Przepis na bób w sosie

Proste danie, które przyrządzimy w kilkanaście minut, w sam raz na letni obiadek. Łososia z makaronem łączy pyszny sosik ze śmietanki z dodatkiem aromatycznego koperku.składniki:400 g łososia (filet bez skóry)1 cebula200 ml śmietanki 30 %3 łyżki posiek...

Börek z ciasta filo z ziemniakamiDziś mamy drugi dzień świąt po miesięcznym poście. Wielu Turków objada się słodkościami bo inaczej nie wypada więc ja dla równowagi mam dziś dla Was coś wytrawnego - börek z ciasta filo z ziemniakami.Przy okazji chciała...

Dzisiaj jest chyba najtrudniejszy dzień postu. Pierwszy dzień. Całe szczęście, że to sobota, można spać do południa. Jak Turcy przygotowują się do postu? To zależy na czym się skupiają, na duchowej części czyli modlitwie, czytaniu Koranu i spotkaniach ...

Chrupiące i przepyszne ciasteczka z dodatkiem bezglutenowego musli i chia. Użyłam mojej własnej mieszanki musli w której znalazły się płatki kukurydziane, płatki z brązowego ryżu, kasza gryczana preparowana, rodzynki i kawałki suszonych moreli. Bardzo ...

W końcu doczekałam się słońca za oknem. Mam nadzieję, że tym razem zostanie z nami na dłużej.Pamiętacie wpis o tym jak zrobić idealną mrożoną kawę? Postępując w taki sam sposób możemy łatwo wyczarować baaardzo orzeźwiającą, miętową wersję. Przyda się n...

Autorem poniższej książki jest dr Josh Axe - lekarz medycyny naturalnej i dietetyk kliniczny. Jest twórcą jednej z największych klinik medycyny funkcjonalnej na świecie, gdzie z powodzeniem zajmuje się leczeniem pacjentów za pomocą żywności. To autor w...

Marka Rosies(opis TUTAJ) w swojej ofercie posiada dwa rodzaje musli z różnymi dodatkami. Jeden wariant jest pochodzenia ekologicznego, a drugi wywodzi się z upraw konwencjonalnych. Mieszanki są różne, dodatków jest dużo, a smak... O tym poniżej

Pizca del Mundo w swojej ofercie posiada prażone ziarna kakaowca, dostępne m.in. w sklepie Szczypta Świata. Produkty te uważam za godne uwagi, zatem zapraszam na ich krótką recenzję.O marce Pizca del Mundo pisałam przy okazji recenzowania czekola...

Przepis prosto z mojego dzisiejszego talerza :) Szybkie śniadanko urozmaicające nieco codzienne owsianki. Placuszki są bogate w białko, bardzo delikatne, wręcz rozpływające się w ustach :) Czekoladowe z kawałkami kakao. Oblane naturalnym jogurtem banan...

Z zapałem podchodzę do wszelkich eksperymentów, szczególnie serowarskich i choć nie zawsze wychodzę z nich zwycięsko, nie zniechęcam się. Ale nie o moich wpadkach serowarskich chciałam opowiadać. Tym razem rzecz o eksperymencie, który powiódł się w stu...

Miała być tradycyjna owsianka. Plany nieco się zmieniły, gdy zobaczyłam, że płatki owsiane właśnie się skończyły. W zakamarkach szafek znalazłam zapomniane przeze mnie płatki ryżowe. Wiadomo, że są to jedne z najdelikatniejszych płatków, ja dodałam do ...

Słoikowe śniadania o wiele częściej pojawiały się u mnie w roku szkolnym. Oczywiście dlatego, że nie miałam tyle czasu co teraz - w wakacje i nieraz musiałam ratować się gotowym posiłkiem. Dzisiaj znów zabiegany poranek, dlatego stawiam na prostą owsia...

W ostatnią niedzielę mieliśmy przyjemność gościć w Restauracji Villa Toscania, która znajduje się u progu zieleni Puszczy Noteckiej, w Nowym Gorzycku, w województwie lubuskim, niedaleko Pszczewa. W restauracji Magda Gessler przeprowadziła Kuchenne Rewo...

Energetyczność posiłku: 827,59 kcalBiałko: 52,76 gTłuszcz: 27,14 gWęglowodany: 74,80 gSkładniki:Filet z piersi kurczaka - 1,75 porcji (170 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (21 g)Kasza gryczana - 1 woreczek (95 g)Burak - 1 duża sztuka (140 g)Natka pietruszk...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 454,55 kcalBiałko: 26,71 gTłuszcz: 21,43 gWęglowodany: 34,43 gSkładniki:Ser mozzarella – 1 porcja (30 g)Mąka pełnoziarnista – 0,25 szklanki (50 g)Jaja – (12 g)Filet z piersi kurczaka – 0,5 porcji (40 g)Orzechy ...

Makaron pełnoziarnisty z warzywami, suszonymi pomidorami i fetąWartości odżywcze:Energia: 730 kcalBiałko: 32 gTłuszcz: 21 gWęglowodany: 98 gSkładniki:Makaron pełnoziarnisty - 1,25 szklanki (100 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (6 g)Pomidory suszone na słońcu...