Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Błonnik naturalny, który w składzie ma babkę płesznik i łuskę babki jajowatej to produkt stanowiący uzupełnienie niedoboru błonnika w organizmie. Wspomaga trawienie, oczyszczanie jelit. Spożywany przed posiłkami, powoduje uczucie sytości, co ma swój wp...

Wędzony tuńczyk jest bardzo dobry. Często używam go do zrobienia sałatki lub pasty na chleb. Dzisiaj mam dla Was pomysł na sałatkę ryżową z jajkiem, wędzonym tuńczykiem i kukurydzą. Zachęcam do zrobienia :)Składniki:100 g ryżu brązowego (polecam Skworc...

Kochani moim niepisanym zwyczajem stało się już, że Nowy Rok witam w dalekiej podróży. Przebieram już nogami z radości, bo dziś wsiadam do pociągu wcale nie byle jakiego i ruszam. Nie będzie mnie tutaj w pierwszych dniach Nowego Roku.Po powrocie ...

Najprostszy i najszybszy sposób jaki znam na zrobienie bardzo bogatej w witaminy żurawiny.Cierpkie jagody żurawiny zawierają sporo cytrynianów, które mogą ograniczać powstawanie złogów szczawianowo-wapniowych. Dlatego regularne picie dużej ilości sok...

Miałem kupić fasolę, ale się pomyliłem i zakupiłem jakąś gotową zupę (taki ale gulasz). Smaczny był nie powiem, ale najważniejsze, że przypomniał mi dawno zapomniany smak - taki z biwaków :) Więc poszedłem na zakupy i zrobiłem coś pysznego. Składniki: ...

Kakaowe ciasto owsiano-cukiniowe ze śliwkami i kruszonką.Składniki (na 2-3 porcje):- 100g płatków owsianych (pół na pół zmielone i w całości),- 50g mąki pszennej pełnoziarnistej,- 2 łyżki siemienia lnianego,- 2 łyżki oleju,- 3 duże (4 małe)...

Robię go różnie czasem z mięsem , czasem bez.... w zależności od tego co w danej chwili posiadam w domu....Składniki:-wołowina(nie konieczna, można użyć np cienką kiełbasę)-cebula-papryka-grzyby obgotowane,sparzone-sol,pieprz,degusta-mąka na zaprawkę-b...

Dostałem dzisiaj ulotkę dotycząca wad wzroku. Postanowiłem sobie go zbadać.Wzrok mam dobry ale żebyście wy nie zapominali o tym jak możecie zadbać o swój wzrok napiszę Wam to co przeczytałem na ulotce.Jak możesz zadbać o swój wzrok?regularne badania wz...

Proste, szybkie i smaczne! PolecamPierwszy raz spróbowałem tego smakołyku jak mi go zrobiła Moja Kochaniutka. Od tamtej pory już tylko tak przyrządzam ryż :)Co potrzeba:Torebkę ryżukucharekpaprykę słodkąDo dzieła:Gotujemy wodę na ryż (nie za dużo). Do ...

Wszystkim pączkożercom życzę smacznego! Dziś nie myślcie o kaloriach! Jeden pączek w Tłusty Czwartek jest zdecydowanie lepszy od diety:))

Ponieważu mnie wiosna pełna para to mało przebywam w domu, a co za tym idzie to też mniej gotujecośnowego.Dziśszybka i smaczna zupaszpinakowa,szczerzemówiącto miałamochotęna szczawiowa a...

Do steków użyję polędwiczki wieprzowej. Jest bardzo wdzięcznym mięsem, nie wymaga dużo pracy, szybko się marynuje, jest pyszna i delikatna.Będzie to pierwszy przepis na marynatę do mięsa. Przyda się zapewne w sezonie grillowym, jeśli macie pateln...

Ostatnio mam wiele okazji do świętowania. Jak wiadomo każda okazja jest dobra, by skusić się na coś pysznego - jak dla mnie każda jest idealna, by spędzić trochę czasu w kuchni;) Wybór padł na muffiny. Składniki? to co akurat miałam pod ręką. Mąka kuku...

Zapiekanka wymyślona na poczekaniu. Można ją zrobić z czym się tylko zapragnie.5 dużych ziemniakówopakowanie pieczarek1 brokuł1 cebula3 pomidorykostka żółtego serasól, pieprzmargarynaZiemniaki obrać i ugotować al dente. Brokuła rozdzielić na różyczki i...

Okres I Komunii Świętych dobiega końca. Pozostały wspomnienia i kilka zdjęć, które będą nam przypominały to ważne wydarzenie. Jest zdjęcie, które będzie także miłym wspomnieniem. Słodki, w kolorach bieli i błękitu, motyw przewodni hostia....

Kochani!Zdrowych, wesołych Świąt w gronie Najbliższych! Stołu pełnego smakołyków, radości płynącej ze wspólnego świętowania!Marika