytroludodatkowo:-1 truskawkowa galaretka bez cukru ...

Składniki:-100g suchej kaszy jaglanej-60g mąki kokosowej-1-2 łyżki erytrolu/ksylitolu-30g rozpuszczonego oleju kokosowego-100g świeżych truskawekpolewa:-pół tabliczki gorzkiej czekolady min 90% kakao-3,5 łyżki gorącej wodydodatkowo:-garść wiórków kokos...

Składniki:-1 puszka ciecierzycy (400g po odsączeniu 240g)-20g budyniu śmietankowego w proszku bez cukru-3 łyżki syropu daktylowego-30g wiórków kokosowych bez dwutlenku siarki-3 małe jajka-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIOdodatkowo:-garść czereśni bez...

Składniki:-2,5 szklanki ugotowanej(ciepłej) kaszy jaglanej-60g czekolady 90% kako-3/4 szklanki wiórków kokosowych-1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego-2 łyżki syropu daktylowego-3 łyżki mąki kokosowejkrem:-2,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej-2 św...

Leczo,to węgierska potrawa, któraskłada się głównie z pomidorów, świeżej papryki i cebuli.jest także dobrze znana na Ukrainie, Słowacji, Czechach, Izraelu i Austrii. Na Węgrzech leczo podaje się jako dodatek do mięs lub jako samodziel...