Przepis na 1' AND AND/**/7759/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7759=7759)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Taki obiad mogłabym jeść co drugi dzień, z poczuciem pełnego zadowolenia :) Ziemniaki podduszone z cebulką i słodką marchewką, doprawione ziołami, podane ze zsiadłym mlekiem czy maślanką, to doskonała propozycja na upalne dni.Składniki:5 młodych, podłu...

Dzisiaj mam dla Was szybki i prosty pomysł na deser lub na śniadanko, to już kto co woli. U mnie poszły na śniadanko. Samo przygotowanie deserku z nasion chia jest banalnie proste bo wystarczy coś mokrego - jakiś sok, napój, mleko roślinne bądź inny na...

FACEBOOK-INSTAGRAMPyszny, szybki i zdrowy mus czekoladowy, znany wielu osobom. Wystarczy awokado, kakao i coś do posłodzenia. Mmmm! :)3/4 dużego awokado lub 1 małe1 łyżka kakaosłodziło do smaku (u mnie duża łyżeczka erytrolu)gorzka czekolad...

Witajcie :) Ostatnio dostałam wspaniałą paczkę odFRISCO.Frisco to super market online z pełnym asortymentem spożywczym i nie tylko.Znajdziecie w nim wszystkie produkty spożywcze, chemiczne, dziecięce, warzywa, napoje,dania mięsne, przetwory...

Czas na pyszną lemoniadę, bo upały wróciły. I dzisiejszy dzień obfituje w spotkania rodzinne. To najlepszy czas na takie owocowe napoje. Szczególnie, że wiemy z czego zostały przygotowane. Polecam!Składniki :* pół szklanki cukru trzcinowego* 3 cytryny*...

Dobrze doprawione mięso to podstawa. Karkówka bez czosnku się nie obejdzie a i danie to robi się szybko, bo wystarczy mięso przygotować sobie dzień wcześniej. Polecam!Składniki :* kg karkówki bez kości* 2 główki czosnku* sól, pieprz* czerwona słodka pa...

Idealna zupa na wracające mrozy. Rozgrzewa i smakuje przepysznie! Smacznego!Składniki :* kg ziemniaków* włoszczyzna* 300g żeberek wieprzowych* ziele angielskie, liść laurowy, ziarenka pieprzu* łyżka śmietany kremówki* kope...

Przepis na to ciasto mam od Laury. Musiałam je przygotować, bo szukałam przepisu na zdrowe ciasto. I to ciasto jest słodkie ale bardzo zdrowe. Musicie koniecznie je spróbować! Szczególnie gdy robi się je błyskawicznie! Składniki :* 2 puszki fasoli czer...

Szybki obiad to ostatnio podstawa w mojej kuchni, dlatego po pracy zdecydowanie wybieram makaron i dzisiaj padło na cukinię. Do tego aromatyczny kurczak i boczek. Spróbujcie koniecznie!Składniki :* 150g ulubionego makaronu - u mnie kokardki * pierś z k...

Makaron jest dobry zawsze. A ten z najlepszymi warzywami i kawałkiem pysznej ryby to już musi smakować wyśmienicie. Spróbujcie!Składniki :* makaron spaghetti* mała cukinia* duża garść świeżego szpinaku lub szklanka mrożonego* oliwa z oliwek* 3-4 łyżki ...

Młoda kapusta ma świetne właściwości odtruwające organizm. To właściwie lek na wszystko. Czy wiedzieliście o tym ?Kapusta to warzywo typowo polskie, uprawiane w naszym kraju od lat. Chętnie jedzona w bigosie, gołąbkach, jako dodatek do sałatek czy sm...

100 g truskawek zawiera: 0,6 g białka, 6,2 g węglowodanów, 2,2 g błonnika, 160 mg potasu, 23 mg fosforu, 22 mg wapnia, 12 mg magnezu, 2 mg sodu, 0,7 mg żelaza, 0,1 mg cynku, mangan, 30 mg witaminy A, 0,02 mg witaminy B1, 0,03 mg witaminy B2, 0,4 mg ...

Szybka i smaczna sałatka.Robiłam ją na święta Wielkanocy i z pewnością zrobię jeszcze nie jeden raz.Składniki tortellini z nadzieniem serowym 1 opakowanie 250 gram fasola czerwona z puszki&nbs...

Kolejny raz miałam przyjemność otrzymać od firmy GOOD FOOD przesyłkę z waflami. Tym razem były to wafle ryżowe i kukurydziane ekstra-cienkie. Wafle pakowane są w małe paczuszki po 7 cieniutkich wafli w opakowaniu. Ponadto, są łączone w trójpaki. Jest t...

Surówka jak najbardziej na czasie. Trwa pełnia sezonu pomidorowego. Nie wiem jak u Was, ale u mnie wszyscy się nimi zajadają. Tym są smaczniejsze bo z własnej szklarni, takie pachnące i słodkie. Pycha, a ile w nich zdrowia…Składniki:Dowolna ilość pomid...

Prawie (jak wiadomo prawie robi wielką różnicę) jak typowa surówka z marchewki. Jednak dodatek oscypka nadaje jej zupełnie innego smaku (zmienia bardzo dużo). Słodycz marchewki połączona z intensywnością oscypka. Z braku oscypka można spróbować go zast...