Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

surowa kakaowa gryczanka nerkowcowa z bananem i syropem klonowymprzetańczyć całą noc, śmiać się z rzeczy błahych, obudzić się z lekką chrypką i gonić zgubioną na zegarku godzinę.a mimo to wczoraj jeszcze smutek zagościł.

potrójnie orzechowa owsianka gotowana na mleku migdałowym z medjool'ami i figami, z masłem orzechowymdzień dobry w kwietniu. mała przerwa świąteczna na blogu i od internetu dla mnie. mam nadzieję, że miło spędziliście ten czas i chociaż pogoda nie do k...

sezonowo: czereśnie podano!za systematyczność powinnam dostać order. sesja już prawie za mną, ostatni w przyszłym tygodniu. a nie raczyłam was śniadaniami, bo wyglądają one od pewnego czasu właśnie tak, jak powyżej. i nic nie mogę poradzić na to, że to...

Na deszczowy poranek owsianka w kolorach lata. Fioletowa, bo pełna słodkich, delikatnie kwaśnawych, jagód. Pełna dobroci - z masłem z nerkowców, bananem i nieziemsko pyszną 100% gorzką czekoladą oraz aromatycznymi wiórkami kokosa w środku. Do te...

Naleśniki dzisiaj, ulubione comfort food zaraz po owsiance. Delikatne, cienkie, rozpływające się w ustach. Wybrałam wersję kakaowo-kokosową. Nadziałam je zaś słodkim kremem z daktyli i masła orzechowego oraz letnimi owocami - truskawkami i malina...

Wstałam z myślą, że usmażę dziś naleśniki. Tak jakoś w nocy przed spaniem mi się ich zachciało. Wyszło tak, że usmażyłam, ale jednego "giganta". Bananowego z mąki ryżowej. Obficie nadziałam go kokosowym kremem awokado-banan i podałam z domowym ma...

Wstajesz, a za oknem leje i pochmurno? W takich chwilach staram się nie tracić humoru i pozytywnie zacząć dzień, aczkolwiek zazwyczaj jedynym śniadaniem, na które mam ochotę jest gęsta, rozgrzewająca owsianka. Taką też dziś przygotowałam, a co na...

dyniowa polenta z cytryną i cynamonem, z syropem daktylowym i orzechamipumpkin polenta with lemon and cinnamon with date syrup and nuts

Płatki jaglane z bananem, żurawiną i mascarpone w słoiczku po miodowej tahiniFajny tydzień się zaczął. Mam rekolekcje toteż w szkole spędzam niewiele czasu, mogę się wyspać, wiosna nas nie opuszcza. żyć nie umierać. Czekałam na ten zastrzyk energ...

Gofry z ciasta francuskiego z czekoladową tahini i truskawkami w środku podane z truskawkami i cukrem pudremOdkryłam, że ciasto francuskie jest wegańskie, toteż zaczęły się wszelkiego rodzaju eksperymenty z owym. Jak widać wylądowało również w gofrowni...

Hej hej 3 !Ryż pełnoziarnisty z siemieniem laninym, cynamonem, imbirem, bananem, kiwi,ziarenkami Słoneczne Pola Ziarenkowo, suszonymi daktylami.Podany z gorzką czekoladą.Dziękuje za wszystkie cudowne komentarze ostatnio 3 !

lawendowo granola miodowa z patelni z z suszonymi figami, mango, jogurtlavender and honey fried granola with dried figs, mango, joghurtPodczas krojenia suszonych owoców uważajcie na palce.Miłego tygodnia!

słodka zupa krem marchewkowa z czekoladą toffi, masłem orzechowym i bananemsweet carrot soup with toffee milk chocolate, peanut butter and bananaMarcowa pogoda jakoś w tym roku wyjątkowo dogadza. Ale nawet, gdy słońce za oknem, praktycznie cały dzień, ...

bananowo-karobowo-waniliowy sernik na zimno z musem bananowym i borówkamibanana, carob and vanillanon-bake cheesecake with banana mousse and blueberriesNie możesz się zdecydować na jeden smak? Żaden problem - przygotuj trzy naraz. Najlepiej, kied...

owsianka na mleczku skondensowanym z truskawkamioatmeal withcondensed milk,with strawberriesNiewyszukanie, niezobowiązująco, ale dziś Dzień Dziecka i postawiłam właśnie na prostotę. No i truskawki - ich nie mogło tego zabraknąć, nawet...

ricottowa owsianka migdałowa z bananem i czereśniamialmond oatmeal with ricotta cheese, with banana and cherriesNic nie mówię, nic nie przewiduje, nie wyobrażam sobie, nie wybiegam sprintem, ani nawet truchtem, w przyszłość, bo nie chcę zapeszać. Dobrz...