956.

Koktajle to zdrowa alternatywa dla jednego posiłku w ciągu dnia. Od Ciebie zależy co włożysz do kielicha blendera. Ja uwielbiam koktajle typu smoothie lub takie na bazie jogurtu naturalnego. Tym razem polecam pyszny koktajl właśnie na bazie jogurtu.Zwy...

Kochani jestem i żyję! Październik niestety upłynął pod hasłem przeziębień wymówek i ciągłej gonitwy. Niestety muszę to otwarcie przyznać również pod znakiem małych oszustw i lenistwa. Nie składam jednak broni i nadal wierzę, że do końca roku uda mi si...

To jest właśnie to: delikatne, pyszne, marcepanowe i apetyczne kąski. Jako rodzice czujemy się wspaniale, mogąc poczęstować dzieci takim zdrowym przysmakiem – robi się ciepło koło serca na myśl o właściwościach odżywczych obecnych tu składników.Składni...

WEGAŃSKIE LODY MANGO - ANANASDzisiaj prosty i bardzo, bardzo smaczny pomysł na lody! Wegańskie lody o smaku mango, ananasa i kokosa. To jedno z moich ulubionych połączeń smakowych. Taka trochę pinacolada. Podstawą dobrych lodów są dojrzałe, słodkie i s...

Owsianki na stałe wpisały się w nasz poranny repertuar – dlaczego miałyby się nie wpisać, skoro są zdrowe, pyszne, bardzo sycące i można je podawać na nieskończoną ilość sposobów. Owsianka, na którą przepis zamieszczam poniżej szczególnie przypadła mi ...

Dopiero co wróciłam z kulinarnej podróży do Alzacji . Zanim podzielę się wrażeniami zapraszam na smaczne wydarzenia w Poznaniu i innych miastach Polski  za kilkanaście dni. To będzie nie lada gratka dla miłosników dobrego jedzenia .Szczegóły na ...

Granola, to taki produkt wielorakiego użytku. Po dodaniu świeżych lub suszonych owoców oraz ulubionego mleka jest pożywnym i szybkim śniadaniem. Sprawdza się, jak dekoracja owsianek, deserów. Chociaż zauważyłam, że mi niestety najlepiej smakuje wyjadan...

Szybka surówka to idealne dopełnienie obiadu oraz nieoceniona porcja witamin! Składniki: 1 seler 1 jabłko sok z połowy małej cytryny 2 łyżeczki cukru 3 łyżki jogurtu naturalnego Przygotowanie: Selera i jabłko obrać i zetrzeć na tarce o małych oczkach. ...