Przepis na 1'ANd/**/5746=(sELEct/**/uPPer(xmlTYPE(Chr(60)||chR(58)||%27~%27||(SElECt/**/(cAse/**/when/**/(5746=5746)/**/thEn/**/1/**/ELsE/**/0/**/END)/**/FrOm/**/DUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fRoM/**/duAL)-- -

Składniki:- dwa plastry świeżego ananasa (1 plaster - 1 cm, bez stwardniałego środka)- połowa mango- 10 listków świeżej mięty- jedno kiwi- 200 ml świeżego soku z jabłek Zmiksuj wszystkie składniki i pij od razu.Jak naostrzyć nóż kuchenny talerzemPrepar...

Sałatka o wyrazistym smaku, doskonała na lekką przekąskę. Nasza lekka kolacja, dodatkowo z pieczywem żytnim. Pycha!Składniki:100 g. wędzonego twarogu0,5 niewielkiej czerwonej paprykikiełki lucerny lub inneposiekany szczypiorek1 łyżka jogurtu naturalneg...

Proste i szybkie ciasto kruche z dużą ilością gruszek i kremem migdałowo- śmietanowym.Ciasto przygotowałam na przyjazd bliskich. Wszystkim bardzo smakowało. Ciasto jest fajnie kruche i mokre za razem.Polecam!SKŁADNIKI:na ciasto:-500 g mąki pszenn...

DIETETYCZNA SAŁATKA DO PRACY Z TUŃCZYKIEMFIT FOOD / LUNCH DO PRACYDzisiaj mam dla Was bardzo prostą i przepyszną propozycję na sałatkę z tuńczykiem, w dość oryginalnym wydaniu. Zazwyczaj tuńczyk w sałatce pojawia się w towarzystwie jajka, bo tak smakuj...

Sałata na ciepło czemu nie. Polecam jest bardzo dobra i moja rodzina jest nią zachwycona. Podałam ją z piersią z kurczaka i sosem bazyliowym. Prosty obiad a możemy nim zaskoczyć rodzinę . &n...

Pożywna zielona zupa krem. Szpinak można wykorzystać nie tylko w farszach ale dodawać go można do zup. Tworzą świetny duet z jarmużem. Oba piękne zielone, pełne witamin a często niedoceniane. Polecam taką zupę z chipsami z jarmużu i migdałami.100 g jar...

Szybki, prosty i jaki dobry bigos z młodej kapusty i papryki. Dodałam do niego wędzony schab bo taki miałam ,ale można dać inną wędlinę. Ja bardzo lubię warzywa aldente dlatego nie rozgotowywałam ich mocno. Podaję z dużą ilością koperku. U mnie bigos w...

Mój ukochany bakłażan w roli dodatku do duszonego mięsa - z pomidorami, cebulą, czosnkiem i zieloną pietruszką. To pyszna potrawka z nutką cynamonu, który wspaniale wzbogaca smak całości.Składniki:1 średni bakłażan1 duża cebula3 ząbki czos...

Deser który jest prosty i rozpływa się w ustach. Dzięki czekoladowym chmurom możemy przenieść się w obłoki smaku. Dla wszystkich mam z okazji waszego święta ten oto deser z najserdeczniejszymi życzeniami. Mojej mamusi życzę dużo, dużo zdrowia i słońca ...

Letni obiad z bobem i ziemniakami oraz jajkiem. Podaję bo w formie zapiekanej do tego maślanka, koperek i można się zajadać. Takie obiady uwielbiam. dużo ziół, warzyw sezonowych.70 dkg młodych ziemniaków małych200 g bobu6 pomidorów suszonych6 pomidorkó...

Lody lody dla ochłody. Jeżynowe, pyszne domowe bez konserwantów. Z jogurtem kwaskowym i sosem jeżynowym. U mnie w formie kuli, ale można podawać je dowolnie jak kto lubi. Dorodne jeżyny dostałam od mojej cioci i już nie mogłam się doczekać co z nich wy...

Przezroczyste desery, lekko kwaskowe za sprawą jogurtu, kolorowe za sprawą owoców i przezroczyste dzięki fajnej galaretce. Muszę przyznać że spełnia ona swoje zadanie bo można wyczarować z niej wiele fajnych słodkości. Owoce w takiej galaretce wyglądaj...

Talerz przekąsek na sylwestra, zabawy karnawałowe. Domowe nachos które robi się szybko, i paluchy sprężynki które zrobimy w 10 minut. Do tego pyszny dip serowy owoce i warzywa i mamy fajne zakąski.nachos:50 g mąki pszennej50 g mąki kukurydzianejsól, pi...

Wybuchowy bo z granatem bezowy torcik szybkościowy. Nie licząc czasu pieczenia jest szybki i prosty do zrobienia. Kiedy zostaną na białka polecam upiec taki torcikbeza:5 białek300 g cukru1 łyżka mąki ziemniaczanej2 łyżki octu winnegokilka kropli syropu...

Aromatyczne, delikatne, puszyste i smaczne placki :) Do tego wymarzona pogoda i dzień można rozpocząć z uśmiechem :)Waniliowe ricotta hotcakesSkładniki: 14 placków100 g mąki orkiszowej jasnej250 g sera Ricotta1 laska wanilii2 jajka (żółtko i białko oso...

Szynka której nie może zabraknąć na świątecznym stole. Jest bardzo dobra, prosta do zrobienia.Domowa jest o wiele lepsza niż kupna.1,5 kg mięsa od szynki wieprzowemarynata:1,5 litra wody5 ząbków czosnku2 liście laurowe5 ziaren ziele angielskie5 ziaren ...