Przepis na 1" AND AND/**/2990=CONVERT(INT,(SELECT/**/'~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2990=2990)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Styczeń fit?Jak co roku :DSkładniki (2 szklanki):250 g jogurtu naturalnego1 duży banan2 kiwi50 g borówekWykonanie:Jogurt podzielić na 3 części. Do każdej dodać inny owoc. Zmiksować. Przelać do szklanek tworząc 3 warstwy.

-3 łyżki płatków owsianych-2 jajka-łyżeczka proszku do pieczenia-1 opakowanie serka wiejskiego-u mnie 150g-słodziki gwóźdź programu:jedna średnia marchewka.Marchewkę, serek wiejski i słodzik miskujemy blenderem na jednolitą masę. Odlewamy 1/3 papki do ...

do mleka do kawy, na drugie śniadanie. Proste i szybkie ciasteczka owsiane z rodzynkami.Ciasteczka owsiane z rodzynkami1 szklanka płatków owsianych1 szklanka mąki2/3 szklanki cukru100g masła1 jajkocukier waniliowy1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej100g...

Masz ochotę na coś słodkiego?Dręczy Cię mały głód?Szukasz zdrowej, pożywnej przekąski?Dobrze trafiłeś. Te kulki są smaczne, zdrowe i bogate w składniki odżywcze.Przepis na ok. 30 kulek.Składniki:1 szklanka wiórek kokosowych1/2 szklanki płatków żytnich5...

Składniki:Ciasto naleśnikowe:1,5 szkl. mąki kukurydzianej2 jajka1 szkl. mleka1 łyżka olejusólFarsz:250g mrożonego szpinaku100g wędzonego łososia100g ricottyprzyprawy: sól, pieprz ziołowy, czosnek, czosnek niedźwiedziWszystkie składniki na ciasto ...

Pączki z serka homogenizowanego to smak mojego dzieciństwa. Pamiętam jak moja mama co weekend robiła coś słodkiego. Bardzo często robiła takie właśnie pączki- specjalnie na nasze życzenie. Jedliśmy i jedliśmy i najeść się nimi nie mogliśmy. Tak też był...

Pyszne udka kurczaka pieczone w marynacie miodowo- musztardowej z dodatkiem piwa, dużej ilości cebuli i marchewki. świetny pomysł na obiad każdego dnia. Udka są bardzo soczyste, wręcz rozpływają się w ustach.Składniki (na 2-3 porcje):5- 6 udek lub podu...

Spacer w poniedziałek do lasku marcelińskiego po bazie na święta, opłacił się podwójnie. Wracając kupiliśmy ziemie do kwiatów, które chciałem przesadzić oraz do bratków na balkon a przy okazji dostaliśmy 2,5 kilogramową kaczkę. Po kilkugodzinnym spacer...

Jak jesteśmy we dwójkę a dodatkowo nie ma czasu na gotowanie, robię makaron, szybko, łatwo i najwyżej w 20 minut…Składniki dla 2 osób:250 g makaronu fusilli (u mnie z serii Deluxe Lidla)250 g surowego łososia1 nieduża cukinia2 pomidory1 mała cebulagarś...

Tym razem podaję przepis na surówkę z marchewki i chrzanu tartego. Jest to świetny dodatek do drugiego dania lub mięsa grillowanego, pieczonego a jak ktoś woli to gotowanego.O wartościach odżywczych marchewki i chrzanu nie będę się rozwodzić, ponieważ ...

Dzis kolejna zupa :) Aromatyczna, gesta i sycaca - zupa z soczewicy i slodkich ziemniakow. Z dodatkiem mojej ulubionej (zaraz po kuminie;) przyprawy garam masala. Podajemy ja z dodatkiem swiezego chleba i ziolowej pasty przygotowanej z pomidora, kolend...

Do głowy wpadł mi pomysł na taką zupę-krem i jestem zadowolona ze smaku! Bataty kupiłam po raz pierwszy i fajnie zmieniają smak zupy. Młody jęczmień też był dla mnie nowością - kupiłam i zastanawiałam się do czego go dodawać. Ma wiele walorów zdrowotny...

Hummus z zielonego groszkuGreen peas hummus, for English scroll downUwielbiam hummus w każdej postaci. Od tego klasycznego po te z przeróżnymi dodatkami. Tym razem stwierdziłam, że mam ochotę na hummus z groszkiem. Oczywiście miałam w głowie pomysł na ...

Urodzinowy tort dla mamy z kremem kajmakowym oraz prażonymi gruszkami, całość udekorowana spływającą czekoladą oraz kwiatami z kremu. Dodatkowo dzięki formie silikonowej, mogłam wykonać czekoladowe cyferki na patyczku. Wszyscy goście dorwali się do cia...

Tegoroczna świąteczna propozycja słodkości z wykorzystaniem tylki do robienia trawy z kremu, która co jakiś czas przewija się między przepisami na babeczki (jeden z przepisów ). Niedawno w sklepie napotkałam wielkanocne wykrawaczki do masy plastycznej,...

Magia Świąt zamknieęta w małych słodkościach ze skórką pomarańczową wypełnione kisielem pomarańczowym, do tego czapka z kremu śmietankowego. Do dekoracji wykorzystałam wiórki kokosowe, aby zrobić śnieżną kule oraz laseczki i listki ostrokrzewu z masy ...