Przepis na 1'AND/**/9412=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9412=9412)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Ten chleb powstał dla naszego bratanka, który jest na diecie bezglutenowej i bezcukrowej.Jednocześnie staram się mu w tym chlebku przemycić jak najwięcej zdrowych składników, stąd dodatek słonecznika, siemienia, sezamu. Dzięki długiemu procesowi kwasze...

Miałam okazję spędzić trochę czasu u naszych zachodnich sąsiadów. Miasteczko, ludzie i ich nieco odmienne zachowania, owszem, urzekły mnie, lecz nic nie zrobiło na mnie takiego wrażenia, jak dwa niewinnie wyglądające miejsca, a mianowicie: niemieckie d...

Mniammmmm...... Nic chyba więcej nie muszę dodawać.... Nie znam osoby która by ich nie lubiła... Ja je uwielbiam podsmażane na patelni.....Składniki:1 kg ziemniakówmąka ziemniaczanajajkoPrzygotowanie:Ugotowane w osolonej wodzie ziemniaki &n...

Zupa z dyni to idealna potrawa na jesienne smutki, bo ma piękny rozweselający żółto-pomarańczowy kolor, jest rozgrzewająca, a główny jej składniki, czyli dynia, jest dostępna właśnie jesienią. Do jej przygotowania niezbędna jest duża patelnia.Składniki...

Nauczyłem się ciszy od ludzi gadatliwych, tolerancji od nietolerancyjnych, a bycia miłym od gburowatych. Powinienem być wdzięczny wobec tych nauczycieli.K. Gibran Nie narzekamy, że niezdrowo, że słodko, że rozpusta, że jak tak ...

To kolejna propozycja na dietetyczny obiad. Pyszne, odchudzone, inspirowane przepisem Okrasy danie, które po raz kolejny pokazuje, że walka ze zbędnymi kilogramami może być niesamowicie przyjemna. Nie rezygnujecie z sosu, widząc ten przepis na po...

Szybkie, proste, smaczne. Może być podane do kawy po sobotnim obiedzie jako pyszny deser lub spakowane w papier możemy zabrać na przegryzkę do pracy - opcji mamy wiele :)Skład:3/4 szklanki mąkiokoło 1/2 szklanki cukru1/2 szklanki oliwy z oliwek2 ...

Mając w domu małe dziecko, które dodatkowo jest alergikiem rodzice często zastanawiają się co zrobić do jedzenie Maluchowi żeby było smacznie, zdrowo, nieuczulająco a do tego wszystkiego żeby chociaż trochę przypominało smakołyki, którymi raczą się inn...

Coraz częściej sięgam w kuchni po makaron z pełnego ziarna - jest doskonałym źródłem błonnika wspomagającego pracę jelit, witamin z grupy B oraz składników mineralnych - fosforu, żelaza i cynku.Dzisiejsze danie jest doskonałym wyborem na obiad. Przygot...

Składniki:- 250 g mięsa mielonego z indyka- 250 g mięsa mielonego z łopatki- 2 puszki pomidorów bez skórki- 1 cebula- 2 ząbki czosnku- 1 puszka czerwonej fasoli- 1/2 puszki kukurydzy- 2 młode marchewki- 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego- przyprawy: k...

Składniki:- 2 ząbki czosnku- sok z 1 cytryny- puszka ciecierzycy- 3 łyżki tahini- szczypta soli- 2 łyżki oliwy z oliwek- opcjonalnie zimna wodaPrzygotowanie:Wszystko zblendować na gładką masę, jeżeli jest za gęsty dodać wodę. Gotowy hummus przełożyć do...

Tiramisu - wł. tirarsi sù – ocknąć się, przebudzić się; tirami sù 'poderwij mnie' - to tradycyjny włoski deser na bazie biszkoptów nasączonych kawą i kremu z serka mascarpone. Długozabierałamsię za zrobienie tego deseru. Próbowaniu te...

Lekka, orzeźwiająca śniadaniowa propozycja. Z magazynu Donny Hay, luty 2013.Składniki na jedną porcję:mozzarella,starta skórka z około 1/2 cytryny,około 20 listków mięty,łyżeczka oliwy,łyżeczka soku z cytryny,łyżeczka płynnego mioduWykonanie:Ser pokroi...

Kiedyś na wyrost nazwano mnie fanką Jamiego Olivera. Miałam wtedy tylko jedną jego książkę, więc na nazywanie mnie fanka było zdecydowanie za wcześnie.W międzyczasie dorobiłam się kilku jego publikacji plus uzbierałam ładną kolekcję przepisów jego auto...

Lody dla ochłody! Zapraszam na pyszne lody sorbetowe świetne na upały, lekkie i pysze.składniki:8 sztuk kiwi1 cytryna lub pomarańcza (co kto woli)syrop z daktyli, cukier lub co kto używa do słodzenia w ilości według smaku i dojrzałości owoców cza...

Kolejna, niezbyt wyszukana propozycja na kolację. Kiełki można kupić w sklepie, albo wyhodować własne (o czym więcej w następnym poście).Pasta jajecznajajkamusztardachrzanmajonezJajka ugotować na twardo. Rozgnieść widelcem. Dodać majonez, musztardę i c...