Wszystkie przepisy z bloga

BATATOWE CIASTO Z QUINOA/przepis własny/100 g ugotowanego batata150 g ugotowanej komosy ryżowejdrobno pokruszony krakers z nasionami chiajajko2 łyżki mąki migdałowejłyżkaDulceNatura E (erytrolu)łyżka nasion chiałyżka namoczonych w herbacie bio ja...

WEGAŃSKA JAGLANKA NA ZIMNO/przepis własny/50 g płatków jaglanychmleko migdałowe (lub inne)2 łyżki syropu klonowegokubeczek jogurtu sojowego malinowegołyżka mielonego siemienia lnianegomus truskawkowy wymieszanyz łyżeczką bioproszku z moringi (The...

PLACUSZKI Z PŁATKÓW TEFF/przepis własny/Składniki:30 g płatków teff30 g mąki pszennej grahamłyżeczka oleju kokosowegołyżeczka kakaołyżeczka kremu czekoladowego z orzechów ziemnych Chufella1/3 łyżeczki proszku do pieczeniajajkołyżeczka naturalnego słodz...

Witam w poniedziałek :) Dziś mam dla Was przepis na błyskawiczne, ale bardzo zdrowe śniadanie, które można zabrać ze sobą do szkoły lub pracy. Weganie na pewno będą zadowoleni! :)WEGAŃSKA LODÓWKOWATOFU OWSIANKA/przepis własny//1 porcja/50 g...

GLUTEN-FREE BANANA CHICKPEA OMELETTE/ 1 serving /100 g cooked chickpea45 g baking mix for low-carb and gluten-freeprotein muffins with sweeteners Dr. Almondpinch of salt1 teaspoon vanilla pastehalf of large banana1 teaspoon coconut blossom sugar2...

Pyzy na parze gościły u mnie na blogu już wiele razy.Dlaczego tak często?Ponieważ jest to jedno z moich ulubionych letnich dań z dzieciństwa.Pamiętam, jak po całodziennej zabawie na świeżym powietrzu wracałam do domu, a mama serwowała mi pu...

Sos tahini w wygodnej tubce znajdziecie w sklepie internetowym markiktóra ma w swojej ofercie również inne, orientalne smakołyki.Mi najbardziej przypadł do gustu obłędnie morelowy sosoraz przyprawa Za'atar, której używam do sałatek niemal c...

Bananowo - truskawkowy wysokobiałkowy deser jaglany na bazie jogurtu greckiego podany z poziomkami, truskawkami ananasowymi, malinami i bananowymi gwiazdkami***PROTEINOWY DESER JAGLANY/przepis własny//1 porcja/50 g jagłów (poppingu z kaszy jaglan...

Czekoladowy omlet z mascarpone podany z nektarem z kwiatu kokosa, twarożkiem i poziomkamiKOKOSOWY OMLETZ MASCARPONE/przepis własny/70 g mascarpone20 g mąki kokosowej5 g gorzkiego kakao2 jajkakilka kropli ekstraktu z wanilii (lub cukru waniliowego)szczy...

***JOGURTOWY OMLET ORKISZOWY/1 PORCJA//przepis autorski/Składniki:2 jajkałyżeczka masła klarowanego30 g płatków orkiszowych (Eden Foods)łyżka miodu20 g mąkijogurt greckikilka kropel aromatu rumowego1/3 łyżeczki sodysólPrzygotowanie:1. Płatki zalać jogu...

Czekoladowy krem jaglany z puree z mango podany z serkiem naturalnym, malinami, plastrami kokosa ismakołykiem z suszonych fig, daktyli, moreli, migdałów oraz pomarańczyCZEKOLADOWY KREM JAGLANY/PRZEPIS WŁASNY/70 g płatków jaglanych150 ml cze...

Sądząc po liczbach odsłon recenzji poprzedniego modelu (301.5) oraz liczbie przekierowań do niej w wyniku wpisania słów kluczowych takich jak "test gofrownicy Dezal" czy po prostu "gofrownica Dezal", zainteresowanie urządzeniami tej firmy jest z Waszej...

ORKISZOWE CIASTKO Z JABŁKIEM I PEKANAMI/przepis własny/60 g orkiszu ekspandowanegoduże jajkook. pół szklanki mleka roślinnegołyżka cukru z kwiatu kokosaszczypta solimałe jabłkołyżka mąki orkiszowej (można użyć dowolnej)1/3 łyżeczki proszku do pieczenia...

OWSIANKA Z GOJI I CHIA/przepis własny/70 g bezglutenowej owsianki z jagodami goji, nasionami chia i białą morwą (Turtle)300 ml mleka owsianego (Alpro)szczypta soli1,5 łyżki bezglutenowego waniliowego proszku budyniowego+ 70 ml mleka owsianego2 łyżki sy...

Ostatnio mam wielką ochotę na śniadaniowe pączki...... i wcale nie zamierzam się im opierać ;-)Oto efekty!PĄCZKI OWSIANE Z MASŁEM ORZECHOWYM/przepis własny/Składniki:25 g płatków owsianych25 g mąki owsianej15 g masła z orzechów laskowych1 duże jajkołyż...

KOKOSOWE PĄCZKI Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ Z KONOPII/przepis własny/Składniki:25 g mąki gryczanej15 g kakao konopnego w proszku(o uroczej nazwie:"KaKauKo")25 g kokosowej odżywki białkowej z konopiiłyżka łuskanych nasion konopii1 jajkołyżeczka...