Przepis na 1 AND AND/**/4112/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4112=4112)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Dla tych co nie lubią karpia, polecam dorsza z dodatkiem grzybów leśnych w sosie selerowym.Szybkie, proste do zrobienia, a zaskoczymy naszą rodzinę smacznie.40 dkg filetu z dorsza1 garść podgrzybków suszonych1 cebulamasło klarowanesól, pieprzprzyprawa ...

Wiosenna zupa z botwiną i szczawiem, czyli dwa w jednym. Wyszło fajne połączenie, lekko kwaskowe. Zupę podałam z jogurtem bo bardzo go lubię dodawać zamiast śmietany. Można do zupy dodać ziemniaki ale ja postawiłam na botwinę i buraczki więc wersja bez...

Szparagi z grilla które robi się bardzo szybko i nie wymagają długiego grillowania. Polecam na party i spotkania rodzinne i nie tylko.6 szparagów zielonych3 szparagi białe3 plastry boczku wędzonego1/3 piersi z kurczakasól, pieprzpapryka wędzona3 pomido...

Delikatne roladki z kapustą i kurkami mogą być fajną propozycją na świąteczny obiad. Są pyszne i zapewniam że każdemu będą smakować.1 pierś z kurczaka duża30 dkg kapusty kiszonej1 cebula20 dkg kurek mrożonychsól, pieprz2 liście laurowe2 ziela angielski...

Letnia sałatka z młodych warzyw. Moja rodzina orzekła że jest bardzo dobra. Pesto koperkowe robi się bardzo szybko. Zawsze staram się mieć wcześniej uprażone ziarna słonecznika. Warzywa gotuję w jednym garnku to przyspiesza czas przygotowania.20 dkg fa...

Uwielbiam jej kolor i bardzo lubię jej smak. Dziś przygotowałam ją w trochę jesiennej odsłonie, z jabłkiem, tymiankiem i octem winnym. Jest lekko chrupiąca, ale jednocześnie delikatna w smaku.Składniki:1 mała główka czerwonej kapusty1 duża cebul...

Lubię taką surówkę podawać do mięs w sosie. Jest bardzo smaczna i zdrowa. W okresie jesieni i zimy pomoże zwalczyć paskudne wirusy :)Składniki:pół niewielkiej kapusty pekińskiej1 marchewka1 słodkie jabłkoSos:0,5 szklanki jogurtu naturalnego0,5 d...

Lubię tego typu pasty, bo są lekkie i delikatne, a jednocześnie pełne smaku. Awokado to wspaniała baza, można je łączyć z różnymi dodatkami. Ktoś kto nie miał z nim do czynienia powinien pamiętać, że trzeba je skropić lekko sokiem z cytryny, co z...

Sernik jest delikatny i puszysty. W trakcie pieczenia rośnie, lekko opadając potem do równego poziomu tortownicy.Składniki na tortownicę 23 cm:1 kg twarogu, trzykrotnie zmielonego6 jajek60 g. miękkiego masła250 g. cukru pudru1 łyżka c...

Lubię połączenie smaku słodkiej mielonej papryki i czosnku, zwłaszcza przy drobiu. Dziś wykorzystałam je w daniu z mini-pieczarkami. Do kurczaka podałam sałatkę ziemniaczaną z czerwoną papryką i świeżym ogórkiem. Pyszny obiad - polecam :)Składniki:1 kg...

SKŁADNIKI:700 g mielonego twarogu,6 jajek,czubata łyżka masła orzechowego (bez soli i cukru),1 miarka kazeiny,1 miarka odtłuszczonego mleka w proszku,2 łyżki maki ziemniaczanej,1 łyżeczka proszku do pieczenia,c...

Wrzucamy wszystko do piekarnika i obiad robi się sam!a przygotowanie trwa zaledwie 15 minutSkładniki5 ziemniaków1 filet z kurczaka30 dkg mięsa mielonego1 duża cebula1 ząbek czosnkusól, pieprz,ostra papryka, przyprawa do ziemniaków2 łyżki ol...

Konkretna,sycąca i kolorowa....Składnikina 1 porcję jajka 2 sztuki cukinia 200 gram cebula 1/4 sztuki papryka biała 1/2 pomidor 1 mały só...

Hej, hej! :)Wracam do Was po kolejnym tygodniu, aby krótko podsumować kolejny tydzień z Prolavią.Na samym początku, tak dla zobrazowania mojej codziennej diety, chciałam Wam pokazać mój przykładowy jadłospis. Przeważnie jem 4 posiłki w ciągu dnia, czas...

Kurczaka pewnie można przyrządzać na tysiąc sposobów. Dzisiaj jeden z tych sposobów, w żurawinie. Nie muszę pisać jaka żurawina jest zdrowa, pewnie każdy o tym wie. Kurczak w połączeniu z żurawiną – pycha. Niepowtarzalny smak i aromat. Oczywiście polec...

Dzisiaj przedstawiam dietetyczny deser na bazie kaszy jaglanej. Kaszę jaglaną można wykorzystywać do dań słodkich jak i słonych. Tym razem proponuję na słodko. Może się skusicie.Składniki: / na dwie porcje65 g suchej kaszy jaglanej170 g obranego jabłka...