Przebudzenie na wiosnę

Z utęsknieniem czekam na wiosnę, na młode warzywa, owoce, trochę koloru. Dość mam już batatów, które jem prawie codziennie, i pomidorów z puszki. A czy wiecie, że to już za parę dni?

Kasza jaglana gotowana z rzodkiewkami, zielonym ogórkiem i świeżym koperkiem podana z kiełkami rzodkiewki i sezamemkasza jaglanarzodkiewki (posiekane, gotowane razem z kaszą)ogórek zielony (obrany ze skóry, gotowany razem)kiełki rzodkiewkisezamświeży k...

Choć Peter Sagan poskromił “klątwę tęczowej koszulki” i ma najlepszą wiosnę ze wszystkich mistrzów świata ostatniej dekady, wciąż nie dorównuje Tomowi Boonenowi, który jako czempion zdobył więcej punktów i wygrał więcej wyścigów niż Słowak. Rok temu za...

Orzeźwiający i delikatny sernik przygotowany na bazie jogurtów greckich. Jest trochę czasochłonny ale za to banalnie prosty do zrobienia. Polecam taki deser na wiosenne przebudzenie. Składniki 2 jogurty greckie ( 2 x po 400 g) 2 galaretki agrestowe 1 g...

Ręka do góry, kto przyrzekał 31 grudnia, że od 1 stycznia zacznie dbać o siebie? Co sprytniejsi zastrzegli, że „Nowy Rok – nowa ja ale biegać zacznę na wiosnę” Wiadomo, krótkie dni nie służą walce o super formę. Aura raczej negatywnie wpływa na samopoc...

Na poniedziałkowe przebudzenie przyda się przepis na lekki i szybki smoothie grapefruitowe z ananasem. Za oknem coraz zimniej, więc przyda się każda porcja witamin :) Smacznego! Składniki (2 porcje): 1 obrany grejpfrut 5 plastrów ananasa 1 łyżka miodu ...

Czytaj więcej »

Gdy zaczęłam jej lekturę, miałam pewne wątpliwości, czy to na pewno książka Kasi Zyskowskiej-Ignaciak, którą znam z naprawdę świetnej ,,Wiecznej wiosny i ,,Niebieskich migdałów. Chyba nie...Czytaj więcej »