Przepis na 1')aND/**/9337=CaST(%27~%27||(seLeCt/**/(cAsE/**/WHeN/**/(9337=9337)/**/tHEN/**/1/**/eLsE/**/0/**/eNd))::TExT||%27~%27/**/As/**/nUMeRIC) AND '1'='1

Szybkie w wykonaniu, smaczne, a do tego zdrowe.Zacznijmy od tego że uwielbiam szpinak, jakbym miała możliwość to dodawałabym go do wszystkiego.Zachęcam Was do jedzenia szpinaku bo zawiera potas, foliany, żelazo, a także witaminy C, E, K, betakaroten i ...

Bardzo polubiłam ciasto marchewkowe z dodatkiem przypraw korzennych. Stały się dla mnie symbolem jesieni podobnie jak szarlotki. Polecam wypróbować przepis. Ciasto wychodzi wilgotne i nie bardzo słodkie. Dla mnie rewelacja :) Ciasto marchewkowe:1 1/4 s...

W tym roku listopad u mnie zdominowała mąka gryczana.Początek grudnia też witam ciasteczkami z jej dużym dodatkiem.Ciasteczka są pyszne! Nie za słodkie, klasyczne herbatniki z wyjątkowym posmakiem mąki gryczanej. Można je posypać cukrem, polać czekolad...

tuńczyk w oleju- 1 puszkasalata lodowa 1/2 główkifasola czerwona 1/3 puszkigroszek 1/3 puszkipomidorogorekoliwki ok 12 sztwinogrona 1 kiśćzurawina- 1 garśćmozarella 70 g1 jajkokoperCałość podajemy s...

Większość z nas pracuje 8h dziennie lub spędza cały dzień na uczelni i nie jada obiadów. Jedzenie posiłków co 2-3 godziny pozwala utrzymać poziom glukozy na równym poziomie i zapobiec napadom głodu. Jeśli nie masz czasu na przygotowanie posiłku do prac...

Szybki i pożywny obiadek. Maż z dziadkiem zjedli całą przy jednym posiedzeniu :O niesamowite a jednak..Zapiekanka makaronowa z cukinią i camembertemduża, żółta cukinia500 g mięsa mielonego2 duże pomidorycebulakoncentrat pomidorowy (duży słoiczek)...

Dodaję ten przepis, bo... ma to coś! ;)Składniki:-30 dag ugotowanego lub upieczonego kurczaka-1 łyżka mielonej, słodkiejpapryki-2 ząbki czosnku-kieliszek wódki-1,5 szklanki majonezu-sól-pieprzPrzygotowanie:1. Kurczaka bez skórki drobno pokroić. D...

Poniedziałek, kolejny początek tygodnia pracy. Chęci małe a przez upał maleją jeszcze bardziej. W takie dni nie za bardzo chce się jeść, tym bardziej ciepłych dań. Moja alternatywa, która gasi pragnienie i głód, to pyszne Mango Lassi. A jak dodacie lod...

Chociaż nie ma lata to i zimą można zrobić herbatę mrożoną, tym bardziej że w tym roku u mnie zima jest bardzo ciepła.Herbata mrożonaSkładniki:- herbata Teekanne Green Tea Lemon- 1 litr wody- 2,5 pomarańcze- 1 cytryny- cukier opcjonalniePrzygotow...

Pyszne, mega warzywno-ogórkowe chłodnikowe galaretki. Idealne na upalne dni.Składniki:1 opakowanie Chłodnik Ogórkowy Winiary200 ml jogurtu greckiego1 awokado1 pęczek koperku3 łyżeczki żelatyny WiniaryChłodnik zalać 300 ml wrzącej wody, energicznie mies...

Jak oszczędzić czas na zmywaniu? Zrobić jadalne miski. Tym razem w ulubionym stylu Rumcajsa: po meksykańsku. Świetny sposób, by zaskoczyć gości na imprezie.Składniki:500g mielonej wieprzowiny1 puszka czerwonej fasoli,1 puszka kukurydzy,1 średnia cebula...

Żeby nie było, że ja poza tortami nic nie robię. Tłusty czwartek to i szybki przepis na szybciutkie pączusie. A co! :)Składniki:-kubeczek serka homogenizowanego (około 250gr)-2 szklanki mąki pszennej-1 łyżka cukru pudru-1 łyżka tłuszczu (masło, margary...

Qchnia po prostuSkładniki :- 1/2 szyi z indyka- 1 pęk młodej włoszczyzny- 1 mała młoda cebula- 30 dag żółtej fasolki szparagowej- 40 dag młodych ziemniaków- 1/2 szklanki śmietany 18%- 1/3 pęczka koperku- sól, pieprz w ziarenkach, ziele angielskie i Veg...

Składniki:1 kg buraków2 łyżki masła2 łyżki mąki pszennej3 łyżki octu jabłkowego (przyprawić do smaku)sól, pieprzewentualnie łyżeczka cukruSposób wykonania:Buraki myjemy i gotujemy w mundurkach. Po wystudzeniu obieramy je i ścieramy na tarce (na najdrob...

Cukinia to takie cudowne warzywo, które możemy wykorzystać na wiele pysznych sposobów. Podaje się ją na słono jak i na słodko. Tym razem chciałabym Wam przedstawić mój pomysł na prosty ale niebanalny obiad, po "taniości" :)Potrzebujemy:1 cukinię o jak ...

Szybka sałatka z resztek obiadu, wiem, wiem nie brzmi to zachęcająco, ale naprawdę została zrobiona z tego co zostało przygotowane na obiad. Garść fasolki, obrany z co lepszych kawałeczków kurczak do niczego by już się przydał, a po dodaniu paru składn...