Przepis na 1'AND/**/10513=cAsT(%27~%27||(sELeCT/**/(CasE/**/WheN/**/(10513=10513)/**/TheN/**/1/**/eLSe/**/0/**/eNd))::tEXT||%27~%27/**/As/**/NuMEriC)-- -

Ciekawe połączenie szpinaku, ananasa, banana i mleka kokosowego. Całość dopełnia sok z limonki z odrobiną kurkumy. Koktajl swój piękny zielony kolor zawdzięcza listkom szpinaku, zaś smaku i aromatu dodają mu soczysty  ananas, mleko kokosowe i limonka. ...

Propozycja surówki do obiadu znaleziona na stronie prześlij przepis została wypróbowana. Następnym razem ogórki kiszone pokroję w drobną kosteczkę, a marchewkę zetrę na tarce o grubych oczkach, a będzie bardziej chrupka.Składniki:3 łodygi selera naciow...

Jeżeli posiadacie jeszcze trochę zamrożonych grzybków i nie macie na nie pomysłu, polecam właśnie ten przepis. Danie to robi się szybko, nie jest zbytnio pracochłonne. Serdecznie polecam Wam ten przepis:) Składniki:30 dag makaronu tagliatelle (szerokie...

Nikiszowiec. Chyba najbardziej charakterystyczna dzielnica Katowic. I najpiękniejsza. Klimat tego miejsca, jak i jego historię czuje się w powietrzu, wystarczy tylko spojrzeć na rzędy budynków, tworzące, jakby zaczarowane, niesamowity obraz architektur...

Owsianka nie musi być nudna...Owsianka nie może być nudna!Owsianka ma nas postawić do pionu. Ma być pyszna!Ma nam dać uśmiech już od samego rana.Garść energii i pozytywne nakręcenie!Składniki-płatki owsianeMELVIT-mleko-kawałek białej i gorzkiej ...

~kawowe puddingi z kaszy kukurydzianej na jogurcie sojowym z domowym dżemem rabarbarowo-różanym~Wczoraj mieliśmy spokojny dzień. Zwiedziliśmy skansen, potem wybraliśmy na "przejażdżkę" tratwa po Oravie i zobaczyliśmy zamek który zwiedzalismy popr...

Jajka faszerowane awokado szybkie i bardzo proste w przygotowaniu, a dodatkowo zdrowe i dietetyczne.   Czas wykonania: 20 min   Ilość porcji: 4 sztuki (2 porcje) Składniki: 2 jajka ½ dojrzałego awokado sok z cytryny szczypta pieprzu szczypta so...

Cześć =) W ostatni weekend Kasztanowa Kuchnia bawiła na Kaszubach i nad morzem.Odwiedziliśmy Dębki, Władysławowo, Jezioro Żarnowieckie, Zatokę Pucką i Gniewino.Zatrzymaliśmy się w gospodarstwie agroturystycznym "Czuprynówka", prowadzonym przez naszych ...

Zapytano mnie czy znam fajny przepis na kaszę jaglana do obiadu. Odpowiedziałam, iż kasza jaglana ugotowana al dente sama w sobie jest pyszna i wartościowa, ale akurat w ten dzień przygotowałam ja w trochę odmienny sposób, polecam ten prosty przepis i...

TegorocznyJarmark Rzemiosła możemy zaliczyć do największych spośród siedmiu edycji. Tylu Wystawców starosądecki Rynek jeszcze nie gościł.Energia i moc tradycji. Niesamowici ludzie, rozmowy, nowe kontakty i pomysły. Nie jestem w stanie zlicz...

Nie idź za mną, bo nie umiem prowadzić. Nie idź przede mną, bo mogę za Tobą nie nadążyć. Idź po prostu obok mnie i bądź moim przyjacielem.Witajcie!Dziś taki malo kulinarny wpis, ale wiedzcie, że w kolejce na publikacje czeka kolejny pyszny deser.Z racj...

Przyznam się Wam, że jestem naprawdę bardzo zaskoczona tym jak wiele Magii Świąt wyczarowaliśmy w tym roku na tarasie w Bavaro. Być może to obecność dzieci daje napęd do tego, żeby się bardziej postarać? A może fakt, że przy jednym stole usiadły razem ...

W czerwcu i lipcu truskawki są moją absolutną obsesją, codziennie kupuję 2 kg i przerabiam na smoothie, dodają do codziennej owsianki, zjadam z jogurtem lub bez dodatków. Truskawki pasują do wszystkiego, są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów, a do...

Chyba już pisałam, że zakochałam się w ciastach niewymagających pieczenia? Ostatnio tylko takie goszczą na mych stołach. Są zdrowsze, bo nie poddane wysokiej temperaturze, która zabija część enzymów i witamin, a przy tym może powodować uwalnianie się s...

Dzisiaj zrobiłam sobie małe wolne od bezglutenowego trybu życia na pszenną tortillę. To samo danie można jednak przygotować np z naleśnikami z mąki kukurydzianej albo tortillą kukurydzianą, dostępną nptu (sama jej jeszcze nie zamawiałam, ale wyda...

Tydzień Weganizmu dopiero co się skończył, a ja już planuję kolejne wege wydarzenia. W waszych miastach też działo się coś ciekawego? :)Wegański targ i nasze stanowisko Wegestoku.Wegańskie mydła, kremy i deo-rolly. Do tej pory nie wiedziałam, że takie ...