Wszystkie przepisy z bloga

Moim nawykiem żywieniowym było codzienne picie zdrowych koktajli. Na pierwszym miejscu wysuwał się szpinak i jarmuż. Bardzo lubiłam kombinację właśnie z tych warzyw. Niestety czas, gonitwa, praca, niezorganizowanie spowodowały, że gdzieś ten...

Nigdy nie brakuje mi pomysłów na śniadanie. To moje ulubione danie w przeciągu dnia. Ono daje mi największą pociechę, gdy wstając bardzo wcześnie widzę tylko przytłaczającą ciemność. Śniadanie to taki towarzysz dający

Nikt chyba nie wyobraża sobie Świąt Bożego Narodzenia bez tradycyjnych potraw. W niejednym domu pojawia się karp, kutia, pierogi z kapustą i grzybami, barszcz z uszkami, makowiec i oczywiście pierniki. Przed świętami

Świąt Bożego Narodzenia nie wyobrażam sobie przede wszystkim bez rodziny. To ona jest dla mnie najlepszą ucztą przy wigilijnym stole. To ona nadaje wszystkiemu smak. Bez niej nawet z przepięknie ozdobioną choinką,

Są takie chwile w których apetyt na słodkie nie daje spokoju. Wtedy zazwyczaj sięgam po gorzką czekoladę, sezamki lub owoc. Gdy mam czas (bo chęci są stale) robię własne łakocie. Mam to

Moja praca wymaga ode mnie czasem kulinarnej kreatywności i pomysłowości. To jeden z plusów, bo dzięki temu nie jest nudno. Lubię, gdy moje szare komórki muszą pracować. Lubię wyzwania. Dzięki nim mogę

Wielokrotnie podkreślałam to, że śniadanie jest istotną częścią każdego dnia. O tym, że tak jest lepiej dla naszego zdrowia, że poranny posiłek dostarcza nam potrzebnej energii do działania nie muszę już wspominać.

Często, gdy chce się przejść na zdrową dietę pojawiają się problemy co, czym zastąpić. Największe wyznanie stanowią słodycze Nie przypuszczałam, że to kiedyś napisze, ale dla mnie one mogą nie istnieć. Jedynie

Bez bicia przyznam się, że ostatnio nie chce mi się prawie nic Czas szybko upływa, dni mijają w tempie ekspresowym, ale czasem mam wrażenie jakby się na chwilę zatrzymał i był lekko

Pasje to coś, co dodaje człowiekowi skrzydeł. Sprawia, że świat staje się bardziej kolorowy. Pasje bywają też zdrową formą ucieczki, gdy zmagamy się z czymś, co staję się dla nas zbyt trudne.

W każdej diecie pojawia się jeden, podstawowy problem z którym boryka się niejedna osoba – jak ograniczyć albo nawet całkowicie zrezygnować ze słodyczy? Na półkach sklepowych kuszą ładnymi, kolorowymi opakowaniami, mamią hasłem:

Niezbyt często jadam mięso, dlatego, że ciężko o jego dobrą jakość. Nie za często mogę sobie pozwolić na jego kupno w ekologicznym sklepie. Dla mnie to taki rzadki rarytas. Na szczęście nie

Wstając do pracy przed 6 staram się, żeby śniadanie było szybkie i przede wszystkim pożywne. Człowiek nie ma ani weny ani sił, żeby tworzyć coś specjalnego o tak wczesnej porze. Ale lubię

Świątecznej notki nie było. No i trochę już minęło czasu od świąt. Wolałam ją wstawić dopiero teraz, by odnaleźć przestrzeń, która pozwoliłaby mi spojrzeć na wszystko, co ten czas mi przyniósł. Z

Podkreślałam to niejednokrotnie, że staram się by moje potrawy były proste i zdrowe. Szczególnie w tym ponurym okresie, gdy za oknem szarówka domyślam się, że prawie nikomu za bardzo nic się nie

Osoby, które odrzucają z diety pszenicę albo postanawiają ją ograniczyć zawsze zadadzą sobie jedno, podstawowe pytanie co jeść zamiast pszenicy? Przecież tyle jej jest, w tylu produktach, przecież jadło się codziennie