Przepis na 1')EXTRACTVALUE(3938,CONCAT(0x7e,(SELECT/**/(ELT(3938=3938,1))),0x7e)) AND '1'='1

Składniki:1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej2 łyżeczki przyprawy do piernika2 jajka1 szklanka mleka migdałowego1-2 łyżki melasybita śmietana lub jogurtżurawina HelioW misce za pomocą blendera połącz ze sobą pięć pierwszych składników.Smaż n...

Składniki:cebula (1 szt. duża)kapusta włoska (2 liście)zielona papryka (1/2 szt.)suszone pomidory (5 szt.)papryczka pepperoni (1/4 szt.)sólpieprzoliwa z oliwekCzas przygotowania: 25 min.Liczba porcji: 2Przygotowanie:Cebulę, kapustę i paprykę myje...

Składniki:2 żółtka1/2 l mleka2 łyżki mąki ziemniaczanej1 laska wanilii1 łyżeczka masła2 łyżki cukruPołowę mleka zagotuj z ziarnami wanilii i masłem.Pozostałe mleko wymieszaj z żółtkami,mąką i cukrem. Dodaj do gotującego się mleka.Mieszaj przez cały cza...

Składniki:400 g ziemniaków200 g brokułu300 g czerwonej papryki200 g pomidorków cherrycebula1 szklanka wody1 łyżeczka słodkiej paprykisól i pieprzCebulę, paprykę i ziemniaki pokrój w kostkę, a brokuła podziel na różyczki.W garnku lub w rondlu rozgrzej o...

owsianka pietruszkowa* z bananem, daktylami, nerkowcami i syropem klonowym*pietruszka duszona w syropie klonowymwreszcie i ja poczyniłam rozsławioną jakiś czas temu owsiankę z pietruszką. nie do końca byłam przekonana, z pietruchowymi frytkami nie całk...

orzechowo karmelowy tofu krem z bananem, masłem orzechowym, maca, daktylami i nerkowcamii znów zabieram się do kolejnej dawki pracy. tak już chyba będzie do końca czerwca.maturzyści, trzymałam za was codziennie kciukasy, nic się nie martwcie, każda ucz...

Hej hej 3!Ryż pełnoziarnisty z nasionami chia, cynamonem, imbirem, bananem, kiwi, suszonymi figami.Podana z gorzką czekoladą.Czasami jest cięzko, ale nigdy się tego nie żałuje.Może da się polubić łamanie własnych granic, jakuważacie....

Hej hej 3 !Kasza jaglana z nasionami chia, cynamonem. imbirem,ziarenkami Słoneczne Pola Ziarenkowo,bananem, truskawkami, suszonymi morelami.Podana z gorzką czekoladą.Wczoraj był naprawdę świetny dzień ponieważ odbyły się wyczekiwane prz...

twarogowe placki z powidłami śliwkowymi i białą czekolada z ciasteczkamicottage cheese pancakes with plum jam and white chocolate with cookiesCzekoladę oczywiście z góry polecam, jak tylko będziecie mieć okazję ją nabyć - nie zastanawiajcie się!Nie pam...

czosnkowo-ziołowe tosty francuskie z parmezanem i pomidorkamiherb and garlic French toasts with parmesan and tomatoeasPierwszy raz jem tosty francuskie w wersji nie na słodko. Chyba się przekonałam i wiem na pewno, że jeszcze nie raz powtórzę. Bo kto p...

omlet ze szpinakiem z czosnkiem, papryką, serem holenderskim i orzechami włoskimiomelette with spinach with garlic, red pepper, Dutch cheese and walnutsTak dla odmiany, bo wiecie, czasem na wytrawne ma się smaka. Szczególnie krótko po świętach, kiedy p...

omlet z twarogiem ze śmietaną, cytryną i grzankami z żurawinąomelette with cheese, with sour cream, lemon and cranberry toastsDziś się wyjątkowo nad śniadaniem nie będę rozwodzić. Dziś zacznę od tego, że trzymam za Was wszystkich maturzystów bardzo moc...

dyniowa twarogowa zapiekanka makaronowa z rodzynkami, na mlekuna dokładkę wczorajszy bardzo spontaniczny przedtreningowy wypiek, dyniowe cinnamon rolls

wegańska owsianka z tartym jabłkiem, marchwią i pietruszką z gorzką czekoladąvegan apple, carrot and parsley oatmeal with dark chocolatePotrójna moc - jabłka, marchwi i pietruszki zamknięta w owsiance. Doładowane czekoladą, dużo ilością czekolady. Na ...

Szarlotka+ kawaPrzepis na szarlotkę pochodzi z blogamoje wypiekii jest to najlepsza szarlotka jaką w życiu jadłam. Trochę z nią roboty, ale jest warta poświęconego czasu. Robiłam ją już któryś raz w ciągu ostatnich miesięcy i nie sądz...

Smoothie banan, jabłko pieczone z przyprawami korzennymi, daktyle, mleczko kokosowe+ cini minisJeszcze moment, jeszcze chwila i wolne! Jak co roku, kiedy coś organizuję na weekend majowy to ma padać, ale damy radę. Wybieramy się z Michasią i przy...