Przepis na 1' AND AND/**/4492/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4492=4492)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Składniki (na 2 porcje):-50g kaszy jaglanej-50g obranego buraka-2 łyżki+ 1 łyżeczka mąki kokosowej-1 jajko-pół małego banana-2 łyżki erytrolu/ksylitolu-1 łyżka ciemnego kakaoSposób przygotowania:-kaszę prażymy w suchym garnuszku, zalewamy wodą(10...

Składniki:-1 puszka ciecierzycy (masa po odsączeniu 240g)-pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy-1 mały banan-1 jajko M-pół szklanki wiórków kokosowych-1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej-4 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej/tapioki-1 łyżka m...

Dorsz, najpopularniejsza z ryb - chuda, smaczna i bardzo zdrowa. Zamiast upiec ja w całości dziś pyszna propozycja na kotleciki rybne. Ponieważ dorsz jest mało wyrazisty w smaku, wystarczy dodać do kotletów pieczarki i już nabierają charakteru. G...

Zapraszam na zdrowszą wersję kotletów mielonych, tym razem z dodatkiem orzechów włoskich. Wersja nie tylko wzbogacona smakowo ale i odżywczo, ponieważ orzechy mają wiele cennych dla naszego zdrowia właściwości. Jadłam niedawno takie kotleciki i tak mi ...

Składniki:opakowanie placków tortillakilka listków sałaty lodowej1/4 puszki fasoli czerwonejpomidorki koktajlowe1/2 czerwonej paprykimała cebulażółty ser oliwa50 g krewetek koktajlowycholiwasólchiliPosiekaną na piórka cebulę podsmaż z krewetkami,...

Kluski uwielbiam pod każdą postacią, a te są genialne!Składniki:1 szkl. suchej kaszy jaglanej200 g twarogu1 jajko1 i 1/2 szkl. mąki pszennej0,5 szkl. mąki ziemniaczanejsólKaszę jaglaną przelać wrzątkiem, podprażyć na patelni i ugotować w 2 szkl. wody. ...

Dietetyczne muffiny myślicie że to nie możliwe, to wypróbujcie ten przepis.Zamiast mąki, mielone płatki owsiane, zamiast cukru, skórka pomarańczowa domowej robotyi trochę gorzkiej czekolady. Tyle dobroci w małej muffince.Składniki:1 1/2 szklanki płatkó...

Murzynek nie zbyt często gości na moim stole, ale ten przepis wydał mi sięgodny polecenia no i wypróbowania. Oczywiście musiałam trochę pozmieniaći przygotować po swojemu i dodać gruszki.Wyszło całkiem smaczne bo nawet mój Mąż który nie przepada za cie...

Ooooostro w naszej kuchni! Sycąca mięsna zupa rodem z palącego papryczką chilli Meksyku. Dobry wybór na obiad chociaż ciężko mi nazwać to zupą bo tak sycąca potrawa może stanowić "drugie danie" obiadowe ;)Składniki:3 szklanki bulionu1 puszka pomidorów1...

Witajcie,tak jak zapowiadałyśmy dziś prezentujemy Wam prosty, smaczny i szybki w wykonaniu przepis na jaglankę na słodko, zapraszamy :)Składniki na 2 porcje:-kasza jaglana- 100g przed ugotowaniem-banan-wiórki kokosowe- 2-3 łyżki + 1 łyżka podsmażonych ...

Idąc za ciosem babkowych szaleństw w mojej kuchni powstało również takie cacuszko :)Składniki:4 jajka1 szklanka cukru1 szklanka mąki pszennej0,5 szklanki mąki ziemniaczanejkostka masła (roztopiona)sok z 1 cytryny + starta skórka 1 opakowanie cukr...

Witajcie ! Podzielę się dzisiaj z Wami przepisem na przepyszną sałatkę z tortellini serowym. Przepis dostałam od koleżanki ze studiów (dzięki Lia ;). Przygotowanie jest proste i nieskomplikowane. Sałatka nadaje się idealnie na imprezę czy spotkanie ze ...

400 g żołądków drobiowych1 szkl ryżu1 marchewkalistek laurowyziele angielskie1 biała papryka1 cebulamajeraneklubczykbazylia1 łyżka papryki suszonej3-4 kawałki pomidora suszonegokieliszek wina1 łyżka tłuszczu do smażeniaŻołądki oczyścić, zalać wodą, dod...

Niedzielny obiad to zwykle jakieś lepsze mięsko. W ostatnią niedzielę kupilam 5 kaczych nóżek na 4 osoby. Dlaczego 5? Zaraz wyjaśniam.... w kaczej skórze jest sporo tłuszczu, więc postanowiłam zrobić kaczy smalec na sposób francuski z mięsem.Prze...

Karmelowy sernik na zimno, na cieście biszkoptowym. Bardzo wysoki i puszysty. Użyłam blaszki 23x32. Bez obaw można użyć trochę większej, gdyż masy serowej wychodzi naprawdę dużo.C...

Składniki3 szklanki maki 3/4 szklanki letniej wody 1 1/2 lyzeczki drozdzy instant 1 1/2 lyzeczki cukru 1 lyzeczka soli 1 jajko 2 lyzki maslaWykonanieSkładniki wymieszać w misce, wyrobic ciasto ,aż bedzie odstawać od scianek miski.Wyrabiac ...