Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Odwieczny problem - co podać do grilla?;) Zazwyczaj spotykam się z sałatką z miksu sałat, warzyw i fety, ale ja mam inną propozycje:) Sałatka z młodych ziemniaków i ogórków małosolnych - dzięki dodatkowi twarogu i jogurtu jest lekka, bardzo świeża i or...

Czasami są takie dni, że nie chce się jeść mięsa. Najchętniej zjadam wtedy makarony z sosami na bazie śmietany a pieczarkowy z suszonymi pomidorami to jeden z moich ulubionych. Dodatkowo jest bardzo szybki w przygotowaniu.200g makaronu tagiatelle...

Przedstawiam podstawowy przepis na leczo. Możemy dowolnie je urozmaicać, np. dodając cukinię lub pieczarki. Lubię duże kawałki papryki, lubię kiedy jest kolorowo, dlatego zawsze kupuję paprykę w trzech kolorach:).3 długie kiełbasy3 papryki czerwo...

Skoro mięso mielone może być dodatkiem do pizzy dlaczego nie można by nadać kotletom mielonym smaku pizzy? ;-) Mój pomysł okazał się strzałem w dziesiątkę, bo te kotlety smakowały każdemu z domowników i na pewno wkrótce je powtórzymy.500g mięsa m...

BANANOWY OMLET Z CZERWONEJ SOCZEWICY/przepis autorski//1 porcja/100 g ugotowanej czerwonej soczewicy35 g mąki gryczanej (może być inna)5 g bio sproszkowanych wodorostów kelp5 g bio korzenia yaconu w proszkuszczypta soliłyżeczka pasty waniliowejpół duże...

Kolejna propozycja pizzy idealnej. Tym razem połączenie, które nie raz kradnie moje serce. Gruszki, feta i szynka parmeńska to składniki, które idealnie pasują do Prosecco a każdy kto czyta mojego bloga wie, że to moje ulubione wino. Z tą pizzą komponu...

Prosty i smaczny obiad, takie jakie lubię przygotowywać w ciągu tygodnia. Halibut z makaronem, pomidorkami, cukinią i dużą ilością natki pietruszki. Wypróbujcie kolejną z tych letnich propozycji.Składniki (na 2 porcje):120 gram makaronu200 ...

Rewelacyjny, orzechowy sernik na spodzie z pełnoziarnistych, bezglutenowy ciastek z chrupiącą orzechową warstwą. Kremowy, delikatny i przepyszny.SKŁADNIKI: Spód: 190 g pokruszonych bezglutenowych ciastek pełnoziaarnistych90 g rozpuszczonego...

Dzisiaj dietetyczny sos czosnkowy. Idealny do frytek, zapiekanek , mięs i kanapek. W wersji light czyli bez majonezu a tylko z niskokalorycznym jogurtem naturalnym lub greckim.Jeśli wolisz sos w wersji regular to zapraszam na stronę:sos czosnkowy...

Sezon na botwinkę powoli się zaczyna zatem zaczynamy przepisy z tym zdrowym, pełnym witamin warzywem.Składniki:1 pęczek botwinki z kilkoma dużymi buraczkami400 ml kefiru1 lity wody2 łyżeczki soku z cytryny1/2 łyżeczki octu winnegosól, pieprz1 ogórek gr...

Bardzo dobrym określeniem tego smoothie jest puszystość. Przyjemna słodycz owoców połączona ze świeżym jarmużem spowodowała, że ten koktajl stał się nie tylko moim ulubieńcem. Jednolita konsystencja, niemalże całkowicie niewyczuwalny jarmuż to dobry pr...

Pewnie się powtórzę, ale w sumie łatwo to także zauważyć na blogu, że bardzo lubię koktajle. Szybko się je robi, nie nudzą się, ponieważ zawsze można zmienić ich smak dodając nawet jeden inny składnik, a poza tym przyczyniają się łatwego "usuwania resz...

Jakiś czas temu kupiłam po raz pierwszy ugotowane już buraki, które swoją drogą bardzo lubię. Robiłam już placuszki buraczane, jednak ówcześnie dodałam do nich buraka w formie liofilizowanej (przepis TUTAJ). Tym razem postanowiłam dodać go w wersji świ...

Uwielbiam smoothie bowl! I zauważyłam, że nie robiłam jeszcze tej koktajlowej miseczki w wersji zielonej. Dlatego będąc w posiadaniu The Supergreens Formula od marki ZOJO połączyłam ją ze słodkim bananem, świeżym szpinakiem i mlekiem migdałowym, aby st...

A na Wielkanoc uraczę Was zielonym smoothie, które wyszło lepsze niż zakładałem. Jakoś kolor zielony i obecność cytryn kojarzą mi się właśnie z tym okresem.Green smoothie-lody (szpinak, banany, kalarepa, sok z cytryny, mięta, i...

Pyszne , mega szybkie i w odchudzonej wersji - czyli FIT bananowe ciasto z orzechami :)SKŁADNIKI3 dojrzałe banany2 jajka4 łyżki oleju kokosowego1,5 szklanki mąki żytniej razowej1/2 szklanki brązowego cukru1 łyżeczka proszku do pieczenia1/2 szklanki pos...