Przepis na 1' AND AND/**/3139=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3139=3139)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Pięć lat temu uczestniczyłam w Blog Forum Gdańsk, gdzie obecna była również Sylwia Kubryńska. Nie pamiętam żebyśmy zamieniły słowo, ale niedługo później zaczęłam czytać felietony Sylwii w sobotnich 'Wysokich Obcasach'. Pierwszą Jej książkę dałam w prez...

Zapieczona pełnoziarnista quesadilla z mozzarellą, suszonymi pomidorami, zieloną papryką i cebulą; podana ze słodkim sosem chili z ananasem (później); seler naciowyWhole-wheat quesadilla with mozzarella, dried tomatoes, green paprika and on...

Typowo koniec miesiąca.Typowo pustka w portfelu, lodówce i w ogóle wszędzie.Jeść coś trzeba, a cierpliwość znajomych do "ej, zrobisz mi kanapkę?" zaczyna się kończyć.Kombinujemy.MAKARON W SOSIE SEROWO-POMIDOROWYM /2 porcje/1 puszka krojonych pomidorów ...

W zeszłym tygodniu ze względu na stan zdrowia nie byłam w formie do jakiegokolwiek gotowania. W tym tygodniu też nie zanosi się na kuchenne balety. Z jednej strony cierpię (i z niemożności gotowania, i z niemożności jedzenia w ogóle), a z drugiej trakt...

...tym razem dynia inaczej, czyli na surowo, w sałatce, w towarzystwie jabłka, pomarańczy i rodzynek. Połączenie doskonałe!Sałatka z dyniSkładniki:ok. 40 dag surowejdyni makaronowej bez skóry i pestek(im bardziej miękka, tym lepsza, powinna...

Pęczak - źródło witamin z grupy B i bogactwo składników mineralnych, w tym magnezu, wapnia, fosforu. Bogaty w błonnik i węglowodany złożone doskonale przysłuży się osobom dbającym o szczupłą sylwetkę. Zadba o waszą skórę, włosy, paznokcie, korzystnie w...

Tradycyjna, w moim wykonaniu bezmięsna i wyrazista w smaku.- 20 dag. kiszonych ogórków- 1,5 l. rosołu- 30 dag ziemniaków- 1 marchewka (może być z rosołu)- 1 łyżka masła- kwas ogórkowyZiemniaki obrać i pokroić w małą kostkę. Marchewkę również kroimy w k...

Tradycyjny sposób gotowania ryżu wydaje się zbyt kłopotliwy, jednak ma swoje zalety. Tak gotowany ryż traci najmniej składników odżywczych, ponieważ wody z jego gotowania się nie odlewa.Składniki:25 dag ryżusól2 łyżeczki masłaRyż opłukać, zalać zimną w...

Gdy już znudzi nam się klasyczne wykorzystanie mixu sałatkowego (ja przeważnie łączę go z mozzarellą, pomidorami, czarnymi oliwkami bądź jako składnik sałatki nicejskiej), warto spróbować czegoś nowego. Sałatka ta to doskonały sposób na prostą i szybką...

Doszliśmy do wniosku, że dużo u nas mięsa. I wszak wegetarianką już nigdy nie zostanę (krótki epizod z liceum wymazuję z pamięci), to postanowiłam, że będę więcej eksperymentować z potrawami bezmięsnymi. Przepis wymyśliłam sama :)Z przepisu wychodzą 4 ...

Na swoich studiach miałam zajęcia z gotowania i wtedy po raz pierwszy zasmakowałam w kaszy jaglanej. Jak na razie eksperymentowałam z nią tylko na słodko. Jest idealna do przygotowywania zdrowych wersji deserów, czy słodkich śniadań. Ostatnio stała się...

DO KOŃCA DZISIEJSZEGO DNIA DO 24:00 TRWA KONKURS! MOŻECIE W NIM WYGRAĆ ŚWIETNIE PREZENTUJĄCE SIĘ NA ŚCIANACH KULINARNE PLAKATY!KTO JEST NA NIE ŁASY NIECH POSTĘPUJE ZGODNIE Z INSTRUKCJAMI POD TYM LINKIEM...LINK DO KONKURSUMIŁEJ ZABAWY!...

Dzisiaj przepis na sałatkę z brokuła z jajkiem. Połączenie z lekkim sosem czosnkowym i prażonymi pestkami dyni jest dla mnie idealne.Składniki (na 1 porcję)250 g brokuła60 g sera ricotta2 jajka ugotowane na twardo10 g pestek z dyniSos:10 g majonezu80 g...

Jadłam już ciasto marchewkowe, więc przyszedł czas na ciasto z czerwonej fasoli.Moja mama, doświadczona kucharka nigdy nie jadła takiego ciasta. Chętnie dokonała degustacji.Koleżanka zaskoczona- twierdzi, że nie jest przekonana do fasoli. Musi spróbowa...

Zdrowa i pyszna przekąska do kawy. Idealnie sprawdzi się też na wycieczki i wyjazdy.Składniki:100 g płatków owsianych90 g płatków orkiszowych1 jajko50 g miodu30 g oleju kokosowego (rozpuszczonego)1 duże starte jabłko (lub 100 g musu jabłkowego)1,5 łyże...

Lekka, świeża, sycącaaaaa ! Składniki ( porcja )- ok. 60g mozzarelli- 3 plasterki szynki parmeńskiej- 2 garści mix-u sałat- kilka sztuk pomidorków koktajlowych- kiełki rzodkiewkiSos winegret- 2 łyżki octu ( jabłkowego )-1 łyżka oliwy- pół łyżeczk...