Przepis na 1' AND AND/**/7922/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7922=7922)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

~ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami~PRZEPIS /1 porcja/~40g preparowanych ziaren - u mnie gryka i amarantus~duze jajko~łyżka jogurtu naturalnego~łyżka mąki (15g)~50g borówekWszystkie składniki mieszamy. Za pomocą łyżki wyk...

Składniki:1 avocado3 jajka1 ząbek czosnku3 łyżki oliwy1 łyżeczka soku z cytrynykilka suszonych pomidorów z oliwysól, pieprzJajka gotujemy na twardo obieramy i studzimy. Do pojemnika blendera wkładamy obrane avocado i od razu skrapiamy sokiem z cytryny....

Idealna na ciepłe dni, orzeźwiająca i zaskakująco pyszna.Składniki:1 kg arbuza3 garści rukoli150 g sera feta3 łyżki słonecznikaPrzygotowanie:Arbuza pokroić w kostkę i usunąć pestki, dodać do niego rukolę, pokrojoną w kostkę fetę oraz przyprażony na suc...

"Wszyscy jesteśmy wariatami. Tylko nie wszyscy jesteśmy zdiagnozowani" :DMłoda kapusta z koperkiem - niezastąpiony dodatek do wiosennego obiadu :) Lubicie? Ja taką kapustę z masełkiem i duuużą ilością koperku wprost uwielbiam :) Składniki:młoda k...

To ciasto zachwyca. Zdecydowanie niewyczuwalna ciecierzyca, która nadaje jedynie delikatnie orzechowy posmak. Wilgotne i długo utrzymujące świeżość ciacho, które świetnie smakuje z powidłami śliwkowymi. Przepis skierowany dla osób, które lubią zdrowsze...

Jak ktoś opanował sztukę pieczenia muffin to należy pójść krok na przód i zrobić muffiny piernikowe, od nich już do piernika dzielą Was centymetry. W końcu od czegoś trzeba zacząć. Ciasteczka prawdziwie pachnące świętami, proste, smaczne i z dodatkiem ...

Zazwyczaj z niedzielnego rosołu w polskich domach w poniedziałek gości pomidorowa. A co zrobić z mięsem z rosołu jak nie ma na niego amatorów. My już wiemy przygotować pyszną roladę, jednocześnie wykorzystując ugotowane warzywa. Chwila pracy a kolejny ...

Polski/English/ItalianoSkładniki/Ingredients/Ingredienti1-2 żółtka/ 1-2 egg yolks/ 1-2 tuorli500 ml jogurtu greckiego lub serka homogenizowanego waniliowego/ 500 ml Greek yoghurt/ 500 ml di yogurt grecokilka łyżek mielonego cukrutrzcinowego/ seve...

W poszukiwaniu inspiracji kulinarnych przeglądałam różne ciekawe blogi i znalazłam przepis na kotlety ryżowe.Przepis troszkę zmodyfikowałam i na obiad zrobiłam kotlety ryżowe z warzywami.Przyznaję- bardzo smaczne!Polecam!Kotlety ryżoweSkładniki:1 i 1/2...

Nie wiem jak Wy ale dla mnie święta Wielkanocne nie istnieją bez jajek w przeróżnej postaci. Najczęściej są to właśnie jajka faszerowane pieczarkami i one smakują każdemu. Nie mniej jednak znam wiele innych wariacji, równie pysznych, które oczarują nie...

Dostałam trochę aronii i trzeba było przygotować z niej coś zdrowego i pysznego więc najpierw padło na sok bo najłatwiejszy, ale jak się okazało później w trakcie robienia soku, że z niego może naleweczka powstać i tak też się stało. Dlatego też oba pr...

To ciasto zachwyca. Zdecydowanie niewyczuwalna ciecierzyca, która nadaje jedynie delikatnie orzechowy posmak. Wilgotne i długo utrzymujące świeżość ciacho, które świetnie smakuje z powidłami śliwkowymi. Przepis skierowany dla osób, które lubią zdrowsze...

Musisz go zrobić! Przepyszny jest. MniammmSkładniki:1 cebula2 zabki czosnkuKilka łyżek oleju rzepakowegoPodwójna pierś z kurczkaSól, pieprz,kurkuma i curry1/2 op. makaronu farfalle1/3 słoika suszonych pomidorów1/2 czerwonej papryki1/3 brokuła1/2 op. ma...

Ach, wiedziałam! Wiedziałam, że jak zacznę miksować to na dobre. Dzisiaj zielony, szalony, zdrowy mix. Jarmuż z owocami. Jarmuż jest dla mnie warzywem trudnym. Nie bardzo wiem jak go przygotować aby było smacznie. Co tu dużo mówić, przyznaję bez bicia ...

Bardzo długo mnie tu nie było. Kiepska praca, która wysysała ze mnie 100% energii plus tysiąc innych rzeczy, spowodowało, że nie miałam ochoty zasiadać do komputera. Postanowiłam, że nie będę pisać na ''siłę''. Pichciłam, fociłam i do folderu. Plik roz...

Sposób na szybkie i proste śniadanie lub posiłek po treningu.Wykonana z błyskawicznych płatków jaglanych, ale można je zastąpić ugotowaną kaszą jaglaną.Składniki (1 porcja):4 łyżki błyskawicznych płatków jaglanych1 łyżka nasion chia1 ...