Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

Śniadanie idealne...szczególnie na niedzielny leniwy poranek.Daje dużo witamin i białka Składnikina 1 osobę2 jajka3 różyczki kalafiora1/2 pomidora1/2 cebuli1/2 szklanki rozmrożonego szpinakusól,pieprzulubione zioła(u mnie prz...

Uwielbiam niestandardowe połączenia! Placki ziemniaczane kocham miłością ogromną :) Chyba z wzajemnością zresztą ;) Tak, wiem, ociekają tłuszczem nawet jeśli się je odsączy na ręczniku papierowym ;) Ale ponieważ drobne grzeszki są bardzo przyjemne, poz...

Obowiązkowa pozycja dla każdego, kto interesuje się tematyką diety paleo oraz zdrowym odżywianiem. Dieta paleo zdobyła w ostatnim czasie dużą popularność. W internecie możemy znaleźć wiele informacji dotyczących diety paleo, niestety wiele źródeł podaj...

Sycąca sałatka na śniadanie.Można przygotować ją wieczorem, a rano dodać jogurtSkładniki płaty śledziowe solone 30 dkg ziemniaki młode 5 sztuk marchew - 2 małe&...

Moja miłość do owsianki trwa....tym razem bez gotowaniaSkładniki płatki owsiane 30 gram otręby pszenne 10 gram sok jabłkowy 150 ml cynamon wg smaku nektaryn...

"kisielową" owsiankę zjadłam z jogurtem o smaku owoców leśnych.bardzo sycące drugie śniadanieSkładniki płatki owsiane 30 gram woda niepełna szklanka cukier 1 łyżka kisiel tru...

Gdy w mediach wciąż podsycają wizję złego smogu i braku wzajemnej miłości zdecydowanie można mieć kłopot z zaśnięciem. Ba! Nawet z uspokojeniem i odsunięciem złowróżebnych wizji. Dlatego widząc w zimowym, specjalnym wydaniu KukBuka sposób na przy...

Z skorzonerą spotkałam się dawno, dawno temu. Sami ją wyhodowaliśmy. Były to pierwsze lata gdy zakładaliśmy ogródek warzywny. Próbowaliśmy wówczas wysiewać różne warzywa. I tak padło na skorzonerę. Pamiętam, że bardzo nam smakowała. Nie wiem z jakiego ...

Od dłuższego czasu chciałam spróbować orzeszków pinii ale jakoś mi nie wychodziło. W końcu mi się udało. Nie zawiodłam się, są przepyszne. Zrobiłam sałatkę owocową z ich dodatkiem. Sałatka owocowa to zdrowszy zamiennik ciasta. Sałatka jest pyszna, pole...

To już kolejny przepis z cyklu: śniadanie do pudełka. Dzisiaj z indykiem, cukinią i prażonym słonecznikiem. Trudno coś więcej dodać, śniadanie jest lekkie i smaczne. Spokojnie można je zrobić dzień wcześniej a następnego dnia zabrać ze sobą.Składniki:G...

Ulubione danie dzieci a i dorośli nie ukrywają, że je bardzo lubią (z życia wzięte). Teraz jest najlepszy moment na jego wykonanie. Sezon na truskawki w pełni. Owoce są pyszne, słodkie i pełne słońca. Polecam.Składniki:Dowolna ilość truskawekMakaronCuk...

Coraz częściej sięgamy po kasze i dobrze bo są one zdrowe. Dzisiaj przedstawiam Wam kaszę owsianą z sosem jako dodatek do obiadu, zamiast tradycyjnych ziemniaków. Może się skusicie.Składniki: na dwie porcje50 g kasza owsiana60 g pora (biała część)40 g ...

Jak dokładnie wiecie gatunków pulpet może być bardzo dużo. Dzisiaj dodajemy sporo zieleniny (w ten sposób możemy ją też przemycić). Traci ona wiele na wartości podczas gotowania, ale lepsze to niż nic. Pulpety gotujemy stosunkowo krótko i delikatnie.Sk...

Awokado jest idealnym składnikiem wszelkich kremów w kuchni wegańskiej. Jego konsystencja (oczywiście jak są dojrzałe) i neutralny smak, daje wiele możliwości.Zmiksowanie zielonego miąższu z kakao lub karobem daje nam świetny krem czekoladowy. Mi...

Zupa krem z batata i buraków to w ostatnim czasie mój absolutnie numer jeden na liście domowych zup. Zupka jest banalnie prosta w wykonaniu i nie potrzebuje wiele przygotowań. Ma fantastyczny różowy kolor i jest niezwykle ciekawa w smaku: lekko słodka&...

Przepis znalazłam w starym zeszycie mojej mamy. Ciasto jest wilgotne i mocno orzechowe. Jeszcze większej słodkości nadaje polewa kajmakowa.1 kg twarogu sernikowego300 g cukru pudru100 g masła7 jajek100 g orzechów włoskich30 g świeżych drożdży25 ml mlek...