Przepisy z kategorii Zdrowy obiad

Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw - zarówno jako dodatek, jak i w roli głównej. Uwielbiam ją faszerowaną na różne sposoby - dzisiaj wersja z pieczarkami i kaszą - mięso w wersji wege można pominąć :)SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja (2 połówki)...

Kolejny w ostatnim czasie przepis na makaron na moim blogu :)A to dlatego, że makaron to po prostu szybkie, sycące i proste danie.Dzisiaj spaghetti - jak zwykle u nas pełnoziarniste - z czerwonym pesto z suszonych pomidorów. Pyyyycha !!!SKŁADNIKI...

Pyszna propozycja na pieczoną rybę w towarzystwie warzyw. Nie tylko na piątek ;)SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja - 305 kcal)800 g filetów z dorsza4 średnie ziemniaki3 ząbki czosnkupęczek dymki (biała i zielona część)puszka pomidorów w puszce (całych)&n...

Jako fanka omletów i gotowania sezonowego - dzisiaj przedstawiam przepis na omlet z leśnymi grzybami (z braku laku możecie zastąpić pieczarkami) w towarzystwie mozzarelli i bazylii - pychotka, mówię Wam :)SKŁADNIKI (1 porcja - 294 kcal)2 ja...

Lubicie szybkie dania? Ja nie kupuję "gotowców" a to danie zawsze ratuje mnie, gdy nie mam czasu lub pomysłu na wymyślanie obiadu :) Nie dość, że szybki, to jeszcze pyszny i zdrowy obiad na dodatek :)SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja ok.435 kcal)3 worec...