Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
5155 wyników
Przepis na 1750 kcal
Kurczak duszony w jarzynach z sosem koperkowym z indyjską nutą. W sam raz na niedzielny obiad.
Kochani, dziś coś na zbliżający się weekend. W sam raz na sobotni lub niedzielny obiad.Uwielbiam kurczaka doprawionego w ten sposób. Imbir i curry nadają ostrości i pikanterii, którą fantastycznie tonuje lekki, śmietankowy sos koperkowy na bazie duszon...
Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.
Spaghetti z młodą marchewką! Idealne danie na wiosenny obiad. Porcja ok. 455 kcal.
Na targu są już młode warzywa. Powinny z nich korzystać wszyscy, ale w szczególności osoby na diecie lekkostrawnej. Błonnik w młodych warzywach jest bardzo delikatny i o ile osoba z wrażliwym żołądkiem może odczuwać dyskomfort po zjedzeniu surówki z "d...
Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.
POPCROP - naturalne i zdrowe piramidki :)
POPCROP to naturalne i bardzo chrupiące piramidki, powstałe metodą ekstruzji ziarna w wysokiej temperaturze i przy wysokim ciśnieniu. Do ich wytworzenia nie używa się dodatku tłuszczu, dzięki czemu są lekkie, niskokaloryczne i łatwostrawne. Piramidki p...
Zdrowie na języku
Dietetyczny poniedziałek: Soczewica z cieciorką i pomidorami, czyli gęsta i sycąca FIT zupa :)
Harira - to rodzaj marokańskiej zupy, niezwykle aromatycznej i sycącej. Od dawna zbierałam się za jej ugotowanie :D Moje wykonanie na pewno nie jest jej dokładnym odzwierciedleniem, ponieważ nie zawiera mięsa i jest w 100% wegetariańska, także dodatek ...
Zdrowie na języku
Recenzja batonów Zmiany Zmiany
Baton, który wspomaga metabolizm, dodaje energii, zawiera antyoksydanty, witaminy i minerały? Tak, to możliwe :) Zapraszam na recenzję batonów firmy Zmiany Zmiany!Plusy- Funkcjonalność - zdrowy baton to rozwiązanie idealne w sytuacji kryzysowej. Do zje...
Fit jest Git
Współpraca
,
Recenzja
Surówka z białej rzodkwi i szpinaku
Biała rzodkiew jest bogata w mnóstwo wartościowych składników odżywczych, między innymi witaminy: C, PP, oraz witaminy z grupy B, potas, sód, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, molibden, kwas foliowy. Zawiera także sporo błon...
Wrzosowa Polana
Bez jajek
,
Bez mięsa
,
Na obiad
,
Sałatki
,
Surówki
Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową
Dieta warzywno-owocowa dr nauk med. Ewy Dąbrowskiej jest dietą półgłodówkową, ma charakter leczniczy, oczyszcza z toksyn i odżywia organizm. Organizm oczyszczony inaczej funkcjonuje, odradza się i odmładza. W czystym środowisku organizmu nie powstanie ...
Wiki Rose >>blog
Zdrowie
,
Wpis gościnny
,
Owoce
,
Warzywa
,
Dr Ewa Dąbrowska
,
Krystyna Dajka
,
Post
,
Post Daniela
Lekka warzywna salsa w towarzystwie kaszy jęczmiennej przygotowanej na sposób risotto. Wegetariański, wegański, bezmleczny obiad lub kolacja
Danie bardzo proste. Zarówno na obiad, jak i na kolację. Lekkie i sycące. Cukinia, bakłażan, papryka i cebula to składniki których smaki świetnie się ze sobą komponują i do przygotowania warzywnej salsy świetnie się nadają. Kolendra to w tym dani...
Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.
Kokosowe jogurty Planton - jagodowy i ananas z mango
Gdy w Lidlu pojawiły wegańskie jogurty na bazie mleka kokosowego, z wielką ciekawością kupiłam na spróbowanie wszystkie trzy smaki. Ten bez dodatków recenzowałam tutaj, a teraz przyszła pora na kolejne wersje. Jogurty owocowe na bazie mleka krowiego ni...
Naturalna kuchnia wegetariańska
BEZ LAKTOZY
,
BEZ PSZENICY
,
WEGAŃSKIE
,
BEZ GLUTENU
,
RECENZJE
Sandwich Cream cheese & chives, Wasa - recenzja produktu
Podchodziłam do tych kanapek? przekąsek? jak pies do jeża.Niby małe, niby fajne, ale jak się tym najeść?I czy aby na pewno tak zdrowe jak to wynika z artykułów w kobiecej prasie?Odważyłam się i od razu kupiłam 2. Jeden ten a drugi w wersji na słodko.Na...
Zaklecie na szczescie
Recenzje produktów
,
100 kcal i mniej
,
Dieta
,
Be fit
,
Drugie śniadanie
,
Chipsy i słone przekąski
,
Pieczywo i pochodne
,
Sery serki i twarożki
ENERGY BAR, SMOOTHIE I CHIPSY FOODS BY ANN
Witajcie :) co podjadacie na małego głoda...? Owoc, baton, smoothie, chipsy... ? Wybieracie lekkie, fit przekąski czy sięgacie po coś bardziej kalorycznego... ? Dzisiaj mam dla Was trzy propozycje sygnowane marką Foods by Ann.Anny Lewandowskiej chyba n...
Kulinarne zapiski
Z KUCHENNEJ SZAFKI
,
Foods by Ann
,
Recenzje słodyczy
Jakie naleśniki na diecie
Jakie naleśniki najczęściej jem na swojej diecie ? Oczywiście pamiętajcie że kaloryczność jest zbilansowana idealnie dla mnie i mojej aktywności.Masz ochotę testować razem ze mną dietę która pomogła mi pozbyć się sporej nadwagi bo ponad 35 kilogramów z...
@wojti_gotuje
Jak zrobić dobrego omleta - przepis z mojej diety
Wytrawny omlet na ostro z pomidorem i chili WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBiałko: 33 gTłuszcz: 33 gWęglowodany: 45 gSKŁADNIKI:Jaja - 5 małych (220 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (9 g)Pomidorki koktajlowe - 8,5 sztuki (170 g)Chi...
@wojti_gotuje
Fit omlet z gruszką i bananami
Wartości odżywcze:Energia: 632 kcalBiałko: 26 gTłuszcz: 30 gWęglowodany: 65 gSkładniki:Płatki owsiane - 5 łyżek (50 g)Jaja - 3 małe (120 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Gruszka - 1 sztuka Banan - 1 średnia sztuka (150 g)Jogurt naturalny ...
@wojti_gotuje
Owsianka na zimno z otrębami i borówką amerykańską! ŚNIADANIE FIT!
SKŁADNIKI:- 1/2 banana dojrzałego- 2 łyżki borówek amerykańskich- 1,5 łyżki płatków jęczmiennych- 100 ml mleka 2%- 1 łyżka jogurtu naturalnego 0% tłuszczu- łyżka czubata eko otrębów orkiszowych ze śliwkąPłatki jęczmienne zalej gorącym mlekiem i wstaw n...
SMYKWKUCHNI
DIETETYCZNE PANKEJKI!
Dzisiaj weekendowo mam dla Was kolejny przepis FIT, po dietetycznych kotlecikach - które są przepyszne - i po fit carpaccio z buraka, pora na propozycję śniadaniową, z dużą ilością białka, smaczne i sycące pankejki! Takie, które robi się błyskawicznie ...
SMYKWKUCHNI
15 minut
,
Przepisy Wakacje
,
ŚNIADANKO
,
Śniadanie
,
FIT
,
Dieta
←
Poprzednia
75
76
77
78
79
Następna
→