Przepisy z kategorii Banan / banana

Sposób na szybkie i proste śniadanie lub posiłek po treningu.Wykonana z błyskawicznych płatków jaglanych, ale można je zastąpić ugotowaną kaszą jaglaną.Składniki (1 porcja):4 łyżki błyskawicznych płatków jaglanych1 łyżka nasion chia1 ...

Sposób na szybkie i proste śniadanie lub posiłek po treningu.Wykonana z błyskawicznych płatków jaglanych, ale można je zastąpić ugotowaną kaszą jaglaną.Składniki (1 porcja):4 łyżki błyskawicznych płatków jaglanych1 łyżka nasion chiapó...

Co podać w sobotni wieczór kiedy spotykają się trzy dziewczyny: dwie na diecie a trzecia na detoksie słodyczowym? :) Zmieniłam na szybko przepis na gruszkowo-imbirowe muffiny z książki Sophie Dahl i gotowe :) Świetnie smakowały zapijane winem (dietetyc...