Przepis na 1'AND/**/10513=cAsT(%27~%27||(sELeCT/**/(CasE/**/WheN/**/(10513=10513)/**/TheN/**/1/**/eLSe/**/0/**/eNd))::tEXT||%27~%27/**/As/**/NuMEriC)-- -

Czasami nadchodzi taka chwila, że nie ma się ochoty na bezglutenowe, dietetyczne twory czy wysokie, amerykańskie serniki, a marzy się po prostu o kawałku tradycyjnego, babcinego wypieku. Najlepiej kawałku retro sernika - takiego z kakaową kruszonką i m...

U mnie dalej w świątecznych klimatach :) Omlet kukurydziany z konfiturą, bananem i truskawkami poleca się na śniadanie :) Kukurydziane omlety są takie biszkoptowe :D czyli ciasto na śniadanie gotowe :)Staramy się o uśmiech :)

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 496,55 kcalBiałko: 35,49 gTłuszcz: 4,18 gWęglowodany: 77,62 gSkładniki:Chleb graham - 4 duże kromki (150 g)Ser twarogowy chudy - 3,25 plastra (95 g)Cebula - 1,25 sztuki (110 g)Jogurt naturalny 2% - 1 łyżka (25 ...

Fit sałatka do pracy. Zawsze do pracy biorę ze sobą obiad. Najczęściej jest to sałatka. Dzisiaj taką proponuję.składniki:- sałata- szpinak- pomidorki- ser bałkański- papryka czerwona- łyżka orzechów: nerkowca, ziemne, laskowy, włoski- troszkę suszonej ...

Nowa współpraca i wspaniałe produkty w formie koncentratów od firmy Proeco Plska .Zapraszam do wypróbowania tych produktów dostępnych tuhttp://proecopolska.pl/

Poszukujecie szybkiego w przygotowaniu, ciekawego dania z udziałem dyni? Mamy dla Was propozycję. Łatwy w przygotowaniu, a do tego jednogarnkowy gulasz z czerwoną soczewica, marchewką i mięsem mielonym. Rozgrzewający, sycący, wprost idealny na chłodne ...

Romans babki z piernikiem wyszedł, w naszym mniemaniu nawet bardzo się udał. I tak oto chcieliśmy Wam zaprezentować babkę o lekkim aromacie piernika, niezapomniane wrażenie.Składniki:1 jajko1 szklanka cukru1/2 kostki margaryny1 łyżka oleju1 łyżka...

**Batatowe* kopytka owsiane podsmażone na maśle i syropie klonowym z sosem orzechowo kokosowym i cynamonem***kilka sztuk czysto batatowych, kilka z batatem i bananemChciałam sobie tak ładnie posypać cynamonem, przygotowałam sobie w tym celu siteczko i ...

Smoothie awokado-banan-mąka z pestek dyni-mleko sojowe, orzechyOstatnio nie wyobrażam sobie innego śniadania niż smoothie. Właściwie nie wiem czy nie lepiej nazwać to kremem, bo było naprawdę gęste, a syci na baaardzo długo. Szykujcie się na maraton po...

Banan pieczony z czekoladową tahini podany z sezamową granoląMoje najnowsze śniadaniowe odkrycie- pieczony banan. Trudno zliczyć ile kombinacji tego śniadania zjadłam ostatnimi czasy, ale na pewno było ich bardzo dużo. Kto by pomyślał, że najprostsza i...

Dyniowo-kokosowa kasza jaglanaz mleczkiem kokosowym*; borówkami*gotowana z nim, i na wierzchuNie wierze, że w ten weekend nie ja idę na osiemnastkę..tylko, że to ja ją robię, dziwnie. Powoli trzeba się zebrać, bo czas, ostatnio zawsze ten czas, a...

Kokosowo-wiśniowy szejk owsiany,zpłatkamikokosowymi i bananemUwielbiam moją mamę, że jest tak wyrozumiała i rozumie, a nie masz iść do szkoły, wystarczyło-mamo mam jutro w sumie tylko jedną normalną lekcję na 7, mogę nie iść? ok...

Muffina batatowa;nadziana kremem masło orzechowe-daktyle-banan-kakaomiło zapamiętam dzisiejszą noc, nie było idealnie, ale naprawdę jak na moją klasę i nasze, życie na co dzień było naprawdę dobrze ;)wraz z dzisiaj zaczynam ferie... a w poniedzia...

Kakaowe płatki gryczanez pomarańczą i bananem*; oraz nerkowcami*potem więcej owoców Generalnie to ostatnimi czasami nerkowce mogłabym jeść wręcz tonami ^^A jak komuś nie smakują płatki gryczane w "czystej" wersji niech doda do nich kakao ^^...

Waniliowy* szejk jabłkowy z pieczonym jabłkiem;z daktylami, jagodami goji i migdałami*z waniliowym mlekiem sojowym Dziwnie tak zbliżać się do tak ogromnej liczby, 1000? coś dla mnie kiedyś nieosiągalnego, nawet nie sądziłam, że tak długo tu...

Cytrynowa kasza jaglana z bananem i kiwi. Podana z syropem klonowym, cytrynową tahini, suszonymi morelamiDziś ostatni dzień rekolekcji, a co to oznacza ? Koniec 5 - dniowego weekednu i pora zajrzeć do książek :D Choć perspektywa,że czekają mnie w...