Przepis na 1'AND/**/2703=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2703=2703)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -

Składniki(2 porcje)-70g mąki owsianej-30g płatków owsianych-1 duże jajko-9 łyżek mleka roślinnego/wody-2 płaskie łyżki mąki ryżowej-1 dojrzały banan-szczypta soli-1 płaska łyżka erytrolu/ksylitolu/cukru kokosowegododatkowo:-olej kokosowy/masło klarowan...

Składniki:-1-2 puszki dobrze schłodzonego mleka kokosowego (potrzebujemy 250g stałej warstwy)-1 szklanka erytrolu/ksylitolu-30g prawdziwego kakao-100g masła klarowanegoSposób przygotowania:-z puszki wyciągamy tylko stałą warstwę-do garnka przekładamy w...

Szybkie i proste pesto, które można dodać niemal do wszystkiego- do kaszy, sałatek, surówek, naleśników lub jako smarowidło na kanapki. Jest bardzo smaczne i odżywcze. Polecam!Składniki:-1 pęczek nać pietruszki-3 łyżeczki siemienia lnianego-3 łyżeczki ...

Żeby nie było - sama tego wszystkiego nie objadam. Chociaż bardzo bym chciała. Te muffinki upiekłam z okazji grzybobrania! Na które ostatecznie nie pojechałam, ze względu na kontuzję. Musiałam jednak zadbać o rodzinę i przygotować im wyprawkę, ab...

Taka pasta to świetny dodatek do kanapek i krakersów. Doskonała na śniadanie, jak również jako przekąska na imprezę.6 jajekpuszka tuńczyka w sosie własnymłyżka majonezudymka ze szczypiorkiemsól, pieprzJajka ugotować na twardo i zetrzeć na tarce na mały...

Lekkie placuszki bezglutenowe z ricottą i granatem. Idealne na śniadanie. Delikatnie i mięciutkie. Pyszne.SKŁADNIKI:150 g mieszanki mąk bezglutenowych Agluten2 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia1 łyżeczka ksylitolu150 g serka ricotta50 g mlek...

Składniki:- 1kg obranej marchwi- ok. 1,5 litra bulionu warzywnego- 1 cebula- 1 ząbek czosnku- 2 łyżki oliwy- 1/3 łyżeczki mielonego kminku- sok z 1/2 cytryny- sól i pieprz- 3/4 szklanki kaszy kuskus- 250g sera feta- natka pietruszkiSposób przygotowania...

Składniki:- pęczek białych szparag- ok. 125g świeżego szpinaku- 200ml kwaśnej śmietany 12%- ok. 100g startego parmezanu- sól i pieprz- masło do smażenia- 1 ząbek czosnku - 1 op. makaronu tagliatelleSposób przygotowania:1. Szparagi obieramy z łyka (jeśl...

Składniki:- ok. 250g makaronu do woka- 1 podwójny filet z kurczaka- 1 mały brokuł- 2 ząbki czosnku- kawałek świeżego imbiru- 2 łyżki oliwy- 1 cebula - 3-4 łyżki sosu sojowego- ok. 200ml bulionu- sól i pieprz- 1-2 łyżki ziaren sezamuSposób przygotowania...

Miały być zwykłe mielone na obiad... ale pech chciał, że zabrakło mi bułki tartej, tak więc wpadły w rękę płatki jaglane, w których obtoczyłam kotlety... posypałam na koniec jeszcze prażonymi płatkami migdałowymi... takie połączenie bardzo nam zasmakow...

Będąc na ryneczku nie mogłam przejść obojętnie obok botwinki, od razu w moim koszyku znalazły się jej 2 pęczki i pęczek koperku ;)Składniki:2 pęczki botwinki,3 ziemniaki,1 marchewka,1/2 pietruszki,2 litry bulionu (u mnie drobiowy), 3 łyżki posiekanego ...

Ostatnio coraz częściej sięgam rano po wytrawne śniadania. Bardzo często takim śniadaniem okazuje się być jajecznica. Jajecznicę staram się przyrządzać na różne sposoby. Dzisiaj w wersji z dwoma moimi ulubionymi rybami - wędzonym łososiem i tuńczykiem....

Już jutro na blogu dwa posty "Z choinka w tle".A co będzie na Was czekać???Drożdżowe z kruszonką i teryna wieprzowa.Pysznie czyż nie???

Ulubiony koktajl mojego dziecka.Taki prosty a daje tyle radości:)Składniki na 2-3 porcje:6-10 dużych truskawek1-2 dojrzałe banany1-2 dojrzałe kiwi1 szklanka jogurtu naturalnego2 łyżki mioduTruskawki umyć, kiwi i banana obrać ze skóry.Wszystkie składnik...

Dzisiaj chciałabym wszystkich zaprosić na prostą, bardzo prosta zupę z selera.Jeżeli ktoś lubi to warzywo nie powinien ominąć tej zupy w swoim menu.1 duży seler1 jabłko1 ziemniak 1 cebulabulion (ok. 1,5 szklanki)ok. 1 szklanki mlekaodrobina masła...

Robiąc te muffinki inspirowałam się przepisem, który znajduje się w książce kucharskiej "Alaantkowe BLW" Anger Joanna, Piszczek Anna. Przepis uległ znacznej modyfikacji. Ponieważ moi Panowie (syn i mąż) nie lubią migdałów, rodzynek musiałam poszukać...