Przepis na 1'AND/**/2661/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2661=2661)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Sekretem dobrego koktajlu spalającego tłuszcz jest dobór odpowiednich składników, czyli warzyw i owoców, dzięki którym chudniemy, a tłuszcz nie kumuluje się w organizmie. Wystarczy, że zastąpimy takim koktajlem jeden posiłek, a efekty będziemy mogli za...

Sałatka smakuje rewelacyjnie, a jednocześnie jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu.Nadaje się na dodatek do obiadu, nawet jako zamiennik ziemniaków oraz na samoistną przekąskę.U mnie ostatnio zniknęła z wafelkami ryżowymi Sonko.4 ugotowane/...

Ciasto to było "hitem" na jednej z grup kulinarnych. Polecam szczególnie dla amatorów jabłeczników z dużymi kawałkami jabłek. Tak bardzo zasmakowało mojej rodzince, że następnego dnia musiałam upiec je po raz drugi :)Składniki:-3 szklanki mąki-kostka m...

Składniki:pół kapusty pekińskiej1 czerwona papryka1 marchewporpęczek szczypiorkusól, pieprz1-2 łyżki majonezusok z cytrynyKapustę pekińską poszatkować, marchew obrać i zetrzeć na tarce. Por i szczypiorek drobno pokroić. Paprykę oczyścić z nasion i pokr...

Czerwona porzeczkaDrobne dekoracyjne owoce zawierające mnóstwo potasu i witaminy C.Jest wiele osób, które nie przepadają za tymi owocami, jednak przetworzona porzeczka jest bardzo smaczna i jest znakomitym dodatkiemdo deserów i ciast.Poniżej podam wam ...

Dziś na bloga wskakuje jedna z moich ulubionych zup, czyli zupa porowa. Zupa ta jest bardzo pożywna i syta, zastąpi spokojnie również drugie danie. Zapraszam po przepis:)Składniki:30 dag mielonego mięsa wieprzowego1,5 l bulionu warzywnego1 duży por2 sz...

Statystyki pokazują, że wpisy z przeglądami zakupowymi cieszą się wśród Was niesłabnącym zainteresowaniem, więc gdy tylko dowiedziałam się o tej najnowszej promocji, wiedziałam, że będzie z tego dobry materiał na nowy szybki wpis :) O co chodzi? Jeden ...

COCONUT-OATMEAL FRUIT CRUMBLEDobrze znany i często zapominany deser. Nagłą ochotę na coś słodkiego spokojnie można zaspokoić prostymi przysmakami, takimi jak Panna Cotta czy pudding czekoladowy. Jak dla mnie ta propozycja jest na swój sposób najlepsza ...

W marcu na blogu co czwartek pojawiał sie przepis na pyszny koktajl, natomiast w poniedziałek można było znaleźć recepturę na ciekawa propozycję placuszków.Przygotowałam dla Was zestawienie wszystkich przepisów biorących udział w moich akcjach :)...

Jeszcze jeden pomysł na wykorzystanie mięsa mielonego. To danie można potraktować jako przekąskę, niewielką kolację lub z dodatkami jako samodzielne danie obiadowe. Pewnie szczególnie ucieszy ono maluchy, gdy odkryją, że to nie są zwykłe kotleciki, bo ...

Wszyscy wiemy, że domowe przetwory są o niebo lepsze od kupnych. Nie chodzi tu tylko o smak, ale przede wszystkim o zawartość naszych słoiczków. W domowych nie ma grama chemii. Przecier robię zawsze, kiedy przygotowuję suszone pomidory. Zostaje mi wted...

Dzisiaj proponuję coś lekkiego. Zupę krem ziemniaczano -chrzanowy, który podałam z chipsami z kiełbasy jałowcowej, Delikatny, ale o wyraźnym aromacie i smaku chrzanu, dzięki któremu doskonale wpisuje się w przepisy o tematyce wielkanocnej.KREM ZIEMNIAC...

Serek mascarpone zazwyczaj używamy do kremów i słodkich wypieków. Warto pamiętać o nim również przy obiedzie, zwłaszcza makaronach, bo np. sosy z jego udziałem są bardzo smaczne. :-) Tutaj jest jeszcze prościej, bo cały obiad mamy w kilkanaście minut. ...

Są takie przepisy, które są banalnie proste i smaczne. Ze względu na zdjęcia, ten, musiał zostać zaktualizowany. A że został zaktualizowany to przypominam Wam się z nim drugi raz. Sprawdzony kilkukrotnie, jest smacznie i fit.Składniki suche...

Kolejna porcja moich zapasów w postaci mrożonych malin została wykorzystana. Tym razem do smakowitego i kremowego smoothie! Mrożone owoce nadały cudownej, gęstawej konsystencji, a wyśmienity smak białka od Sunwarrior Polska pysznie wkomponował się w ow...

Kiedyś była zupa kapuściana Kwaśniewskiego, od której się chudło, a dzisiaj mamy kapuśniaczek fit. Nie jest to może wersja odchudzająca, ale z pewnością wersja odchudzona tradycyjnego kapuśniaku. Polecamy, bo szybko można zrobić i równie szybko można z...