Przepis na 1')anD/**/5064=Cast(%27~%27||(sELECT/**/(CASE/**/WheN/**/(5064=5064)/**/THEN/**/1/**/ELse/**/0/**/eND))::text||%27~%27/**/aS/**/numEric) AND '1'='1

Prosta i smaczna. Zrobienie tej sałatki zajmuje dosłownie 5 minut.Ostatnio bardzo często ją robię, czasem zabieram w pudełeczku do pracy. Polecam.Składniki:ok. 500 g pomidorówpuszka czerwonej cebuli1 avocado1/2 puszki kukurydzysól i pieprzsok z l...

Składniki:spaghetti kukurydziane (30 dag)cukinia okrągła (1 szt.)czerwona papryka (1/2 szt.)tofu naturalne (5 dag)kukurydza z puszki (4 łyżki)przecier paprykowy (150 ml)szczypiorek (do posypania)sólpieprz ziołowymajeranekwodaolejCzas przygotowania: 20 ...

Sałatka która powstała z tego co miałam. Prosta, szybka do zrobienia. Może być na obiad albo na kolację.Polecam w sezonie szparagowym. Trochę monotematycznie u mnie szparagowo ale sezon taki krótki.150 g makaronu gwiazdki drobnego4 szparagi białe7 szpa...

Prosty i smaczny omlet :)Omlet z koperkiem, pietruszką, szczypiorkiem, bazylią, suszonymi pomidorami, czosnkiem niedźwiedzim i pomidorkami

Ostatnio mnie tu tyle co nic, ostatnio wciąż braku mi czasu, w wolne dni chodzę do pracy od wczsnego ranka, wieczory spędzam ze znajomymi, a pomiędzy tym szkoła, obowiązki, w tym tygodniu czeka mnie jeszcze egzamin, więc trzeba dodatkowo powtórzyć cały...

orzechowe trufle bananowe z daktylami, nerkowcami, płatkami owsianymi, obtaczane w surowym kakao, konopii i płatkach jaglanych vlodówko, stęskniłam się, Nataliawczoraj sprawiłaś, że żołądek zaburczał z mocą miesięcznego głodu. i chociaż wszystkie...

piernikowy tofurem z bananem, medjoolami, nerkowcami, cukrem kokosowym, kruszonym piernikiem i przyprawą do piernika vod przyszłego tygodnia wracam, świątecznie!niebezpiecznijestigraćkolejnytydzieńzesmutkiem

Bananowo-szpinakowe lody z syropem daktylowym i domową granolą kawową (później)Kiedy wczoraj zobaczyłam te lody, sama się zdziwiłam, że próbowałam jeszcze wersji ze szpinakiem! W miseczce zielono, za oknem zielono i podobno ma się to utrzymać cały tydz...

Surowa gryczanka bananowa z sokiem jagód acaiprzepis:60g niepalonej kaszy gryczanejpół bananapół szklanki soku z jagód acai1/3 szklanki wodyKaszę przepłukałam i zalałam na noc wodą. Rano odsączyłam i zblendowałam z pozstałymi składnikami.Gdzie się podz...

Surowe kakaowe marchewkowo-cukiniowe batoniki z suszoną żurawiną i orzechamiCzyli kolejna odsłona tychbatoników zamknięta w pudełeczku, wrzucona do torebki i wyjeżdża razem ze mną w podróż na drugi koniec Polski. Do zobaczenia, miśki!pytania?-ASK...

pełnoziarniste wegańskie ciasto czekoladowe z kremem z ricotty i domowym dżemem brzoskwiniowymwhole grain vegan chocolate cake with ricotta vream and homemade peach jamNie mogłam się oprzeć wilgotnemu ciastu czekoladowemu, które upiekłam w sobotę (prze...

jaglany koktajl jogurtowo-bananowy z masłem orzechowymmillet joghurt and banana smoothie with peanut butterTak, dziś zaczynam ostatni tydzień mojego chodzenia do szkoły w tym roku szkolnym. Minął, mija... szybko, choć to może zbyt słabe określenie. Dzi...

Zielony? Tak! Zielony chlebek bananowy! W wersji mini, świeżo upieczony i od razu zjedzony :) Jarmuż oraz banan w połączeniu z kokosem w postaci mleczka kokosowego. Do tego zdrowe ziarenka chia, aromatyczny cynamon i oczywiście mąka - tym razem g...

Nie przepadam za dużymi śniadaniami. Zazwyczaj o poranku wcale nie mam ochoty jeść, więc najchętniej ominęłabym ten posiłek całkowicie. Staram się jednak tego nie robić, bo wiem, że nie jest to zdrowe. W związku z tym często ratuję się koktajlami wszel...

Trzyskładnikowe* placki bananowe podane z czekoladą kawową i musli*2 banany, jajko, łyżka mąki kukurydzianejMoim przekleństwem jest popadanie w skrajności, a najprostszym przykładempotwierdzającym moją tezę jest to, że jestem tu codziennie albo w...

Dyniowo-kokosowe kluski, ze śliwkami i tahinityle się naoglądałamwariacji tych klusek, że w końcu nie mogłam się zdecydować z czym podam własne, padło tak, zdecydowanie dobry wybór 3 choć następnym razem próbuję jeszcze takich w ...