Przepis na 1 AND AND/**/2127/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2127=2127)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Batat inaczej słodki ziemniak jest jednym z najbardziej odżywczych warzyw w przyrodzie. Zawiera dużo błonnika, substancji mineralnych, witamin z grupy B i C oraz b-karoten. Dodatkowo pomimo dużej zawartości węglowodanów, ma niski indeks glikemiczny i m...

Sałatka szybka, doskonale pasuje do ryb i mięs, ale nikt nie zabroni nam jeść jej samej;)pół główki czerwonej kapustycebulamarchewsól, pieprzcukiersok z cytrynynatka pietruszkijabłko ( ja akurat tym razem nie dałam) Kapustę sza...

Czyli po kolei. Na początek szagówki z szparagami.Połączenie wydaje się nie codzienne i dość sprzeczne. No bo jak tu można łączyć ziemniaczane kluski z boskimi, lekkimi szparagami? Przekonała mnie wizyta w poznańskiej restauracji A nóż widelec, g...

składniki:150ml śmietany 30% lub 36%100ml mleka 3,2%4 żółtkacukier puder4 białka1 płaska łyżka mąki pszennej1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej100g gorzkiej czekoladyprzygotowanie:Zagotuj mleko ze śmietaną, w międzyczasie utrzyj żółtka z dwoma łyżkami cu...

Sezon na dynie właśnie trwa, szukacie szybkiego przepisu na zupę krem jakiej jeszcze nie próbowaliście ? Zupa ta jest delikatna w smaku doskonale komponuje się z makaronem z cukinii.Danie to pokochają wszyscy a szczególnie najmłodsi.Przepis na mo...

„Mamo, jakie dobre to ciasto. Najpierw jem jasne, a później zajadam to czekooladdoowe” - powiedziała moja najmłodsza córka, zajadając ze smakiem.Faktycznie smaczne wilgotne ciasto. Tylko stale walczę z silikonową foremką i chyba się pożegnamy. Kolejny...

Jestem, wróciłam. Czteromiesięczna terapia na oddziale psychiatrycznym dobiegła końca. Czuję się silniejsza, bardziej zmotywowana do tego, żeby nakopać chorobie w tyłek. I chyba złapałam ją już za uszy :)Myślę, że wiele się zmieniło, chociaż niektórzy ...

Mimo upałów zdecydowałam się na włączenie piekarnika. Wybór padł na muffinki.Zawsze staram się przemycić trochę "zdrowia" do muffinków. Tym razem jest to dodatek zarodków pszennych i mąki razowej.Oczywiście muffiny są z czekoladowymi dropsami, gdyż mój...

Krem porowo-ziemniaczany jest najłatwiejszą i najtańszą zupą jaką kiedykolwiek ugotowałam. Co zaskakujące jest też niesamowicie pyszna, mimo, że doprawiona jedynie solą. Spróbujcie koniecznie i sprawdźcie sami, jak smaczne potrafią być najprostsze potr...

500 g ciasta bez kremu i owoców5 łyżek mleka4 łyżki cukru2 łyżki masła1-2 łyżki gorzkiego kakao150 g dżemu, u mnie jagodowy1 łyżka rumu50-100 g płatków migdałówDodatkowo:posiekane orzechypolewa czekoladowawiórki kokosoweCiasto pokruszyć dość drobno.&nb...

250 g szpinaku200 g bekonu3/4 szklanki startego żółtego sera1 cebula czerwona2 łyżki oliwy1/2 czerwonej papryki4 jajka4 łyżki mlekasólpieprzSzpinak umyć i odsączyć. Posiekaną cebulę zeszklić na rozgrzanej oliwie, dodać bekon i dusić 2 minuty. Dodać szp...

Kiszone cytryny, jeśli ich nie znacie, to warto je poznać. Aromat jest tak intensywny, że Wasze zmysły oszaleją, kiedy otworzycie taki słoik. Znane są najlepiej w kuchni marokańskiej, gdzie dodaje się je do mięs, sosów, czy sałatek.Kiszonki są z ...

Przepis który wynalazłam na gofry jest idealny ! Ponieważ nadaje się do gofrownicy o mocy 750 W jak i 1000 W . Na obu sprzętach testowałam i są chrupiące z zewnątrz a idealnie upieczone w środku.. Z bita Śmietaną i truskawkami - palce lizać!Skład...

śniadaniowy, jednoporcjowy, razowy chlebek (ciastko, ciasto) bananowe (bez cukru i laktozy) z polewą z kakao i orzechami"Muszę zacząć lepiej organizować swój czas" - taka myśl ogarnia mnie, kiedy do zrobienia jeszcze stos zadań z matematyki.Przepis:/ w...

Staram się, żeby większość posiłków jakie przygotowuję była zdrowa, co nie zawsze jednak spotyka się z aprobatą rodziny. Niestety żmudna droga przede mną, żeby zmienić nawyki utrwalane przez lata. Ten deser, nota bene, bardzo szybki w przygotowaniu i n...

Składniki:1 banan1 brzoskwinia3 łyżki jogurtu naturalnego gęstegoBrzoskwinię miksujemy z jedną łyżką jogurtu i wlewamy do szklanki, następnie miksujemy banana z pozostałym jogurtem i przelewamy do brzoskwini.Smacznego :)