Przepis na dieta moja pasja

Dieta bezglutenowa wkradła się w nasze, moje życie całkowicie niespodziewanie i nie jest to wymysł mody czy innych fanaberii, które możemy teraz obserwować bardzo często. To sposób na nowe, lepsze życie, które mam nadzieję, że u nas zagości już niedług...

Uwielbiam to robić. Czytać ciekawe książki i wydawać na ich temat swoją opinię. Mam to szczęście, że książki, które ostatnio trafiają w moje ręce, to istne perełki. Nie tak dawno miałam przyjemność przeczytać i zrecenzować książkę Dieta i trening wydaw...

Dziś z serii sokowanie. Dla wielu zrobienie własnego świeżego soku graniczy z cudem. Szkoda, gdyż to kwestia zaledwie 10 minut, a zapewnia nam tyle dobroci. Wiele razy jak rozmawiam z ludźmi słyszę, chce Ci się robić soki, ja nie mam czasu, ja to, ja t...

Kiszone ogórki to jedna z moich ulubionych kwaśnych przekąsek. Takie domowe robione przez mamę, bo muszę przyznać jeszcze swoich nie robiłam. Nie mogę się doczekać swoich pierwszych. Marzę, żeby były z mojego ogródka. Ale wszystko w swoim czasie. Na ra...

Bywało moją ulubioną przekąską. Dalej mnie korci jak tylko widzę. Niestety od 3 miesięcy odstawiłam orzechy, bo się okazało, że jestem uczulona. Nie zrezygnowałam jednak z przyrządzania masła dla bliskich. Uwielbiają je. Jest to jeden z przepisów, któr...

Nic tak mi nie smakuje w ciepłych klimatach jak lekkostrawne warzywne zupy. Zawsze wypatruję na lokalnych rynkach sezonowych dobroci i pichcę z nich zupę. W związku z tym, że propozycji zupowych jak do tej pory mam dla Ciebie niezbyt wiele. To teraz po...

Kto nie lubi czekolady? Bombardowani jesteśmy wszelakimi rodzajami, kolorami, smakami i wszystko to nazywamy czekoladą.  Dla mnie czekolada kupiona w sklepie to produkt zawierający przynajmniej 60% kakao. Wszystko poniżej 60% to żadna czekolada. O jako...

Bób w sezonie grzech nie korzystać. Dla mnie zupy to pyszne i lekkostrawne rozwiazanie na upały. Uwielbiam wcinać je chłodne z kromeczką pysznego zdrowego chlebka. Bób to strączek, który syci i karmi ciało pełnowartościowym roślinnym białkiem. Zawiera ...

Różowa sól himalajska pozyskiwana jest ręcznie ze złóż w Pakistanie. Z miejsc, gdzie kiedyś był prehistoryczny ocean. Energia słoneczna wysuszyła ogromne zbiorniki wodne a procesy tektoniczne wyniosły złoza soli na duże wysokosci w himalajach. Ci...

Taki o to prezent dostałam od męża na urodziny:))) Sama nie wiem jak to potraktować...;)))) Cóż, uznałam, że mąż chce się odchudzić, zadbać o siebie;))) Oczywiście pomogę mu w tym;)))) Tak więc od poniedziałku rusza zakładka Dieta. Karnet na siłownię F...

Postanowiłam, że w każdą niedzielę będę miała tak zwany "cheat day". Jest to dzień, w którym trochę "oszukujemy", czyli jemy to, na co mamy ochotę. Z celebrowaniem takiego dnia może być pewien problem. Nie chodzi tu bowiem o to, żeby w jeden dzień (u m...

Nie od dziś wiadomo ,że problem podwyższonego ciśnienia tętniczego dotyczy coraz to większej liczby osób także w Polsce, a choroby układu krążenia , mimo coraz lepszej diagnostyki i nowoczesnych metod leczenia są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów i...

Z cyklu "dieta matki karmiącej"...Trochę improwizacji, robione na szybko. Wyszły niesamowicie aromatyczne i lekkie, uwielbiam bardzo...składniki na kruche ciasto (18 szt):500 g mąki pszennej100 g mąki pełnoziarnistej125 ml wody125 ml ulubionego oleju r...

Stereotyp związany ze studenckim odżywianiem utarł się tak mocno, jak ten o blondynkach. Rzekomo student to ktoś, kto je z maminych słoików, a jeżeli coś gotuje, to jest to zupka chińska. Oprócz tego pije hektolitry alkoholu, kawy i napojów energetyczn...

Witajcie :) od dzisiaj do czwartku włącznie tylko pączki (!) a potem dieta :DZatem zapraszam na bardzo fajne i szybkie pączusie bananowe. Są chętni..? PĄCZUSIE BANANOWEźródło Moje wypieki.comNa ciasto:300 g mąki pszennej2 ...

Długo walczyłam ze świadomością, że dieta jest ważna w procesie leczenia. Wierzyłam, że mimo Hashimoto schudnę na modnych dietach, a jeśli tylko dodam do nich odrobinę aktywności fizycznej to już na 100% będzie sukces. Otóż nie. Sukcesu nie ma, nawet n...