Przepisy z kategorii Płatki owsiane

Składniki (12 sztuk): -1 szklanka płatków owsianych-50g czarnego sezamu-50g siemienia lnianego-100g pestek słonecznika-100g orzechów (ja dałam włoskie + migdały)-50g suszonych owoców (rodzynki + jagody goji)-2 białka jaj-4 łyżki syropu z buraka cukrowe...

Koktajl owsiany idealnie nadaje się dla osób nie spożywających lub unikających nabiału.Składniki(2 duże szklanki):-4 łyżki płatków owsianych-1,5 szklanki truskawek-1 banan-2 łyżki syropu z agawy - opcjonalniePrzygotowanie:Płatki owsiane zal...