Przepis na 1AND/**/1588=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1588=1588)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Oczekujemy wszyscy wiosny z utęsknieniem. Wypatrujemy pąków na drzewach, pierwszych kwiatów, ptaków przylatujących do kraju ale wciąż mamy zimę a jak zima to i cytrusy. Moja propozycja to wykorzystajmy to co wciąż jest czyli cytryny a w zasadzie i skór...

W domu wszyscy uwielbiają kluski, ja staram się ich nie jeść, wykluczyłem zboża z menu. Nie jest to przeszkodą, zrobiłem zdrowe zastępstwo z cukinnii. Paleo w śródziemnomorskim stylu, a co! Jak zawsze szybko, prosto i smacznie. Bez nawijania mak...

Ser feta obtoczony w ziołach prowansalskich dodaje sałatce więcej charakteru.SKŁADNIKI:mix sałatrukolaoliwki zieloneoliwki czarneser fetadresing vinaigrettezioła prowansalskiepomidorczerwona cebulapapryka zielonaSałaty i rukolę umieścić w naczyniu. Dod...

Kiedyś już robiłam zdrowe owsiane ciasteczka – bez tłuszczu i cukru.Te są lekko podrasowane, bardziej chrupkie i przede wszystkim pyszne !Świetne do jogurtu zamiast musli. Składniki: szklanka płatków owsianychpół szklanki orzechów ziemnych rozdr...

Przyznam, że jest to moja pierwsza wytrawna tarta - wcześniej gustowałam tylko w tych na słodko. Jak się okazało, te również są warte uwagi. Myślę, że lubiącym szpinak również ta wersja zasmakuje. Połączenie z kurczakiem jest całkiem trafne.Następnym r...

Kilka dni mnie nie było, gdyż zwiedzaliśmy podczas pracy piękny Wrocław. Naprawdę cudowne miasto i mamy nadzieję tam częściej wracać.Jako, że wczoraj już wróciliśmy na Śląsk, musiałam szybko coś wykombinować na kolację. Makaron jest świetny na każda ok...

Zauroczona chaczapuri pragnę podzielić się z Wami tym zmodyfikowanym nieco pod nasze polskie warunki przepisem.Modyfikacja owa tyczy się tego, iż nie mam sera Suluguni a w jego miejsce daję mozzarellę oraz cheddar.Składniki:Ciasto½ kg...

Od jakiegoś czasu w modzie jest bycie lumberseksualnym. Co to oznacza? A mianowicie, chodzi tutaj o mężczyzn, którzy swoim wyglądem i zachowaniem mają manifestować typowo męskie cechy. Wyróżniają się oni, jeszcze nie dawno nie lubianą, brodą. Mogą posi...

Czynność nie za trudna a jak ważna dla skóry, każda z nas taki zabieg wykonuje codziennie. Mowa o demakijażu. Po całym dniu, nasza skora jest zmęczona, dodatkowo makijaż, osady z powietrza wszystkie te czynniki maja negatywny wpływ na to jak wygląda na...

Składniki na naleśniki:szklanka mlekaszklanka wodyjajko150g mąkiłyżka oleju rzepakowegołyżka cukrułyżeczka soliłyżka cynamonuDodatkowo:200g jeżyn200g ricotty2 łyżki cukru200g jogurtu naturalnegoSposób przygotowania:Wszystkie składniki na naleśniki dokł...

Bardzo szybka do przygotowania kolacja. Zawierająca w większości warzywa – cukinię, cebulę i czosnek oraz jajko. Wystarczy obrać cukinię obieraczką do warzyw tworząc cieniutkie paski. Smażymy dosyć krótko na patelni ponieważ chcemy by cukinia zachowała...

Lekko kwaskowy dżem żurawinowy w połączeniu z białą czekoladą wydaje mi się całkiem niezłą propozycją. Tort wyszedł bardzo wysoki więc można zmniejszyć składniki o połowę :-)Składniki na biszkopt:400g masła400g cukru6 jajek400g mąkiłyżeczka cukru wani...

Biszkopt wykonany głównie z jajek dlatego można użyć go zamiast chleba. Do tego jajko sadzone, pomidor oraz sos na jogurcie z odrobiną czosnku. Taki wysokobiałkowy posiłek można zjeść na śniadanie, lunch lub kolację. Składniki na biszkopt z rukoli:4 j...

Koktajl lub smoothie na śniadanie lub lunch to dobra propozycja jednak warto zadbać o to by znalazły się tam wszystkie składniki odżywcze (białka, tłuszcze, węglowodany). Czyli dobrą opcją jest dodatek jogurtu, mleka czy orzechów. Na początku trochę si...

Bardzo często czujemy się przytłoczeni ilością informacji i dobrych rad, które powinniśmy wprowadzić w życie aby na długo pozostać w zdrowiu i sprawności fizycznej. Jestem pewna, że nie ma jednej i złotej recepty abyśmy byli zdrowi i czuli się wspanial...

BROWNIE, po prostu klasyka. Nie ma opcji, żeby się nie udało!Mocno czekoladowe, z dodatku mąki można zrezygnować lub zastąpić ją mielonymi orzechami.Ważne by zachować proporcje. Proste, co?BROWNIE(kwadratowa forma)180g gorzkiej czekolady180g masł...