Przepis na 1' AND AND/**/7759/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7759=7759)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Nie macie pomysłu na wprowadzenie nasion roślin strączkowych do jadłospisu?Zróbcie orzeszki :) Świetnie chrupią, są smaczne i przede wszystkim zdrowe. Można jeść je solo lub dodawać np. do sałatek.To świetne źródło białka (34g w 100g), błonnika, ...

Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam masło orzechowe z bananami, albo czekoladą.. tak wiem połączenie mega kaloryczne:) Jednak z dawką ruchu na świeżym powietrzu, raz na jakiś czas, naleśnik w takim zestawieniu wart jest takiego grzeszku. Istny obłęd:) Pr...

Witajcie po bardzo długiej przerwie. Uzasadnieniem jest zakończenie pewnego etapu w moim życiu oraz rozpoczęcie drugiego. Pierwszy wiąże się z ukończeniem studiów, tak już jestem dyplomowaną panią magister inżynier architekt krajobrazu. Natomiast drugi...

Toad in the hole ( w wolnym tłumaczeniu "ropucha w dziurze") - brytyjska klasyka !Jest to nic innego jak kiełbaski zapiekane w cieście z ziołami.Danie samo w sobie jest bardzo proste do przygotowania i nie wymaga wiele czasu, je...

Składniki:2 polędwiczki wieprzowe1 łyżka masłaOlej250 ml gęstej śmietany200 gram śliwek wędzonych kalifornijskich400 ml wodyKostka rosołowaSól, pieprz mielonyPrzygotowanie:Śliwki umieścić w rondlu, zalać wodą i dodać kostkę rosołową. Doprowadzić do wrz...

Nie wiem, czy można to nazwać "surówką", ale że bardzo często jemy ją jako dodatek do obiadu, to surówką pozostanie. Jest to przepis mojego wujka, a pomidory według tego przepisu jadam już od czasów liceum.ok. 2 dużych, mięsistych pomidorów (nie lima -...

Doskonałe polskie warzywa w połączeniu z delikatnym mięsem kurczaka. Dobra, robimy mega prosty przepis dla chcących odżywiać się zdrowiej nie tracąc przy tym przyjemności z jedzenia. Nie wiele tu wyrafinowanych składników, ale nie o to chodzi, m...

Składniki:mała główka sałaty rzymskiej1 gruszka10 winogron zielonychłyżka nasion słonecznikasok z cytryny do smaku

Bardzo szybkie w przygotowaniu. Niesamowity zapach w trakcie i po upieczeniu. Rewelacyjne w smaku. Muszę tylko nad ich wyglądem popracować. Ale tym razem miało być szybko, ładnie będzie następnym razem. A następny raz będzie na pewno :)przepis: ciastec...

Na przepis trafiliśmy przypadkiem, skakaliśmy po kanałach aż trafiliśmy na program Teo-ria smaku Teo Vafidisa. Lubimy oglądać programy o podróżach a w szczególności o Grecji. No i tak Teo podarował Nam przepis na wegańskiego omleta. Pierwsz...

Składniki:jedna podwójna pierś z kurczaka,ok 20 małych pieczarek,2 kiełbasy,ok 300 g boczku,1 mała żółta papryka,1 mała czerwona papryka,2 cebule,olej,przyprawa do grilla.Wykonanie:Mięso kroimy w cienkie plastry. Następnie pierś z kurczaka polewamy 2 ł...

Ach chodziła za mną ta szczawiowa od dwóch tygodni co najmniej, aż wczoraj na ryneczku kupiłam świeże liście szczawiu. Więc j...

Gorąco, prawda? Jeść się nie chce ale jeść trzeba. Dlatego z pomocą przychodzi nam Gazpacho - pyszny, hiszpański chłodnik idealny na upały. Esencjonalny, ostry, bardzo pomidorowy. Robi się go szybko i prosto. Czego potrzebujemy?- Kilku obranych pomidor...

Składniki na 5 sztuk:80 g masła orzechowego50 ml mleka50 płatków owsianych100 g odżywki białkowej50 g suszonej żurawiny30 g orzechów nerkowcaSposób wykonania:Płatki owsiane mielimy w młynkuMasło orzechowe miksujemy z mlekiem i dodajemy pozostałe składn...

Morelowe konfitury, to nasza tegoroczna wariacja na temat przetworów. Od razu urzekły mnie swoim kolorem i smakiem.Dla zapracowanych i zabieganych- można użyć po prostu cukru zelującego, ale ja polecam Wam spróbowanie starego przepisu na konfiturę more...

Przepis w oparciu o ten wpis.Bardzo miękki , soczysty, lekko czosnkowy- dla mnie cudeńko.kawałek schabu / 1-2kg/- u mnie 30cm2łyżki soli2 łyżki pieprzu z kolendrą /lub samego/2 listki laurowe/pokruszone/4 ząbki czosnku- pokrojone w plasterkiPrzyprawy n...