Przepis na 1AND/**/4621/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4621=4621)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Dzisiaj przepis na super prosty w przyrządzeniu serek w wersji wegańskiej czyli orzeszkowy twarożek. Pycha! Na kanapki nadaje się wyśmienicie ze świeżym szczypiorkiem albo rzodkiewka. Mozna zrezygnować z czosnku w przepisie i zredukować sol i nadawać s...

Dobrym pomysłem na urozmaicenie odchudzania są zupy- lekkie i pożywne. Wbrew pozorom sery pleśniowe, czy żółte są wskazane w diecie nawet redukcyjnej, jednak np. 2 razy w tygodniu, a nie codziennie. Stanowią dobre źródło wapnia i podkręcają smak.Porcja...

Praktycznie codziennie jem sałatki w pracy. Pomysłów na ich skład mam mnóstwo, a teraz chcę się z Wami podzielić jednym z nich. W kompozycji sałatek ważne, żeby dodać składnik białkowy np. jajo, tuńczyka, kurczaka lub twaróg, wtedy sałatka będzie pełno...

Wczesne wstawanie zawsze było dla mnie wyjątkowo trudne - szczególnie w zimie, kiedy o 7 rano jest tak ciemno. Kiedy byłam dzieckiem, zimowe śniadania umilał mi zrobiony przez mamę kubek kakao z "Nesquikiem". "Nesquikiem" posypywaliśmy też lody, a mój ...

Składniki marynaty na 1 porcję:- sok z 1 pomarańczy- 1 łyżka miodu- 1 łyżeczka ciemnego sosu sojowego- 1 łyżeczka jasnego sosu sojowego- 1 łyżeczka sosu worcester- czosnek granulowany- sól i pieprzPrzygotowanie* Piersi z kaczki solimy z obu stron i nac...

Pyszna, regeneracyjna jajecznica z pomidorem. Idealne rozpoczęcie dnia czy zakończenie? Hmm.. Smacznego! :)Jajecznica z pomidorami i bazyliąSkładniki:(na 1 porcję)2 jajka1 mała cebula1 płaska łyżka masła1 pomidorbazylia suszona/ świeżasól, pieprzSposób...

Niedzielne śniadanie. Zazwyczaj jadamy na nie jajka na miękko (tu ukłon w stronę mego lubego, który robi je idealnie), czasem jakaś kiełbaska i kanapki lub grzanki. Od czasu do czasu jajecznica. Jednak raz na jakiś czas można się pobawić ;)Dlatego też ...

Składniki na gołąbki:1 biała kapusta500 g mięsa mielonego2 woreczku ryżu1 średnia cebula1 jajosól i pieprz do smakuolej do smażeniaSkładniki na sos:ok.1 l soku pomidorowego3-4 łyżeczki przecieru pomidorowegosól, pieprz do smakuSposób przyrz...

Sympatyczne, trochę inne niż typowe, w kolorze słonecznym babeczki na Wielkanoc, idealne do koszyczka i przesmaczne :-)Przepis inspirowanySkładniki:180 g miękkiego masła150 g drobnego cukru100 g migdałów w płatkach (lub mielonych)100 g mąki kukurydzian...

Ostatnio bawię się w układanie w rozetki owoców na ciastach. Moim niedościgłym ideałem będą zawsze francuskie tarty. Gdy byłam małą dziewczynką, zdarzało mi się podróżować po małych francuskich miasteczkach. Zawsze przy głównym placu każdego z nich zna...

Jeśli należycie do tych, którzy chwilowo mają ochotę odłożyć na bok, brązowy ryż, quinoę, makarony, kasze, to polecam dwie wersje tzw. pieczonych kopytek. Robi się je szybko, smakują miło, sycą i można je podać w wersji wytrawnej albo na sł...

Dzisiaj moja rodzina zajadała się klasycznymi leniwymi - przepis tutaj, a ja jako miłośniczka kaszy jaglanej postanowiłam zrobić użytek z prosa również w tym wypadku. W lodówce mam prawie zawsze ugotowaną kaszę, którą wykorzystuję na różne sposoby (moż...

Znak, że zbliżają się święta wielkimi krokami to zapach pierniczków unoszący się w całym domu. W tym roku postanowiłam zrobić pierniczki, które tez będę mogła zjeść - bezglutenowe. Zapewniam Was, że w smaku nie różnią się niczym od "tradycyjnych". Są g...

Dynia coraz tańsza, a dodatkowo jest ona bardzo smacznym warzywem idealnie nadającym się jako danie główne, deser lub przekąska! :) Pierwszym przepisem z jej udziałem będzie potrawka- zrobiona spontanicznie, na szybko z resztkami dzikiego ryżu, który m...

Dziś propozycja typowo świąteczna i bardzo aromatyczna :) Nie tylko dla wegan! Przepis pochodzi z książki "Fika" wydanej przez Ikeę. Przerobiłam go na wegański, bo w wersji pierwotnej było masło (125 g), a nie olej. Zwróćcie tylko uwagę na to, że więks...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SKŁADNIKI:3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego1/2 płaskiej łyżeczki sody3 średnie jajka 2 łyżki cukru3 łyżki oleju1 szklanka mleka1 pełna szklanka mąkiSPOSÓB WYKONANIA:Jogurt wymieszać z...