Przepis na dieta moja pasja

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka planu jedzenia Dieta Venus Ból gardła najczęściej spowodowany jest infekcją wirusową i nie wymaga brania antybiotyków. Dolegliwościom można jednak ulżyć naturalnymi metodami… W okresie je...

Kasia Gurbacka Dietetyk Autorka skutecznego planu na odchudzanie Dieta Venus Promotor Zdrowego Odżywiania Nie jesteśmy stworzeni do tego, by cały czas przebywać w pozycji siedzącej. Niestety nasza praca i styl życia sprawia, że przez większość dnia byw...

Czy wiesz, że sukces w odchudzaniu to w 85% dieta? Wybierz nową siebie, stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i działamy! Często nasze śniadan...

Uwielbiam owoce i warzywa o tej porze roku, dopóki możemy skorzystać z bogactwa roślin, które daje nam natura wykorzystajmy to! O tej porze roku moja dieta składa się w dużej mierze z warzyw i owoców, stąd też kolejny przepis na pyszną i szybką sałatkę...

Dość sceptycznie podchodziłam do wynalazku, jakim jest odżywka białkowa. Nie wydawało mi się zasadne jej stosowanie, gdy nie ćwiczyłam na siłowni – miałam wrażenie, że moja dieta pokrywa dzienne zapotrzebowanie na białko. Byłam jednak w błędzie – podcz...

Postanowiłam podjąć wyzwanie ćwiczenia przez miesiąc z Ewą Chodakowską i zaprezentować na blogu wyniki. Skłoniły mnie do tego opisy dziewczyn, które osiągają niewiarygodne rezultaty i przedstawiają je w formie metamorfoz: przed i po. Mój stan na dzień ...

Przepis na potrawkę warzywną, zgodną z zaleceniami diety owocowo-warzywnej dr Dąbrowskiej zrodził się w mojej głowie w 41 dniu mojej kuracji. Jest on modyfikacją dania z duszonymi porami, które robiłam już wcześniej i które po prostu UWIELBIAM! P...

Piękne ciało, szczupła sylwetka i zdrowie, które pozwoli nam się cieszyć życiem. Któż z nas nie marzy o tym wszystkim? Praca nad własnym ciałem i przygotowywanie zdrowych oraz właściwie zbilansowanych posiłków wymaga jednak czasu, a ten – jak wiadomo –...

Karmiąca mama to taki sam człowiek, jak pozostali żyjący na tej planecie. Z tego też powodu dieta kobiety karmiącej powinna opierać się na zdrowym i dobrze zbilansowanym jadłospisie. Drogie mamy, puśćcie w niepamięć porady babć, ciotek i koleżanek, któ...

Witaj!Z przyjemnością ogłaszam 3 rocznicę mojego bloga :) Z tego powodu postanowiłam zorganizować konkurs, ale najpierw krótkie podsumowanie :)Czytaj więcej »

Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej książki kucharskiej Sekrety Odchudzania Pyszne boczkowe frytki z awokado, to moje ostatnie odkrycie. Choć i awokado i boczek to dość tłuste produkty, to jednak nie tłuszcz jest odpow...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj   Kochani, tym razem coś dla tych, którzy chcą mieć nie tylko smukłą sylwetkę, ale również pięknie wyrzeźbić ciało. Zdrowa dieta i aktywność fizyc...

2016 rok był niezwykle ekscytujący, wydarzyło się w nim naprawdę wiele, Waszym życiu. Przeczytałam  wiele wzruszających historii, związanych z tym jak mój program odchudzający Dieta Venus, moje książki, artykuły, grupa wsparcia na facebooku pomogły Wam...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznej diety na odchudzanie Dieta Venus Matka natura wyposażyła nas w wiele cennych substancji, które pomagają chronić się przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Warto o nich...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznego planu odchudzającego Dieta Venus Autorka książek ze zdrowymi przepisami Tłoczony na zimno olej z konopi okazuje się być wspaniałym kosmetykiem, cennym dodatkiem do sałatek, ale pr...

Halo! Cześć! Czołem! Czy ktoś tutaj jeszcze jest?Mój tydzień! Olaboga! Ostatnie 7 dni należały do cyklu ''Misiaczku, są sprawy ważne i ważniejsze.'' Misiaczek wybrał- naukę. Generalnie polecam wam, abyście nie stawiali treningu i diety na pierwszym mie...